Движението Lean & Clean е начин на живот с високо съдържание на въглехидрати, който е съсредоточен върху яденето на цели храни по какъвто начин искате. Хората правят смелостта здравословно сложна, притесняваща се от калории, мазнини, сол, удавяне във вода или в колко часа им е позволено да ядат определени неща.

real

В действителност е много просто да се храните здравословно с растителна диета, особено когато се фокусирате върху цели храни. Няма значение дали ядете всичко сурово, готвено или комбинация от двете.

Стига да се храните ИСТИНСКА ХРАНА, това е ИСТИНСКИ ПРОСТО.

Real Food Real Simple е колекция от страхотни рецепти за пълнозърнести храни, като много от тях заместват обикновените комфортни храни, на които се наслаждавате.

Включени са рецепти от разделите: Сокове и смутита, Пресни закуски, Леки обяди, Паста вечер, Бързи хапки, Комфортни храни, Епични вечери и сладки лакомства. Всички направени далеч по-здрави и с пълноценни храни тогава какво ще можете да купите от магазина.

Вижте тази книга и ви гарантирам, че много от тях ще се превърнат в нови скоби за вас и вашето семейство.