1 от 4
Caramel Éclairs Made Light
Ние изграждаме тестото от пълнозърнесто брашно за сладкиши и го поддържаме пухкаво и леко с разбитите яйца и белтъците. Вместо разбита сметана, ние правим ванилов крем от зърна от мляко с половин и половина и без мазнини, комбинация, която добавя богатство и тяло с много по-малко мазнини от тежката сметана. Кафява захар, бърбън и парче масло се карамелизират във вкусна глазура, покрита с поръсена морска сол, която балансира сладостта на карамела и крема за сладкиши. Забравете светкавично светкавично; с половината калории и всички пухкави, пълни със сметана карамел доброта на оригинала, тези лакомства са предназначени да бъдат вкусени.
Класически
467 калории на еклер
30.3 грама общо мазнини
17.7 грама седнал дебел
Преобразуване
228 калории на еклер
8.3 грама общо мазнини
4.7 грама седнал дебел
- Предимно вегетариански тестени изделия с рецепта за колбаси
- Готварска рецепта за греяно вино
- Тиган с печена тиган с печени зеленчуци Рецепта за готвене
- Ревен с конфитюр от чийзкейк Рецепта Светлина за готвене
- Нашата пълнозърнеста паста Carbonara има по-малко от 350 калории на рецепта за готвене