крем

Аз крещя, ти крещиш, всички ние крещим за Бананов хубав крем! Този бананов хубав крем с 4 съставки е също толкова вкусен, колкото и одобрен от диетата. С малко съдействие от някои узрели, замразени банани, вие ще захапете лъжица сладолед за нула време.

Сладко, замразено и кремообразно - десертна комбинация, която се съчетава толкова добре, ще има вкус, сякаш изневерявате на здравословната си диета. Но не се притеснявайте, четирите съставки, които се смесват заедно, за да създадат този Бананов хубав крем, са пълни с хранене и напълно одобрени от Nutrisystem. Вземете два много узрели банана (уверете се, че са замразени!) И добавете в тях неподсладено бадемово мляко, екстракт от ванилия и щипка морска сол. Пюрирайте всички съставки в кухненски робот или блендер, докато се образува консистенция на сладолед. Можете да се насладите на тази закуска веднага или да я хвърлите във фризера, за да ядете по-късно! Можете дори да удвоите или утроите това, което изисква рецептата, за да увеличите порциите и просто да извадите порция, когато ви призовава сладката ви жажда.

9 здравословни рецепти за сладолед, които ще разтопите

Една порция от тази рецепта за бананов хубав крем прави две порции и всяка порция се измерва само с 110 калории. В плана за хранене на Nutrisystem една порция се брои за една SmartCarb. Въпреки че този десерт се вписва перфектно във вашия здравословен начин на живот, лесно е и да се прекалите. За да избегнете прекаляването с това и всякакви други сладки лакомства, не забравяйте да регистрирате дневния си прием в приложението NuMi, за да сте сигурни, че оставате на път с целите си за отслабване. Лесно регистрирайте вашия 4-съставка бананов хубав крем точно тук в NuMi>

Търсите друго сладко удоволствие, за да охладите тези топли дни по здравословен начин? Не забравяйте да разгледате тези рецепти за това Ментов шоколадов чип Хубав крем> и този Orange Creamsicle Slushie>

Искате да отслабнете, наслаждавайки се на торта, сладолед и дори бисквитки? Nutrisystem има план за вас! Щракнете тук, за да научите повече>

Порции: 2

Калории на порция: 110

В Nutrisystem разчитайте като: 1 SmartCarb