Ябълков броколи слам
(гласове)
Категория: Гарнитура
Описание: Намерих това на Recipezaar и е фантастично!
Обща приложимост:
| Ябълков броколи слам | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
Винегрет- 1/3 чаша опакована кафява захар или финикова захар
- 1/3 чаша оцет [или лимонов сок]
- 1-1/2 супени лъжици зехтин
- 1/4 чаена лъжичка морска сол
- 1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
Слав - 2-1/4 чаши нарязани розови дамски ябълки или други сладки ябълки
- Пакет от 12 унции смес от зелева салата от броколи или 12 унции нарязани броколи
- 3 унции сушени тръпчиви череши или сушени боровинки [проверете за избягване]
- 2 супени лъжици несолени нарязани бадеми или слънчогледови семки
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Захар, кафяво, бяло | н | н | н | н | A | A | A | A |
| Apple | н | н | н | н | н | н | A | н |
| Морска сол | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Броколи | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Зехтин | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Червени боровинки | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. | н | Б. |
| Лимон | Б. | н | н | Б. | Б. | н | н | Б. |
| Череши | Б. | н | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Слънчогледови семки | н | A | A | A | A | A | A | A |
| Бадеми | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Пипер, черен | A | A | A | A | A | A | A | A |