Лесни рецепти за каквато и диета да сте. Ние ви покрихме!

Пробвали ли сте някога Мариновани аспержи? Ще ти хареса!

аспержи

Това е рецепта за аспержи на скара с вкусна марината, заедно с полезен оризов оцет.

Тази вкусна маринована рецепта за гарнитура от аспержи идва от моя чест сътрудник, Холи Клег.

Тя препоръчва студени мариновани аспержи за Великден. Но можете да го получите по всяко време, когато аспержите са през сезона.

Тя също обича да опитва различни ароматизирани подправени оризови оцети, за да пръска аромат без мазнини.

Можете да направите тази рецепта за мариновани аспержи пикантни, чесън или сладки, в зависимост от вида оцет, който използвате.

Това също е рецепта за зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати.

Можете да намерите повече от Холи Клег’S trim & TERRIFIC® рецепти на Блогът за здравословно готвене.

Вижте Holly’s Trim & TERRIFIC ™ готварски книги на Amazon също!

Великденските трапези трябва да имат мариновани аспержи на скара

Истинският знак на пролетта в света на храните е изобилието от много пресни зеленчуци. Ето защо трябва да опитате тази рецепта за мариновани аспержи!

Аспержите са един от най-съществените пролетни зеленчуци. Появяват се по-рано, но достигат своя връх през май, така че този любим американски зеленчук (броколито е на второ място) е представен по това време на годината.

Това заветно кулинарно удоволствие е толкова ароматно, че ще го намерите във всякакви ястия. Когато купувате аспержи, разгледайте съветите за признаци на свежест, тъй като това е частта, която е най-вероятно да се счупи или развали.

Потърсете плътно затворен връх и дръжки, които не са прекалено сухи. Младите аспержи имат лилави връхчета и зелени стъбла и растат по-дебели, докато узреят.

Можете да приготвите на скара тази рецепта за мариновани аспержи предварително и да поднесете ястието студено.

Но не забравяйте да шокирате аспержите в ледено студена вода, за да не се препекат и да запазят вкуса и великолепния зелен цвят.

Обичам да готвя моите мариновани аспержи във фурната и след това да разбивам тази проста марината за вкусен пролетен вкус!

Ще ви хареса марината от оризов оцет. Пръскане на подправен с чесън подправен оризов оцет, копър и портокал придава охладени мариновани аспержи малко!

Добре е да се сервира топло или охладено. (Дори и на следващия ден!)

Печеният червен пипер добавя нотка топлина, която наистина ще ви хареса, дори и да не обичате пикантна храна.

Всеки ще се похвали с тази маринована рецепта за аспержи на скара или на фурна, когато я сервирате на великденски брънч или вечеря, повярвайте ми!

Можете да го сервирате и като студено мариновано предястие от аспержи на парти с резенчета пъпеш, прошуто и сирене. Нм!

Не забравяйте да вземете моята розова книга, Твърде горещо в кухнята: Тайни за шипене на всяка възраст и за вашата великденска кошница.