парализа

Веганството стана изключително популярно през последните години сред населението. За тези с наранявания на гръбначния мозък, става веган също стана популярен. Търсят начин да бъдат по-здрави чрез диетата си, хората с парализа могат да окажат огромно въздействие върху здравето им само от това, което ядат.

Храненето с веган обаче е много по-стриктно от вегетарианството. Преминаването на веган означава, че не консумирате нищо, което някога е принадлежало на живо същество, освен че не ядете месо. Това означава да не ядете повече млечни продукти или яйца. Всички печени продукти трябва да са веган. Изисква планиране на хранене и воля, за да откажете вкусната храна.

Тъй като 60% от населението на гръбначния мозък наранява след нараняването си, като се има предвид, че подобна промяна в диетата не изглежда толкова екстремна. За някои може да изглежда като застрахователна полица за здравето на сърцето и осигуряване на по-дълъг живот. И вероятно е така. Много хора с увреждания на гръбначния мозък са склонни към сърдечни заболявания, тъй като вече не ходят.

Яденето на животни може да има по-негативно въздействие върху някой с парализа, отколкото някой без парализа поради по-малко активния си начин на живот. Докато журито все още не работи, ако това е сигурно, не е нужно много да се вярва, че ставането на веган може абсолютно да помогне. Въпреки че промяната е трудна и храната оздравява за мнозина след нараняване на гръбначния мозък, ползите от това да станете вегани могат да бъдат огромни за някой, който е парализиран.

Прекрасен пример за вълнуващите неща, които яденето на веган може да направи на човек с увреждане на гръбначния мозък, е Уес Бандемер. Мъж с квадриплегия С4-5, той страда от тежък оток и наддаване на тегло след нараняването си. Тялото му не беше доволно от парализираното му състояние. Докато някои хора преминават по-лесно, тялото му преживява по-трудно. Вдъхновен от болногледач, който бил веган, Уес решил да го опита. Преди да разбере, че вижда промени в тялото си, той никога не е смятал, че са възможни.

Най-голямата промяна, която видя, беше свалянето на 50 фунта и то бързо. Той също така видя подобрена програма за червата и вече не се нуждаеше от толкова много лекарства. Плодовете и зеленчуците в големи количества са чудесни форми на фибри. И той видя подобрение в кожата си. Стана по-малко мазна и по-ясна. Млечните продукти могат да причинят проблеми с кожата. В допълнение, повечето хора, които отиват вегетариански, понижават холестерола, понижават кръвното налягане и подобряват ИТМ.

Много е трудно, когато не ходите, да получите своя ИТМ в правилния диапазон. Модификацията на диетата е много ефективен начин да се стигне до там. Повишаване на енергията се наблюдава и при ядене на веган. За тези, които живеят с увреждания на гръбначния мозък, хората ще изпитват намалена енергия поради лекарствата, заседналия си начин на живот и дори поради психичното здраве. Въпреки че упражненията са чудесен начин да повишите енергията си, веган диетата може да направи невероятни неща за енергийните ви нива.

Проучванията показват, че хората с ВСМ също са податливи на сърдечни заболявания. Наричат ​​го "болестта на седящия" и може да навреди. За да преодолеете привидно невъзможната ситуация, преминаването на веган може да окаже огромно влияние върху здравето на сърцето ви. Премахването на червеното месо от вашата диета и друго преработено месо може да обърне сърдечните заболявания при много хора. Премахването на месото и млечните продукти също може да предотврати диабет тип 1 (млечни продукти) и тип 2 (месо).