Приятелят ми е диагностициран с цироза, както и с акцензима. За съжаление лактулозата му създава ужасна диария. Казаха ни, че трябва да е на 40 грама протеинова диета. Къде мога да намеря рецепти, специфични за това заболяване с толкова ниско съдържание на протеини?
Подобни публикации
- Как да отслабнете при нископротеинов план за хранене
- Най-добрата диетична елова цироза?
- Противоречия в диетата
- Чернодробна диета?
- Рецепта за протеинов шейк
- Диета с ниско съдържание на сол
- Диета за цироза (NASH) Портална хипертония, Портална венозна тромбоза
- Рецепти
- Упражнение и диета
- Диетични въпроси
- Диета за подпомагане на черния дроб
- Специфична диета за цироза
- Трансплантация на черен дроб и протеинови добавки
- Здравословна диета на черния дроб
- Newby на диета края на това заболяване.
3 отговора
Наистина ли искате да изтриете този отговор?
Следната информация е от статия, озаглавена:
Пълно ръководство за диета с ниско съдържание на протеини
Изберете следната връзка за пълната статия. Информативен, без да е прекалено технически.
В повечето диети храненията са склонни да се концентрират около храни с високо съдържание на протеини като месо или растителни протеини.
Въпреки това, при диета с ниско съдържание на протеини, вашата храна трябва да бъде фокусирана върху нискобелтъчните компоненти на ястията, като зърнени храни, зеленчуци или плодове.
Все още можете да включите месо и растителни протеини в диетата си, но трябва да ги използвате като гарнитури и да ги консумирате само в малки количества.
Може да се наложи да увеличите приема на здравословни мазнини, които могат да осигурят допълнителни калории, за да ви помогнат да задоволите ежедневните си нужди.
Здравословни храни с ниско съдържание на протеини, които да включват:
Плодове: Ябълки, банани, круши, праскови, плодове, грейпфрут и др.
Зеленчуци: Домати, аспержи, чушки, броколи, листни зеленчуци и др.
Зърна: ориз, овес, хляб, тестени изделия, ечемик и др.
Здравословни мазнини: Включва авокадо, зехтин и кокосово масло
РЕЗЮМЕ:
На диета с ниско съдържание на протеини трябва да консумирате много плодове, зеленчуци, зърнени храни и здравословни мазнини и минимални количества храни с високо съдържание на протеини.
Храни с високо съдържание на протеини, които да ограничите или избягвате:
Меса като пиле, пуйка, говеждо и свинско месо
Риби и миди
Бобови растения, включително боб, грах и леща
Млечни продукти като мляко, сирене и кисело мляко
Соеви продукти като тофу, темпе и натто
Ядки като орехи, бадеми и шам фъстък
Семена като семена от чиа, ленено семе и конопени семена
РЕЗЮМЕ:
Ако сте на диета с ниско съдържание на протеини, ограничете храни с високо съдържание на протеини като месо, риба, яйца, бобови растения, млечни продукти, соя, ядки и семена. В същото време увеличете приема на здравословни храни с ниско съдържание на протеини като плодове и зеленчуци.
Протеинът все още е необходима част от диетата, дори ако сте на диета с ниско съдържание на протеини. Така че не го избягвайте напълно. Може да се наложи да намалите размера на вашите протеинови порции.
Например, порция пиле обикновено е около 4 грама (113 грама).
Въпреки това, на диета с ниско съдържание на протеини, може да се наложи да намалите това количество наполовина и да се придържате към 2-унция (57 грама), за да поддържате приема на протеини под контрол.
3-дневно примерно меню
Ето тридневно примерно меню, за да започнете.
Закуска: 1 варено яйце с 2 палачинки с канела.
Снек: 1 средна ябълка с 1 супена лъжица (16 грама) фъстъчено масло.
Обяд: 1 чаша (140 грама) варени спагети със зеленчуков болонезе и 1/2 чаша (67 грама) печени аспержи.
Снек: 1 чаша (76 грама) ягоди с 1 унция (28 грама) тъмен шоколад.
Вечеря: Тортила с 1 унция (28 грама) консервиран тон и 1/2 авокадо. Гарнирайте с домати, маруля и лук.
Снек: 1 чаша (148 грама) замразени боровинки.
Закуска: 1 чаша (28 грама) зърнени храни с 1/2 чаша (119 мл) бадемово мляко и 1 голям портокал.
Снек: 1 среден банан.
Обяд: Сандвич с 1 унция (28 грама) месо и 1/2 чаша (55 грама) зелен фасул. Гарнирайте със зелена салата, домати и майонеза.
Снек: 5 бисквити с 28 грама сирене чедър.
Вечеря: 2 унции (57 грама) пиле на скара с 1/2 чаша (90 грама) варен бял ориз и 1/2 чаша (78 грама) броколи на пара.
Снек: 1 чаша (245 грама) кокосово кисело мляко с 1/2 чаша (72 грама) къпини.
Закуска: 2 филийки препечен хляб с 28 грама крема сирене и 1 средна ябълка.
Снек: 1 чаша (151 грама) замразено грозде.
Обяд: Бургер от карфиол и 1 малък печен сладък картоф, покрит с 1 супена лъжица (14 грама) зехтин.
Снек: 1/2 чаша (70 грама) бебешки моркови с 2 супени лъжици (30 грама) гуакамоле.
Вечеря: гръцка салата с 2 чаши (60 грама) спанак и 1 унция (28 грама) сирене фета. Добавете краставици, домати, маслини и лук на вкус, залейте с 1 супена лъжица (14 грама) зехтин. Сервирайте с 1 филия пита хляб.
Снек: 3 чаши пуканки с въздух.
lfregeau получавате отлични съвети от jacobus и lizzie! Това, което затруднява това, е, че това, което е много вредно за черния дроб и всъщност е отговорно за по-голямата част от мастните чернодробни заболявания, са излишните въглехидрати.
Така че, за да помогнете на цирозата да се обърне и черният дроб да се излекува, е от съществено значение въглехидратите да бъдат много ниски и особено да се елиминира всичко с фруктоза. - според онлайн видеоклиповете на д-р Кен Бери - за да потвърди това, което ви казвам - той има отлични видеоклипове в YouTube за здравето на черния дроб.
Големите количества здравословни мазнини, както е описано, е основното решение, с много зехтин и кокосово масло и масло от авокадо. Необходими са няколко седмици, докато бактериите в червата свикнат с толкова много мазнини, но те ще се приспособят и диарията ще спре.
Емфиземът и други белодробни заболявания се влошават много повече от дисбаланса на омега 6 и омега 3 мазнини. Изрязването на всички рафинирани семенни масла се препоръчва от експертите по белодробни заболявания. Храните с високо съдържание на омега 3 масла, които са полезни, са малки мазни риби като сардини и скумрия, а също и дива сьомга. Добавките с крил масло също могат да помогнат за коригирането на този дисбаланс.
Причината, поради която балансът на омега 6 и омега 3 е толкова критичен, е, че възпалението се увеличава, когато е извън баланс. Голямо проучване върху пациенти с астма в Балтимор беше публикувано тази година от Джон Хопкинс и те потвърдиха значението на този баланс за здравето на белите дробове.
- Безалкохолни мастни чернодробни заболявания и диети с ниско съдържание на въглехидрати Годишен преглед на храненето
- Безалкохолни мастни чернодробни заболявания (NAFLD) Симптоми, причини; Лечение
- Безалкохолна мастна чернодробна болест и диабет тип 2; докоснетеENDOCRINOLOGY
- Безалкохолна мастна чернодробна болест MedlinePlus Genetics
- Безалкохолна мастна чернодробна болест при деца