В продължение на много години бях във отново включена връзка с някой, който се отнасяше с мен ужасно. Честно казано, част от въпроса му с мен е, че бях с наднормено тегло. Той не би направил нищо, за да ми помогне да готвя, да се разхождам и т.н., той просто критикува. Наистина ми е трудно да отслабна, просто не мога да направя здравословен избор на храна, тъй като използвам храна за удобство.

datingoverthirty

Основната ми причина да отслабна е да се оправя и да съм в здравословна връзка, но трябва да призная, че голяма част показва моят бивш какво му липсва. Чудя се дали менталитетът на тялото ми за отмъщение ме възпира в напредъка ми при отслабване или дори на срещи, или някаква мотивация за отслабване е добра мотивация.

Виждате го във филмите през цялото време, когато жената се преобразява, а мъжът съжалява, че я е зарязал, но случва ли се това в реалния живот?

Споделете връзката

но случва ли се в реалния живот?

Само в боклукови дневни телевизионни предавания.

голяма част показва бившия ми какво липсва

И така, когато отслабнете и той не му пука, какво ще правите тогава? Ако мразите себе си сега, просто ще намерите нещо друго, за което да се мразите. След като вече не можете да обвинявате теглото си, че той не ви желае, ще намерите нещо друго, което не можете да промените, за да обвинявате. Тогава просто се обръщате към горчивина и мизерия.

Ще бъда честен. Ако е толкова ужасен човек. защо те интересува? Казахте ни, че е ужасен, но в процеса на това се нарисувате като нещастно създание, фокусирано върху отмъщението. Защо някой би искал да бъде с някой толкова дребен?

Това е някакъв тежък багаж, на който се закачате. Излекувайте се първо от това и предполагам, че килограмите ще започнат да се отделят.

Ще му пука. Въпросът е дали тя може да го направи или не.

Като човек, който преди беше доста тежък и не беше във форма и съм сигурен, че това допринесе като фактор за това защо някои жени ме отказаха, мога да разбера това желание да искам да покажа вашето „ново“ тяло като вид отмъщение. Това, което обаче ми помогна да ме мотивира най-много и това, което ме държеше най-дисциплинирана, докато работех върху отслабването, беше, когато влязох в него с манталитета „правя това, защото обичам себе си и защото искам да го направя“ спрямо които искат да го направят за други хора. Проблемът с желанието за отмъщение е, че когато се замислите, това е почти най-добрият комплимент, който можете да дадете на някой, който не харесвате. Казвате им, че те са повлияли толкова много на живота ви и че заемат толкова голямо място в главата ви, че променяте начина си на живот (дори ако това е нещо добро като загуба на тегло и влизане във форма.) И както посочи друг плакат вън: какво би се случило, ако той не се интересува от загубата на тегло? Ще можете ли да поддържате това, или след като основният ви стремеж към отслабване е изчезнал, ще се върнете ли към старите навици? Той изглежда като глупак и губещ, така че защо да се стараете да се фукате пред него?

Отново, добре е да мислите; ние сме хора, в края на краищата. Но като човек, който е бил на ваше място с наднормено тегло, тръгнете на това пътешествие с манталитет на себелюбие и желанието да се подобрите, а не на отмъщение. Ще отидете много по-далеч и ще имате много повече успех и както беше посочено от друг плакат, най-доброто „отмъщение“ живее добре.

Не Ако успее да го направи, ще има още много заинтересовани мъже и ще забрави всичко за него. Точно това означава „да живееш добре е най-доброто отмъщение“. Самото оставане на дебелина оправдава причините за напускането му

Изглежда, че повечето хора се оказват в по-добра форма след развод/големи разпадания. Загубих 30 кг и се чувствам по-добре, отколкото от години. Нямам представа дали бившият ми съжалява в този отдел, но аз се срещам с по-добре изглеждащи жени от нея сега.

И тук така. Загубих 20 кг, след като се разведох с бившия си, но не го направих "за" него. Сега се срещам с мъже, които също изглеждат по-добре от него.

Ъъъъ, трябва да преминете покрай бившия си.

Всичко, което правите, е страхотно, но трябва да направите това, вместо да намерите нов мъж.

а, всеки започва мотивацията си за отслабване някъде. мисля, че е добре, ако катализаторът е нейният бивш. оп ще бъде в него по всички правилни причини рано или късно. веднъж влязох в лоша форма заради бивш. всичко започна с това, че исках да знам, че мога да го надбягам, ако се стигне до него, така че просто щях да бягам адски. следващото нещо, което знам - бях влюбен в шибаното бягане. бях на мартони, бягах в чужди страни, купувах луди обувки на дупето и подписвах на всички списания. за щастие никога не ми се е налагало да бягам от него, но да. честно казано, понякога скапан бивш е най-доброто нещо, което може да ни се случи. чичо ми е затлъстял и каквото и да му казват лекарите, не му пука. може би ако леля ми го е зарязала, ще си събере гадовете за "отмъстително тяло" и ще бъде по-дълго на земята, за да се мотае с нас. това обаче никога няма да се случи.

но да, просто исках да кажа, че няма нищо лошо и в мотивацията на оп.

Преминах от нездравословен човек с тегло от 195 фунта с болни колене, където бях половин маратон за 2:30 до добре замускулени 170 и направих половин Ironman за по-малко от 6 часа за една година. Напълно възможно е да отслабнете. Но трябва да наблюдавате какво ядете (захар и алкохол) и други неща.

Като се има предвид това, бившият ми никога не е давал положителен коментар. Бившият ви би могъл, но мисля, че ако започнете този нов начин на живот и се придържате към него, няма да ви пука. Искате да отмъстите, но това, което мисля, че намирате, е любовта към себе си. Намирам, че упражненията ме отпускат и ме карат да се чувствам по-добре дори в лошо настроение. Чувствам се добре в тялото си, горда от загубата на тегло, доволна от това, което правя в живота си.

Мотивацията се променяше от време на време и има много дни, в които не ми се тренира. Номерът е да се раздвижите и дори когато не искате.

Можете напълно да го направите вместо вас!

или ако някаква мотивация за отслабване е добра мотивация.

Всяка мотивация е добра.

И да, случва се IRL, че хората отново те харесват, когато се трансформираш. Но не се заблуждавайте, те харесват новия вие, а не стария.

Не съм ходил във фитнеса, за да напукам бивш, но определено имам сезони от живота си, в които съм тренирал повече, за да забравя бивш или да се разсейвам от мисълта за бивш. Хубавата част е, че в крайна сметка мотивацията стана вътрешна и тренировката се превърна в една от моите рутинни процедури за известно време.

Ако се тревожеше за това, което „му липсва“, той всъщност би подкрепял вашите усилия, а не просто да ви критикува. Вероятно теглото му не му хареса, но имаше и други неща, които прекъсваха сделките, но теглото е толкова лесно и очевидно за справяне, той просто събра всички проблеми в тази категория. Хората, които наистина са в партньора си, но имат проблеми с теглото, външния си вид и т.н., обикновено ще им дадат помощ и шанс да се подобрят. Хората, които не са в партньора си, просто кучкат и стенат.

Е, току-що обяснихте защо трудно отслабвате и не осъзнахте. Вашата основна мотивация трябва да бъде за вас и за никой друг. Направете го, защото не сте доволни от него или искате да сте здрави. Правейки го за „отмъщение“ наистина няма да ви задоволи по никакъв начин.

Когато някой дойде да ми причини зло, няма да тая мисли за отмъщение.

Трябва да живеете за себе си.

Знам, знам. Просто все още съм наранена и дълбоко вкоренена гняв към този човек и искам той да съжалява за своите действия. Осъзнавам, че вероятно никога няма да се случи или че той няма да се интересува, но в някои отношения това дава мотивация, така че смятам, че не може да бъде толкова лошо.

Най-доброто за теб е да знаеш колко по-добре си без него. Фокусирайте се върху положителното, а не върху отрицателното. Искам да отида даоистки, но толкова се сдържам хаха

Просто все още съм наранена и дълбоко вкоренена гняв към този човек и искам той да съжалява за своите действия.

Осъзнавате, че това мислене само ви наранява, нали? Вероятно не би могъл да се интересува по-малко от това, което правите.

Не, това не ми се е случвало. Поддържам добра форма за себе си. Жената, с която излизах повече от 2 години, беше в ОК форма, но винаги говореше за това как иска да бъде в по-добра форма. Тя обаче никога не се мотивира да влезе в по-добра форма.

Ако щях да я видя сега и да науча, че тя се е вписала във формата, която е искала, пак няма да съжалявам за раздялата с нея (поради несвързани причини). Всъщност основната ми мисъл би била да се чудя защо тя не е направила това, докато сме били заедно!

Всъщност основната ми мисъл би била да се чудя защо тя не е направила това, докато сме били заедно!

Точно! Ако не друго, би трябвало да се чудя бивш да влезе в по-добра форма след раздяла - прави ли го само, за да закачи мъж и след това отново да се самоуспокои? В най-добрия случай ще се радвам, че го прави за себе си.

Цялото пускане на един човек в една връзка изглежда малко изкривено. Добре е да ви е удобно, всъщност е идеално. Но получаването на самодоволство е неприемливо за всеки дълъг период от време.

Ако е бил задник и те е прецакал, докато си бил дебел, ще стане задник, когато те прецака, когато си слаб. Загуби/загуби.

Вероятно бих могъл да стоя, за да сваля няколко килограма. (дати за вечеря в Тексас. Например, wtf е НАГОРЕ с калоричната стойност тук ?!), но всъщност никога не съм бил дебел, така че имайте предвид това. Трябва да преформулирам това: Трябва да се върна във форма. Страничната ми работа е физически взискателна.

Мисля, че когато развеждате тялото си със себе си (тялото и себе си срещу "тялото на отмъщението"), разделяте проблемите си.

Например, вместо „тяло за отмъщение“, защо не:

  • Правете уверен секс и се качвайте отгоре и гледайте някой да се страхува от това колко сте горещ
  • Носете нещо глупаво от https://www.nastygal.com/
  • Изпитайте колко е хубаво да лежите на слънце в бикини, ядейки праскова на обществен плаж
  • Направете нещо физическо, за което преди не сте били способни
  • Играйте пиле на парти в басейна
  • Отидете на голям поход и направете милиард снимки в Instagram

Не знам. защо да не прегърнем тялото "състрадание и любов"?

Злобата е огромен мотиватор. Може би не най-здравословният, но все пак „работи“.