Вече месец го правя, без практически никакви резултати. Споменах това на контролен преглед вчера и моят гинеколог спомена, че това може да се дължи на моята спирала. Просто ми беше любопитно дали някой друг е чувал това и дали има някаква валидност?

reddit

За какво си струва, аз съм 25F 5'7 "SW: 142 CW: 141 GW: 115 Работя на бюро, бягам и тренирам за съпротива в продължение на половин час на всеки 5-6 пъти седмично. Проследявам калориите си религиозно.

Споделете връзката

Имам спирала на Mirena. Имам го от 4 години досега. Загубих 82lbs, докато го имах. Мисля, че когато хората наддават на спирала, те ядат повече, отколкото си дават сметка. Използвате ли хранителна везна? Броите ли масла и неща като кетчуп и сос за барбекю?

видяхме тук няколко публикации по темата. Не знам науката, но изглежда има известна истина в причиняването на IUD, което увеличава теглото.

Имам спирала на Mirena от 7 години (аз съм на втората си) и съм загубил над 20 lbs от нея.

Получих толкова много, докато бях на него, но не заради спиралата, а защото изядох емоциите си. Разведох се и загубих 10 кг, без да броим нито една калория. Започнах CICO преди 4 седмици и паднах с още около 12.

Най-добрата ми приятелка го изпробва и го извади, защото „я напълни“, но хранителните й навици се промениха както в количеството, така и в качеството на храната. Дали спиралата влияеше на нейния глад, кой знае? Но бях изключително успешен.

Също така имам СПКЯ и ендометриоза от етап 4, така че не съм непознат за инсулиновата резистентност и бавния метаболизъм (нивата на щитовидната жлеза се проверяват на всеки шест месеца през годината), а спиралата е медицинско лечение - това е единственото нещо, което някога е помогнало на болката. Може да спорите, че тъй като помага на други симптоми, може би помага за регулиране на хормоналното наддаване.

Дълго и кратко, никога няма да използвам спирала. Отслабването ми от CICO е стабилно 1 lb/седмица, което е мястото, където го искам, и не съм правил и грам упражнения. Мисля, че голяма част от възприеманите проблеми с теглото вероятно се дължат на глад и липса на дисциплина по отношение на калориите. Хормоните не карат CICO да не работи, те просто ви карат да копнеете за някои неща, които може да не са най-добрият удар за вашата калория.

Извинете за книгата. Писна ми от това, че BFF ми казва, че имам късмет, че мога да отслабна с IUD bc, това я накара да затлъстее, дори и да е качила още 20 килограма, тъй като е премахната, защото няма да брои калории торта и сладолед и алкохол, но аз съм "толкова късметлия".:-)