Хей, загубих, чудех се дали някой друг е преживял нещо подобно.

loseit

Аз съм дребничко момиче (5'2 ") и съм загубила около 25 килограма от май (SW 157/CW 131/GW 125). Спрях да пия почти изцяло, когато започнах да губя, но си позволих да се отдам на случайно питие или две напоследък, когато наближавам целевото си тегло. И изглежда, че моята толерантност към алкохола наистина е намаляла.

Тъй като съм малка жена, винаги съм била леко лека, но това изглежда като огромна разлика - преди няколко седмици се разболях наистина на дегустация на бира (с която нямах проблем преди да отслабна), и само една чаша греяно вино днес ме накара да се навивам. Чудя се дали това е свързано със загубата на тегло (наистина загубих

15% от телесното ми тегло в края на краищата) или дали това е само защото ям по-малко (1200кал/ден). Както и да е, изглежда това е страничен ефект от отслабването, който дори не бях обмислял - предполагам, че ще трябва да бъда по-внимателен относно консумацията на алкохол през този празничен сезон.

Някой друг установил ли е, че отслабването е повлияло на алкохолната им толерантност? Остава ли така, след като преминете към прием за поддръжка при вашето целево тегло?

Споделете връзката

Абсолютно да. Никога не съм бил лек и все още не съм, но определено забелязвам разлика.

По-малките хора имат по-ниска толерантност, като всичко останало е същото. Да не говорим, че съм пил много малко, докато отслабвам, така че толерансът ми е спаднал поради тази причина. Друг основен фактор е, че стомахът ми е по-малко пълен с въглехидрати, когато пия тези дни (вие се напивате по-малко с пълен стомах).