Това наистина впечатляващо ли е? Просто прилича на всеки джок във фитнеса.

zyzz

Обичах този човек. Обичам старата му Do You Even Lift? Видеоклипове хаха някакви безценни лайна.

Как хората правят това? ядат ли определена храна? Видях fouseytube и той яде храна, изпратена до него.

Те тренират 5-6 дни в седмицата, правят еднодневни кардио упражнения. И не изневерявайте на ястията и яжте чисто.

Направих това и отслабнах, но не получих мускули толкова, колкото тях. Видях fouseytube, който направи 90-дневно предизвикателство и трябваше първо да отиде на място, където разговаряше с „тях“. „Те“ го снимаха и той показа храна, доставена му. Видях същото за vitaly, но не знам кои са „те“ или „те“.

Мисля, че най-голямото нещо, което трябва да се има предвид, е, че тези пичове са имали много мускули преди, просто е било въпрос да го направят по-дефиниран (кардио, чиста диета и т.н.). Подобно на това, Виталий беше доста голям в своето "Вдигаш ли изобщо, брато?" шега видеоклипове. Току-що удари груб петна и предполагам, че това предизвикателство му помогна да се измъкне.