Апитерапия - Изцеление с ужилване от пчела

артрит

Ревматоидният артрит е много по-рядко заболяване от остеоартрита, среща се само при един процент от населението. Това е автоимунно заболяване - болестен процес, при който тъканите, които обграждат и омекотяват ставите, са атакувани от собствената имунна система на тялото. В резултат на това хрущялът, костите и връзките около ставата започват да се влошават и да образуват белези. Здравата става е заобиколена от ставната капсула, която съдържа синовиална течност - бистра течност, която помага за смазване и подхранване на хрущяла и костта в капсулата. Синовиумът е тъканта, която покрива ставната капсула. При ревматоиден артрит клетките в имунната система атакуват синовиума, причинявайки възпаление, зачервяване, подуване и болка. С напредването на болестта клетките нахлуват и унищожават околните хрущяли и кости, отслабвайки мускулите, сухожилията и връзките, които спомагат за поддържането и стабилизирането на ставата, причинявайки болка, подуване, скованост и загуба на функция.

Ревматоидният артрит засяга цялото тяло, а не само изолираните стави. Жените са засегнати почти три пъти по-често от мъжете. Ревматоидният артрит обикновено се проявява на възраст между 25 и 50 години, но може да удари на всяка възраст. Много хора са в състояние да контролират симптомите си с лекарства, но за някои болестта може да бъде доста изтощителна.

Причини и симптоми

Не е ясно защо се развива ревматоидният артрит, но изследователите смятат, че генетиката може да играе роля. Често е трудно да се диагностицира в ранните етапи. По време на физически преглед лекарите ще търсят възпаление в ставите и ще наблюдават мускулната сила и рефлексите. Съществува и кръвен тест, който може да провери за наличие на ревматоиден фактор, антитяло, което се намира в кръвта на хора с ревматоиден артрит. Този тест обаче не винаги е точен, особено в ранните стадии на заболяването. Друг кръвен тест, тестът за утаяване на еритроцитите, се използва за определяне степента на възпаление в тялото. Рентгеновите лъчи често се използват за откриване на увреждане на ставите, въпреки че това обикновено се използва в по-напреднали стадии за наблюдение на заболяването.

  • Подути, топли, болезнени стави, особено след събуждане или след дълги периоди на бездействие.
  • Умора, от време на време треска.
  • Възпаление, възникващо в симетричен модел - ако е засегната едната китка, ще бъде и другата.
  • Обикновено първо ще бъдат засегнати малките стави в ръцете, пръстите, краката, пръстите, китките, лактите и глезените.
  • Други засегнати стави могат да включват коленете, раменете и бедрата.
  • Някои могат да развият твърди подутини (възли) под кожата в близост до засегнатите области.
  • С напредването на болестта ставите ще се деформират и могат да замръзнат в едно положение, което затруднява придвижването им.

Симптомите варират доста при отделните хора. Някои може да имат симптоми, които продължават само няколко месеца и след това изчезват; други могат да имат умерена форма на ревматоиден артрит, където симптомите идват и си отиват. И накрая, има такива, които развиват тежка форма на болестта, когато тя е активна през повечето време и в крайна сметка води до увреждане на ставите и отслабване.

Предложени промени в начина на живот

Промените в начина на живот могат да смекчат автоимунитета, а други стратегии могат да ви помогнат да контролирате симптомите на ревматоиден артрит. Опитайте следните препоръки:

  • Правете редовни аеробни упражнения (плуването е най-добро за тези с ревматоиден артрит).
  • Практикувайте техники за релаксация. В допълнение, визуализацията може да помогне за умерени автоимунни реакции, а психотерапията може да ви помогне да промените емоционалните състояния, които държат имунната система извън баланс.
  • Опитайте хипнотерапия или направлявани изображения. Потърсете терапевт, готов да поеме автоимунно заболяване. Медитацията и йогата също могат да помогнат.
  • Избягвайте здравните специалисти които ви карат да се чувствате песимистично настроени към състоянието си.
  • Премахнете или намалете приема на кафе и тютюн тъй като и двете са свързани с повишен риск от ревматоиден артрит.
  • Практикувайте водене на дневник на вашите ежедневни емоции, преживявания и симптоми. Тази много проста дейност има доказани ползи за тези с ревматоиден артрит.

Хранене и добавки

  • Следвайте диета с ниско съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати; минимизиране на консумацията на храни от животински произход.
  • Елиминирайте млякото и млечните продукти, включително търговски храни, приготвени с мляко.
  • Избягвайте всички полиненаситени растителни масла, маргарин, зеленчукови шорти и продукти, произведени с частично хидрогенирани масла от всякакъв вид.
  • Увеличете приема на омега-3 мастни киселини като ядете повече студеноводна риба, орехи или прясно смлени ленени семена. Може също да помислите дали да не приемате добавка с рибено масло, за да поддържате ниския прием на протеин.

Опитайте да промените диетата си по следния начин. Едновременно премахвайте следните категории храни за два месеца:

  • Цялата захар с изключение на естествените плодове
  • Всички цитрусови плодове
  • Пшеница, царевица и соя

В края на всеки пробен период възстановявайте елиминираните елементи във вашата диета. Може да откриете, че един или повече имат влияние върху симптомите на артрит. Следните добавки и лекарства помагат за облекчаване на болката, свързана с ревматоиден артрит:

  • За симптоматично лечение използвайте аспирин и други противовъзпалителни лекарства без рецепта.
  • Вземете пищялка(Tanacetum parthenium) за неговия противовъзпалителен ефект; една до две капсули два пъти дневно
  • Използвайте противовъзпалителни билки, джинджифилът и куркумата са особено ефективни. Можете да продължите да приемате тези билки за неопределено време.
  • Експериментирайте с традиционна китайска медицина, аюрведична медицина, хомеопатия, индианска медицина и лечители.
  • Опитайте дългосрочно гладуване в съоръжение, работещо от опитни здравни специалисти. За допълнителна информация относно гладуването вижте www.dmoz.org.
  • Проучете апитерапията (лечение с ужилване от пчели); местен пчелар трябва да може да ви посъветва.

Разгледайте природните лекарства за ревматоиден артрит или разгледайте колекцията от въпроси и отговори на артрит на Dr. Weil.