21 февруари 2011 г.

Baywatch бомба Памела Андерсън определено има едно от най-добрите тела на Холивуд. Тя е олицетворение на сексуалността и определя стандарта за думите "секс символТук, 5-футовата 7-звезда споделя своите тайни за младежкия си външен вид и достоен за плажа бод и напомня на всички нас, че най-добрият начин да бъдем във форма все още е естественият начин.

"Е, очевидно е, че вегетарианецът много ми помогна да поддържам фигурата си." Тя споделя. "От толкова време съм вегетарианец, поради етични причини, но това също ми даде по-здравословен начин да поддържам тялото си в топ форма."

памела
Тъй като беше тийнейджър, диетата на Памела Андерсън вече се придържаше към вегетарианската диета, диета, която забранява приема на месо. В същото време позволява консумацията на сирена и други млечни продукти.

Памела обича да яде зеленчуци, плодове, не-кремообразни супи, пълнозърнести макарони, пълнозърнест хляб, кафяв ориз, картофи и зърнени храни, в които няма добавена захар.

По-голямата част от времето моралните проблеми, които диетата има, са причината той да се придържа към такъв вид диета.

Освен това вегетарианската диета също има много ползи за здравето и може да помогне за постигане на загуба на тегло, стига да се консумират допустимите храни.

Някои от предимствата на диетата на Памела Андерсън включват ниски нива на холестерол, профилактика на сърдечни заболявания и намаляване на шансовете за артериални запушвания.

За упражненията на Памела Андерсън, тя бяга или джогира три пъти седмично, което й помага да постигне плосък корем с добре тонизирани крака. По същия начин й помага да се отпусне, особено след стресиращ ден или преживяване.

Тя също прави кардио стриптиз, комбинация от танцьорски движения, предназначени за разтягане, тонизиране на тялото, което също я свързва с нейната чувствена страна. Това упражнение всъщност е вдъхновено от йога, балет, стриптиз и танци на пилон, които също помагат за изгарянето на 300 до 500 калории на час. В същото време той изгаря мазнините и тонизира проблемните зони в тялото като бедрата, китките и корема.

Освен това рутинните упражнения на Памела Андерсън включват Тае Бо, рутина, която тя започва да прави от 2000 г. Тя помага да се контролира телесната мазнина и също се изграждат мускули. Това всъщност е едно от любимите й упражнения и предпочита дори Tae Bo Full Throttle.

Абонирай се

Абонирайте се за нашия имейл бюлетин, за да получавате актуализации.