Философски вегански форум

философски

  • Теми без отговор
  • Активни теми
  • Търсене
  • Екипът

Рисковано ли е бебетата да бъдат вегани?

Рисковано ли е бебетата да бъдат вегани?

Публикувано от Бразда от трето лице »Вторник, 18 декември 2018 г. 11:40 ч

Току-що прочетох статия, наречена (Ето защо храненето с веганска диета може да бъде рисковано) от научно предупреждение.

Те казаха, че протеинът не е проблем, но витамините и минералите могат да бъдат дори в различни вегетариански диети.

Желязо, йод, кукуин, цинк, В12 и витамин D е трудно да се даде на 1-годишна възраст на веганска диета, тъй като фибрите ви пълнят и те имат малки стомаси.


Ако това е вярно, това би означавало, че веган диетата не е идеална за този етап от живота и случайните яйца или краве млека биха дали на детето това, от което се нуждае, превръщайки диетата с вегетараин в идеалната за този етап от живота. Ами така пише статията. Не видях никакви източници освен проучване в Холандия, което спомена, но не и източник.


Някой, моля да ми помогне, просто искам да знам истината. Идеална ли е веганска диета за всички етапи от живота, ако точно с какво трябва да храните детето си? Ако не е, тогава точно защо не е с източници. Благодаря ти.

Re: Рисковано ли е бебетата да бъдат вегани?

Публикувано от Lay веган »Вторник, 18 декември 2018 г. 15:07

Да, добре балансираната веганска диета е здрава и подходяща за всички етапи от живота.

@brimstoneSalad Може ли да закачим тази статия във веганския форум?

Току-що прочетох статия, наречена (Ето защо храненето с веганска диета може да бъде рисковано) от научно предупреждение.

Те казаха, че протеинът не е проблем, но витамините и минералите могат да бъдат дори в различни пълноценни веган диети.

Тогава не яжте само кафяв ориз и вода

За съжаление тази конкретна статия беше скрита зад платена стена, но децата в холандското проучване бяха хранени със строга растителна макробиотична диета, състояща се предимно от пълнозърнести храни и зеленчуци. Има малко научни доказателства в подкрепа на този вид оризова и зеленчукова диета и е ясно, че това не е добре балансирана диета.

Всъщност не съм сигурен какво общо има това конкретно изследване с веганството, а думата „веган“ дори не се появява в резюмето. Това е само един определен вид ограничителна диета и има много други начини да се яде веган. Би било невероятно късогледо да се предположи, че веганските деца не са в състояние да ядат нещо освен ориз и зеленчуци.

Ако растежът на детето е в нормалните граници и той или тя се храни с разнообразни храни, не е вероятно излишните фибри да бъдат нещо, от което да се притеснявате. Ако фибрите са проблем, тогава детето може да бъде хранено с по-висока комбинация от храни с ниско съдържание на фибри като рафинирани зърнени храни и белени плодове и зеленчуци.

Йодът, калцият, цинкът, В12 и D са хранителни вещества, които са от значение за вегетарианците, но нуждите от хранителни вещества могат да бъдат задоволени чрез здравословна консумация на обогатени храни и хранителни добавки. Важно е да се отбележи, че растителните млека обикновено не са подходящи заместители на кравето мляко. В допълнение, Американската академия по педиатрия смята, че соевата формула е безопасна за кърмачета.


Краткият отговор е, че добре балансираните веган диети могат да работят за деца, но както винаги е важно да се консултирате с диетолог, ако имате притеснения.

Re: Рисковано ли е бебетата да бъдат вегани?

Публикувано от Бразда от трето лице »Вторник, 18 декември 2018 г. 19:39

Благодаря ти. Всеки съвет къде да намерите добър диетолог.

Re: Рисковано ли е бебетата да бъдат вегани?

Публикувано от мърша »Нед дек 23, 2018 3:46 am

Има много малко изследвания за въздействието на веганската диета върху кърмачета и малки деца или развитието на децата като цяло. Също така бих посочил, че има разлика между „диета Х може да работи“ и „диета Х е идеална“. Много деца се отглеждат на високо обработени диети с лош прием на хранителни вещества и това „работи“ в смисъл, че живеят и растат, но едва ли е „идеално“. Също така е важно да бъдете конкретни относно вида веганска диета, "веган диета" е широк клас диети.

Например един проблем, който не е добре проучен, е дали бебетата или малките деца се възползват от диетичния холестерол. Черният им дроб е незрял, така че може да не синтезира оптимални количества холестерол и човешкото кърма съдържа холестерол, което им подсказва, че се възползват от него. Традиционно хората кърмят, докато детето навърши 3 години, но в съвременните общества хората рядко го правят. На запад хората преминават от кърма (или адаптирано мляко) около 12 месеца към пълномаслено краве мляко, но това очевидно не е възможно при веганска диета. Веганско бебе/дете на запад ще има или диета без холестерол при раждане (т.е. използване на соева формула) или преди такава, когато майката спре кърменето.

Така че дали смятате, че това е „рисковано“, зависи от вашата гледна точка. Лично бих предположил, че те са рискови за тази група, тъй като има фундаментална липса на изследвания. Децата също са далеч по-чувствителни към проблемите в диетата си, отколкото възрастните, т.е. лошото хранене дори в краткосрочен план може да има трайни последици за здравето им, когато това обикновено не е така за възрастните.

Re: Рисковано ли е бебетата да бъдат вегани?

Публикувано от жупел Салата »Нед дек 23, 2018 16:35

^ Моля, игнорирайте нашия обитател на страха. Carnap е анти-веган от сорта за бране на череши, който за неопределено време премества целевите постове, изисквайки невъзможни нива на безкрайни изследвания, за да докаже, че веган диетите са наред (нещо, което действителните професионалисти разбират, че не е необходимо), като същевременно отрича рисковете от храненето с животински продукти (по същия начин нещо без безкраен брой контролирани проучвания, за да се окаже безопасно).

Телата ни се нуждаят от определени хранителни вещества, а не от определени източници на хранителни вещества. Това е доказано извън всякакво разумно съмнение. И имаме добри данни за адекватни нива от неща като TPN.
Съществуват и обширни изследвания за резултатите от соевите формули, които доказват, че е напълно подходящ за кърмачета.
На скептиците не им остава нищо друго, освен да се страхуват от непосилни разлики и диви спекулации.

Може би соевата формула срещу млякото има същите резултати за интелигентност, но някои други все още не измислени тестове за интелигентност със сигурност ще бъдат по-добри и ще се окажат по-ниски от соята!
Можем да кажем това за всичко.

Всъщност децата вегани бяха по-умни и новите бъдещи тестове за интелигентност ще го докажат!

И Библията казва, че хората са живели стотици години преди животински продукти и единствената причина, поради която веганите в днешния ден не е, е, че все още сме епигенетично отровени от животински продукти, които нашите родители и баби и дядовци са яли.
Трябва да изчакаме 3-4 поколения чист веган, преди да имаме доказателство, че животинските продукти не тровят човешката раса и не ни отказват истинско здраве. Дотогава не можем да кажем, че животинските продукти са безопасни дори в малки количества.
Глупаво? Да, но също толкова правдоподобно за страха, предизвикващ претенциите на тези анти-вегани.

Тези хора ще изхвърлят глупости в каквато и посока да ги водят техните пристрастия, но те не носят никакви доказателства на масата, а просто параноя и конспиративни теории.

@Lay Vegan Какво искахте да закачите? Не мисля, че мога просто да направя/закача връзка.
Можете да направите нова нишка и да я закачите само с тази връзка, ако искате? (Мисля, че имате способността да го направите)