Научете как да обсъждате развода с детето си на всяка възраст въз основа на разбирането му за ситуацията и въздействието, което ще окаже върху живота им.

ръководство

Разводът представлява ключова и често травматична промяна в света на детето - и от негова гледна точка загуба на семейство. Когато им разкажат за новината, много деца се чувстват тъжни, ядосани и притеснени и трудно разбират как ще се промени животът им. Възрастта, на която родителите на детето се развеждат, също оказва влияние върху това как то реагира и какво разбира за новата семейна структура. Ето кратко обобщение на това, което децата разбират на различни възрасти и как можете да помогнете за облекчаването на техния преход.

Ефекти от развода върху бебетата

Раждане до 18 месеца

По време на ранна възраст бебетата могат да усещат напрежение в дома (и между родителите си), но не могат да разберат причините за конфликта. Ако напрежението продължи, бебетата могат да станат раздразнителни и прилепливи, особено около нови хора, и да имат чести емоционални изблици. Те могат също да са склонни да регресират или да показват признаци на забавяне в развитието.

Как да облекчим прехода: Децата на тази възраст изискват последователност и рутина и се утешават от познаване. Следователно е полезно да се поддържат нормални ежедневни режими, особено по отношение на съня и храненето, по време и след развода. Осигурете на детето си любимите си играчки или предмети за сигурност и прекарайте допълнително време, като го държите и предлагате физически комфорт. Разчитайте на помощта на приятели и семейство и не забравяйте да си почивате обилно, за да сте нащрек, когато бебето ви е будно.

Ефекти от развода върху малки деца

18 месеца до 3 години

През малките години основната връзка на детето е с родителите му, така че всяко голямо нарушение в домашния живот може да бъде трудно за нея да бъде прието и разбрано. Нещо повече, децата на тази възраст са егоцентрични и може би си мислят, че са причинили раздялата на родителите си. Те могат да плачат и да искат повече внимание от обикновено, да регресират и да се върнат към смученето на палеца, да се противопоставят на тоалетната тренировка, да имат страх да бъдат изоставени или да имат проблеми със съня или да спят сами през нощта.

Как да облекчим прехода: Ако е възможно, родителите трябва да работят заедно, за да разработят нормални, предвидими съчетания, които детето им може лесно да следва. Също така е важно да прекарате качествено време с детето си и да предложите допълнително внимание и да помолите доверени приятели и роднини да направят същото. Обсъдете чувствата на детето си (ако е достатъчно възрастна да говори), четете книги заедно и я уверявайте, че не носи отговорност за раздялата.

Ефекти от развода върху предучилищна възраст

3 до 6 години

Предучилищните деца не разбират цялата идея за развод и не искат родителите им да се разделят - независимо колко напрегната е домашната обстановка. Всъщност разводът е особено трудна концепция за тези малки „изроди за контрол“, защото те се чувстват така, сякаш нямат сила да контролират резултата.

Подобно на малките деца, предучилищните деца вярват, че в крайна сметка са отговорни за раздялата на родителите си. Те могат да изпитват несигурни чувства за бъдещето, да държат гнева си в капан вътре, да имат неприятни мисли или идеи или да бъдат измъчвани от кошмари.

Как да облекчим прехода: Родителите трябва да се опитват да се справят с развода по открит, положителен начин, ако е възможно, тъй като дете на тази възраст ще отразява настроенията и нагласите на родителите си. На предучилищна възраст ще им трябва някой, с когото да разговарят и начин да изразят чувствата си. Те могат да реагират добре на книги, подходящи за възрастта по темата. Децата на тази възраст също трябва да се чувстват сигурни и сигурни и да знаят, че ще продължат да се виждат с родителя си без настаняване (този, с когото не живеят редовно). Създайте редовен график за посещения и се уверете, че той се спазва последователно.

Ефекти от развода върху децата в училищна възраст

6 до 11 години

Ако децата в училищна възраст са израснали в благоприятна среда, за тях ще бъде напълно естествено да се страхуват да не бъдат изоставени по време на развод. По-малките деца - 5- до 8-годишни, например - няма да разберат концепцията за развод и може да се чувстват така, сякаш родителите им се развеждат с тях. Те може да се притесняват да не загубят баща си (ако живеят с майка си) и да си фантазират, че родителите им ще се съберат отново. Всъщност те често вярват, че могат да „спасят“ брака на родителите си.

Деца от 8 до 11 може да обвинят единия родител за раздялата и да се приравнят към „добрия“ родител срещу „лошия“. Те могат да обвинят родителите си, че са подли или егоистични, и да изразят гнева си по различни начини: Момчетата могат да се бият със съученици или да се хвърлят срещу света, докато момичетата могат да станат тревожни, отдръпнати или депресирани. Децата от двата пола могат да получат разстроен стомах или главоболие поради стрес или да измислят симптоми, за да останат вкъщи от училище.

Как да облекчим прехода: Децата в началното училище могат да почувстват изключителна загуба и отхвърляне по време на развод, но родителите могат да възстановят чувството за сигурност и самочувствие на детето си. Започнете, като накарате всеки родител да прекарва качествено време с детето, като го подтиква да отвори чувствата си. Успокойте я, че нито един от родителите няма да я изостави и повторете, че разводът не е по нейна вина. (По същия начин родителите не трябва да се обвиняват един за друг за разделението, но да обясняват, че това е било взаимно решение.) Също така е важно да се поддържа редовен график на посещенията, тъй като децата се справят с предсказуемостта - особено по време на смут.

И накрая, тъй като училището, приятелствата и извънкласните дейности имат все по-голямо значение за децата на тази възраст, насърчавайте детето си да се включва в събития и забавления, на които тя изцяло се радва. Помогнете й да възроди самочувствието си и я насърчете да се обърне към другите и да не се оттегля от света.