Повечето родители не позволяват на децата си да обвиняват другите, ако детето прави нещо, което е по вина на детето. Те казват на децата си да се справят с грешките си и да намерят начин да ги поправят.

родителите

Що се отнася до епидемията от детско затлъстяване в Съединените щати, родителите трябва да се възползват от собствените им съвети и да осъзнаят, че трябва да поправят грешките, които допускат при насочването на храненето на децата си, казва д-р Джоузеф Галати (www.drjoegalati.com ) автор на „Ядеш се болен: Как да спрем затлъстяването, затлъстяването на черния дроб и диабета да убиват теб и семейството ти.

Той разбира, че родителите искат най-доброто за децата си във всички аспекти на живота им, но казва, че твърде много родители не се отнасят сериозно към храненето, когато позволяват на децата си да правят лош избор на храна.

„Затлъстяването - с всичките му огромни усложнения - директно ще намали самите възможности, които те работят толкова усилено, за да предоставят на децата си“, казва той. Основните причини за затлъстяването са лошият избор на храна, прекомерните закуски и големите порции храна. „Родителите, които сервират на децата си бърза храна и не приготвят домашно приготвени ястия, насърчават лошо здраве, което може да продължи цял живот.“

Чрез комбинация от лоши хранителни навици и малко упражнения Галати казва, че днешните родители настройват децата си да живеят живота си като негодни, затлъстели и нездравословни. В резултат на това днешното поколение вероятно ще има по-кратък живот от родителите си. Проблемите започват рано, казва той. Дете, което е затлъстяло на 2-годишна възраст, има 50% шанс да бъде затлъстело като възрастен.

Но д-р Галац казва, че всичко не е загубено. Той предлага няколко съвета за родители, които искат да спрат тенденцията за затлъстяване както при възрастни, така и при деца.

„Време е родителите да започнат да обучават себе си и децата си за храната и да започнат да правят по-добри избори“, казва Галац. „В противен случай последиците ще бъдат много по-ужасни от това, което вероятно осъзнават повечето родители.“