Проблеми с храната и точките на WW . различни от рецепти

Току-що взех Средиземноморски круиз по Royal Carribean миналия май! Беше ПРЕКРАСНО!

points

Честно да ви кажа, не знам колко хранителна информация е на разположение (в този момент не ми пукаше). Знам, че можете да поискате специални ястия и има много възможности за избор, от които да решите!

Звучи забавно.
Отиваме през септември за Западните въглехидрати.

Надявам се - ПО-ДОБРО - да бъдеш на целта дотогава. (Още 16 паунда)

Everone беше казал „това ще развали вашата диета“.
„По-добре загуби още 10 за всеки случай“

Е, това е моят план. Когато отидете на бюфетите, напълнете първо плодове. Винаги откривам, че ям повече плодове, когато вече са ми приготвени

Също така мисля, че ако просто гледате размерите на порциите си и ядете зеленчуци и плодове, както и пиете много вода, ще се оправите.

Съпругът ми е пътувал досега и каза, че има толкова много работа, че не ядете по цял ден, както казват хората.

Може да спечелите килограм или два, но аз не бих го изпотил. Това може да се дължи и на изменението на климата.