Разкриване: Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.

салата

ЛЕСНА РЕЦЕПТА ОТ САЛАТА ОТ ЦВЕКЛО от рукола, ЯБЪЛКА

Тази салата от рукола, ябълка, цвекло е много лесна за приготвяне салата с предварително опакована рукола или комбинация от рукола и спанак.

Ако намерите цвекло, предварително приготвено в магазина, това е още по-лесно. Използвах тези любовни цвекло от Costco, които идват вече сварени и запечатани с въздух в пакет от 4 торбички, така че това е чудесно да се запази седмици.

Салата от цвекло от ябълка от рукола

Просто отворете едната, а останалите имат дълъг срок на годност. Цвеклото е чудесно за използване; не само за подобряване на вашите салати, но добавяне на pizzaz/oomph към вашите супи, хумус (просто добавете такъв с малко мента и подправки) и към вашите плодове от плодове!

Няма да искате да пропуснете тези възхитителни салати:

Можете да се наслаждавате на тази красива салата през цялата година. Всичко, което трябва да направите, е да нарежете цвеклото и ябълката, да ги хвърлите в купа с руколата и/или спанака и да разбъркате дресинга си.

Най-отгоре добавете малко орехови ядки, стимулиращи мозъка, богати на омега орехи за приятна криза и имате вкусна, сладка и вкусна салата, която е толкова свежа, пълна с вкус и изключително удовлетворяваща. Да не говорим за визуално красива.

Мисля, че цвеклото във всичко прави ястието по-апетитно. Цвеклото е толкова добро за вас и тъй като е толкова червено, съдържа мощни компоненти за пречистване на кръвта, които са толкова важни за правилно функциониращата имунна система.

Ако ядките са алерген за вас, винаги можете да замените с високо съдържание на фибри, богати на минерали слънчогледови семки, тиквени семки или богати на омега конопени семена.

Бих се радвал да чуя вашите отзиви в коментарите по-долу за това Рукола, ябълка, салата от цвекло! Ако имате снимка, публикувайте я на страницата ми във Facebook, маркирайте ме с помощта на хаштага #plantbasedcooking в надписа ви и няма да го пропусна!

Тази рецепта е Certified Plantricious, защото отговаря на следните насоки.