спанак

Салата от ябълки, спанак и тиквички. Прекрасна, лека и лесна за разбиване лятна салата! Използвайте градинските си тиквички и опитайте тази салата!

Виждал съм малки знаци.

По-топли температури, по-малко сняг, действителни птици в задния ни двор, седнали върху детската игрална конструкция, която вече не е напълно покрита със сняг. И мога да започна да виждам части от нашата трева отново. Снегът се топи.

Признаци на пролетта ! Нямам търпение Мадисънският фермерски пазар да се отвори отново навън. . 19 април! Нямам търпение. В очакване на пролетта създавах много салати.

Тази салата е бомбата. Толкова добри и лесни за хвърляне заедно. И да, ям тиквички сурови в тази салата. Отново. Вкусно е, здравословно и полезно за вас. „Консумирането на сурови или скара тиквички - дълъг, цилиндричен сорт летни тикви със зелена или жълта коричка - се счита за деветте порции плодове и зеленчуци с 1/2 чаши, които трябва да консумирате всеки ден, според Харвардското училище за обществено здраве. ”

Забавлението и привлекателността на тази салата за мен, освен страхотния вкус, е начинът, по който изрязвам всички съставки. Тъй като всичко е жулирано и смесено заедно, чувствам, че получавате повече вкус и * удар * с всяка хапка. Бихте искали да използвате мандолинова машина за нарязване на жулиен или вашата машина за нарязване или белене на жулиен.

Използвах любимото си червено вино и зехтин Vinaigrette от Trader Joe’s, когато снимах тази салата и я ядох за първи път. Оттогава направих няколко различни вида превръзки. . направете си сам или използвайте любимия си дресинг в бутилка. . просто направете тази салата! и нека позвъним през пролетта заедно!

Надявам се да ви хареса!

Салата от ябълки, спанак и тиквички

Съставки

За салатата:

  • 1-2 чаши пресен бебешки спанак нарязан или на тънки парченца
  • 1 чаша прясно настъргано зелено зеле
  • 1 чаша сурови тиквички julienned, нарязани на тънки кибрит или къдрици от спирализатор
  • 1/2 купичка ябълка, подправена или нарязана на тънки кибрит (използвайте всяка сладко/кисела хрупкава ябълка като Granny Smith, Gala, Honeycrisp или Jonagold)
  • ягоди тънко нарязани за гарнитура
  • 1/2 чаша нарязани бадеми
  • нарязано авокадо
  • любимия ви дресинг за винегрет

Инструкции

За салатата:

Други идеи за дресинг на салати: Cilantro Vinaigrette и Basil Vinaigrette. ОБИЧАМ този лимонов дресинг и напълно искам да опитам този кремообразен виненогрет от чесън!

Неделната вечеря тази седмица е свързана с изяждането на вашите зелени! Нещо, зад което твърдо стоя! И днес страхотната DB, известна още като Foodie Stuntman на Crazy Foodie Stunts, е домакин. DB е като единствения активен "тип", който участва в Sunday Supper и мисля, че е страхотно. . всъщност в сряда правя публикация за него, така че не забравяйте да посетите блога му!

Предястия и страни от зелена светлина

  • Espinacas con Crema (кремав спанак) от La Cocina de Leslie
  • Кремообразен спанак от Steakhouse Style от It's Yummi!
  • Пържени на фурна зелени бобчета от приключенията на A Kitchen Hoor’s Adventures
  • Ирландски шампион от момиче
  • Fresh Herb Tabouleh от Jane’s Adventures in Dinner
  • Марокански зелени от готвенето в ранчото
  • Супа от броколи и сирене от фъстъчено масло и чушки
  • Крем с крем от полента Спанак от тарталети и чипс от кейл
  • Печени картофи на сирене от броколи от MealDiva
  • Квадрати спанак и артишок от Кудос Кухня от Рене
  • Зелен ориз от Basic N Delicious
  • Тарта от броколи и синьо сирене от Mess прави храна
  • Авокадо пържени картофи от малък портфейл, голям апетит
  • Спанак кашу Pakoras с сос Tangy Date от Sue’s Nutrition Buzz
  • Garlicky италиански зелен боб и картофи от Webicurean

Получаване на зеленина чрез салати

  • Салата от прах Pixie с авокадо, мандарини Pixie и репички от шокиращо вкусна
  • Печена салата от спанак от броколи от Не толкова сирената кухня
  • Салата от ябълки, спанак и тиквички от Hip Foodie Mom
  • Брюкселски кълнове Slaw от Hot Momma’s Kitchen Chaos
  • Салата от аспержи-копър-грах от кулинарни приключения с Камила
  • Cilantro Lime Ranch Dressing от The Foodie Army Wife
  • Кремообразна салата от пилешко песто от рецепти и писания на Синди

Предястия, които ще ви оставят зелени от завист

  • Яйца и зелени пица от Bobbi’s Kozy Kitchen
  • Кремообразна зелена пица от The Foodie Patootie
  • Шлем спанак креп от любопитен Cuisiniere
  • Здравословна зелена паста от ястия на мама
  • Швейцарската паста с манголд и колбаси се пече от Делауеър момиче яде
  • Задушено зеле със свинско от хранителни похоти, които хората обичат
  • Спанак Фетучини с бекон Алфредо от Crazy Foodie Stunts
  • Печени аспержи яйца Бенедикт с Cajun Hollandaise от забавление спестяване
  • Снизходително песто ризото от Уикенд гурме
  • Два пъти печен пуешки пай със зеле от изповеди на кулинарна дива
  • Бавно готварска пилешка яхния от FoodieTots
  • Пица с пилешко месо и аспержи от Family Foodie

Десерти и напитки, които ще накарат другите да станат зелени

  • Лимон Киви пай безе от десерти задължително
  • Ментови бисквитки и силен шейк от Melanie Makes
  • Верде Сангрия от провинциално момиче в селото
  • Монетен сладолед и шоколадов мокър Baileys от Момичето в малката червена кухня
  • Shamrock Cookies от Hezzi-D’s Books and Cooks
  • Зелен чай Latte от менюто на Manu’s
  • Мус от скакалец от тази слаба мацка, която може да пече
  • Невероятни тревни сладки от Killer Bunnies, Inc.
  • Лепрекон сладолед от Cookistry
  • Бели шоколадови тарталети с пудинг от шам-фъстък от Cookin ’Mimi
  • Пудинг от хляб от Collard Greens, Mushroom и Cheddar от The Texan New Yorker
  • Кокосов авокадо Сладолед от ГРЪБНИ БЕЙКИ
  • Lime Meltaways от Pies and Plots
  • Шоколадова ментова торта от NinjaBaking.com

Присъединете се към разговора #SundaySupper в Twitter в неделя! Ние туитваме през целия ден и споделяме рецепти от цял ​​свят. Нашият седмичен чат започва в 19:00 ч. EST. Следвайте хаштага # SundaySupper и не забравяйте да го включите в своите туитове, за да се присъедините към чата. Разгледайте нашата дъска #SundaySupper Pinterest за още страхотни рецепти и снимки на храни.

Бихте ли искали да се присъедините към движението на неделната вечеря? Това е лесно. Можете да се регистрирате, като кликнете тук: Движение на неделната вечеря.