... изобилие на всички правилни места.

салата

Лятото се очертава все по-близо ...

Повече натиск за изгаряне на мазнини от всякога ...

Опитвам се най-усилено, така че измислих дресинг за изгаряне на мазнини, който можех да понасям.

Включих и списък на съставките за изгаряне на мазнини, които да добавите към вашата салата, за да подобрите наистина играта си за изгаряне на мазнини.

Колко пъти съм казвал изгаряне на мазнини?

Този дресинг за салата се прави изключително лесно, това е всичко, от което се нуждаете:

Плюс това, сол и черен пипер.

Ако се интересувате от такива неща.

Обичам да използвам бурканчета за дресинг за салати, защото можете да смесите и съхранявате дресинга в един и същ контейнер, което означава по-малко съдове за миене!

И така, поставете щипка червени люти люспи в бурканчето:

Добавете толкова, колкото се чувствате комфортно, харесвам доста пикантна храна, така че използвах толкова.

Капсаицинът в лют червен пипер спомага за засилване на метаболизма ви, така че ако имате лют червен пипер, можете да го използвате вместо това.

Спомнете си, когато Бионсе беше на тази диета, когато пиеше кайен на прах с лимонов сок и кленов сироп?

* Slayyyyyyy Queen Bey *

След това искате сок от около половин грейпфрут:

Грейпфрутът има невероятни качества за изгаряне на мазнини и обикновено ми е трудно да ги ям направо, така че използването им в салатен дресинг е много по-вкусно за мен.

Освен това ви кара да имате салата, което не е лошо нещо.

Освен ако не мразите салатите.

В такъв случай съжалявам, че тук станахме на грешен крак.

Имам рецепта за сладолед нутела, ако това е по-вашето нещо ...

Знам, че това беше зло от мен, като споменах това в средата на този пост.

Животът е всичко за баланса.

Както и да е, обратно към грейпфрута \ _ (”/) _ /

Към това добавете равни части зехтин екстра върджин:

Противно на общоприетото схващане, има добри мазнини.

Зехтинът е една от тези добри мазнини.

Към него добавете дъжд мед:

Разклатете го, добавете S&P за вкус и коригирайте подправките, ако е необходимо.

Ето някои съставки за изгаряне на мазнини, които да включите във вашата салата:

Зеленчуци и плодове:
Зеленолистни зелени салати
Аспержи
Броколи
Домати
Ябълки
Круши
Горски плодове
Цитрусови

Протеин:
Яйца
Постно бяло месо (пиле/пуйка)
Тофу
Сьомга

Добри мазнини:
Ядки/семена
Авокадо
Сирене пармезан

Нишесте:
Киноа
Леща за готвене
Кафяв ориз
Сладък картоф
Фасул/Бобови растения

Всички други съставки за изгаряне на мазнини, които обичате да използвате в салати или други ястия?

Коментирайте по-долу и ме уведомете!

2 мисли за „Дресинг за салати, изгарящи мазнини“

Що се отнася до „изгарянето на мазнини“, какво ще кажете за кокосово масло и пържоли от прясна риба тон? Чувал съм много за „ползите“ от кокосовото масло.
Благодаря!

Здравей Дий, благодаря за коментара! Кокосовото масло би било чудесен заместител на зехтина в дресинга, бих използвал вида спрей, за да го направя по-лесен за използване, вместо да се занимавам с разтопяване на втвърденото кокосово масло. Прясните пържоли от риба тон са толкова вкусни, че ме караш да искам точно сега хаха.