В неделя се запознах с Луиз Хей. За всеки, който не е запознат с този истински скъпоценен камък на човек, тя е автор на книгата „Можете да излекувате живота си“, която е продадена в повече от 50 милиона копия! И тя е собственик на Hay House, който публикува Големите гуру (Deepak Chopra, Wayne Dyer, Doreen Virtue и др.).

сара

Скоро ще пиша повече за конкретния урок, който тя ми даде, за неделния живот. Това ме изненада и се разплаках, защото нейният урок говори направо на моята борба в момента. Тя знаеше това и седеше с мен един час, усмихвайки ми се, докато опитвах обичайните си трикове за обяснение (думи, думи, думи!).

Но междувременно си помислих, че ще споделя някои други малки прозрения, които събрах. Защото тя сподели много. Днес прочетох новата й книга „Можете да създадете изключителен живот“, която подробно описва как тя управлява живота си.

Луиз е на път да навърши 85 г. Тя се излекува от рак преди много години и продължи да живее необикновено. Тя е изправена и годна като 40-годишна. Тънък, висок, жизнено, естествено лице и игрива енергия. Тя току-що излезе от международен полет и от дни представя и подписва книги. И все пак тя каза, че се чувства чудесно. Така че нейните съвети ‘n трикове за добър живот си струва да се споделят:

1. Яжте протеини и зеленчуци. Седнахме и тя закуси. Това е яла: ментов чай, бъркани яйца, 3 колбаса и малко сини сливи. Тя яде сините сливи с наденица. Хубаво. Като правило тя спазва диетата Westin A Price (както и аз). Не стриктно (също). Така че без захар или глутен, ограничени зърнени храни, много естествени мазнини и много зеленчуци. Подобно на мен (чрез моите проучвания за интегративно хранене) тя е изпробвала много различни подходи за хранене и се е спряла на принципите на WAP.

2. Нямате нужда от неща. Когато тя седна, се отървах от бъркотията на масата. "Имаме нужда от по-малко неща", каза тя в широк смисъл. „По-малко дрехи ... ходя да пазарувам и мисля, че нямам нужда от това!“ Веднага исках да я прегърна. Съобщава се, че макар да е много богата жена, тя живее минимално. Тя кара Smart Car. И отглежда собствени зеленчуци.

3. Не се притеснявайте дали можете да го направите .... Луиз вярва, че животът й е донесъл това, от което се е нуждаела, както и тя е имала нужда. „Животът ми предаде СПИН“, казва тя, позовавайки се на факта, че е придобила известност от работата си с жертви на СПИН през 80-те. „Просто съм очарована. Как ми се случи това? ” Научила се е да вярва, че животът ръководи нещата. Тя е проводник. Намирам това за чудесно утешително. И интуитивно прав.

4. Научете за детството на други хора. Вие се излекувате, когато прощавате. И вие прощавате, като си представяте „другия“ като дете и откривате какъв е бил животът за тях като дете. Тя изследва детството на родителите си, за да им прости за насилственото й детство.

5. Отговорете на телефона и отворете пощата. Тя казва това малко. И това, което тя има предвид е, не търсете резултати или успех. Просто продължете деня си, вършете работата си и наблюдавайте какво се случва след това. Не се тревожете. Тя също така казва, че правилните неща идват бавно. Наистина!

6. Първият час от деня ви е от решаващо значение. Тя започва, като благодари на леглото си за съня (!), Разтяга се, пие чай, след което се връща в леглото, за да чете. Защото й харесва. Тя дори направи страхотна глава за легло, за да може да бъде под най-добрия ъгъл за четене.

7. И няколко съвета за щитовидната жлеза: „Погледнете се в огледалото и попитайте (болната ви щитовидна жлеза)„ как мога да те възвърна към живота “?“ Щом каза това, аз не разбрах, но със сигурност усетих, че има смисъл. Проблемите с щитовидната жлеза, които тя каза, след като тя седна замислена малко, са свързани с блокиране на творчеството. Тогава тя обясни, че много жени се чувстват разкъсани от натиска да бъдат всичко. И творческото им аз се блокира.

Бях наистина трогнат от грижата и смирението на Луиз. Тя е истински лечител, разказва говоренето си и енергията й беше чиста и ярка. По време на това пътуване бях в чата с различни самопомощници, това не е толкова често, колкото бихте искали да повярвате. Вярвай ми.

Чели ли сте неща на Луиз Хей? Докоснат съм от него?