summer

Лятно отслабване

Летни събития за отслабване щракнете тук Фитнес календар

Регистрация:

  • Започва: 3 януари
  • Завършва: 2 април
  • Екип от трима за регистрация: $ 75 общо за отбор
  • (Sprint to Spring 5k е безплатен за всички участници в лятното отслабване)

Претегляния:

  • Първоначално претегляне - от 3 до 13 януари
  • Второ претегляне - 9-15 февруари
  • Окончателно претегляне - до 2 април

Награди (Церемонията по награждаването ще се проведе в заключението на спринта до пролетта 5k на 4/4/20)

  • Топ три отбора с най-голям процент отслабване
    • 1-ви - 100 долара на човек
    • 2-ро - 50 долара на човек
    • 3-ти - $ 25 на човек
  • Топ трима индивиди с най-голям процент загубени килограми
    • 1-во място $ 100
    • 2-ро място $ 50
    • 3-то място $ 25

Правила:

*** Sprint to Spring 5k Включено с такса за отбор за лято Slimdown • Запазване на датата 4/4/20 ***

  • Всеки член на отбора трябва да претегли по време на последното претегляне, за да се класира за отборни награди
  • Няма обувки, носени по време на всяко претегляне, за да получите правилно четене
  • Нашият формуляр за отказ, по-долу, трябва да бъде подписан от вас или от вашия лекар, освобождавайки всички усложнения, които могат да възникнат по време на състезанието Summer Slim Down.
  • Всички загуби на тегло ще бъдат изчислен процент от целия екип, а не от отделни лица. Ще използваме общото начално тегло на отборите минус крайното тегло на отбора, разделено на изходното тегло на отбора, за да получим нашите резултати за състезанието.
  • Без замествания на нито един отбор по някаква причина. Без изключения
  • Tiebreakers ще бъдат решени от първия десетичен знак, който определя победител.
  • Ако сте или забременеете по време на състезанието, няма да се класирате за награди.

Възстановяване на суми не се извършва

  • Препоръчваме най-малко 2-3 тренировки седмично, от поне 45 минути, за да ви помогнем да постигнете постоянни резултати и да помогнете с промяна в начина на живот.