Преживяването на съботното хранене е нещо, което липсва в голям сегмент от нашето общество. Резултатът от интегрирането му в нечий живот може да има неизказана полза. Дори в чисто физически план, отделени от всякакви духовни или религиозни последици, съботните ястия могат да бъдат безценни за подобряването на личния и семейния живот.

основни

Въздействието на семейните ястия

Безброй проучвания разкриват ползите от простото хранене заедно и прекарването на времето с други членове на семейството или близки приятели. Националният център по наркомании и злоупотреба с вещества в Колумбийския университет отново и отново показва силна връзка между децата, които вечерят със семейството, и цялостното благосъстояние. Проучванията от различни години показват, че колкото повече семейни ястия посещават децата седмично, толкова по-малка е вероятността те да пушат, пият и употребяват незаконни наркотици. Също така е значително по-вероятно да бъдат добре настроени емоционално и да се справят добре както в академично, така и в социално отношение.

През 1997 г. проучване на психолозите Блейк Боудън и Дженифър Зейс от университета Де Пол в Чикаго също потвърждава, че храненията, повече от всеки друг фактор, служат като маркер за възрастта и половите линии за запазване на емоционалното здраве. От само себе си се разбира, че положителните резултати се увеличават експоненциално, когато на масата няма телевизия или други разсейващи фактори.

Д-р Маргарет Чесни, директор на Центъра за интегративна медицина на Ошър към Медицинския факултет на UCSF, също казва, че онези семейства, които имат религиозни практики или са силно духовни, също подхранват същите тези положителни резултати от благосъстоянието.

Семейните ястия също могат да бъдат израз на културното или религиозното наследство на едно семейство.3 С участието си в тези ястия всеки присъстващ укрепва връзката си със своето културно или религиозно наследство. Интересното е, че проучване от университета Емори установява, че тези, които редовно са участвали в семейни ястия, които са се концентрирали върху религиозни или културни тържества, имат по-близки отношения с членовете на семейството, по-високо самочувствие и по-голямо чувство за контрол върху собствения си живот.

Помислете тогава, силата с всички тези фактори в комбинация, най-доброто от всички светове: хранене заедно, без телевизор, телефони или iPod и в религиозна или духовна среда. Общата сума на всички тези положителни ефекти върху благосъстоянието са най-основните и практически придобивки, които съботната трапеза осигурява. С добавянето на духовния елемент ефектът от трапезата на шабат е все по-траен и въздействащ, задоволявайки не само физическите и емоционалните нужди на човека, но и осигуряващ духовно задоволство.

Храните вдъхват вяра

На еврейския народ е заповядано да „нарече съботата наслада“. 5 Тази наслада се поражда чрез яденето и другарството на трите съботни ястия. Заобиколена от семейство и песни, елегантната маса е снабдена с най-добрите прибори и пищна експозиция на храна. Всяка част от съботната трапеза притежава много слоеве от символично и езотерично значение, които естествено помагат да се затвърди вярата в тези, които участват в тях.

Киддушът, освещаването на виното, се рецитира, тъй като виното е традиционен символ на празничен повод.6 След това ръцете се измиват и халата се реже и яде. Двете ролки на хала, които са нарязани, напомнят за чудото на маната, с която Бог е поддържал еврейската нация в продължение на четиридесет години в пустинята. Това ни напомня, че винаги е имало двойна порция, която е падала в петък, така че няма да е необходимо да идва в събота.7

Има повсеместен обичай да се яде риба и по-късно да се яде месо. Рибата е на първо място, защото съботата е празник на сътворението. Тъй като в отчета за създаването на Тората рибите са създадени преди останалите животни, тя идва на първо място.8 Има обичай да се супа след рибата, тъй като Талмудът казва, че храненето без супа всъщност не е хранене.9 Това е след това последвано от месото. Месото е храна, която обикновено носи физическо удовлетворение и удоволствие и следователно перфектна храна за съботата

Вътрешно значение на съботните храни

Нищо не е произволно или случайно е еврейската традиция. До самите храни, които се ядат в събота, всичко в юдаизма има значение.

В кабалистическата традиция, гематрия, или нумерология, се използва, за да придобие представа за същността на думите и понятията и да види как те са свързани помежду си. Думите или фразите, които споделят числови стойности, често също съдържат съществено сходство.

Има разнообразие от различни нумерологични системи, които се използват. Еврейските мистици наричат ​​една такава система mispar katan mispari, което означава интегрална намалена стойност. В тази система общата стойност на думата се намалява до една цифра. Ако сумата на дадена дума е повече от девет, тогава отделните числа в общия брой се събират отново, докато се достигне едноцифрено число. Например думата חסד cḥesed, добротата има нормативна нумерологична стойност 72. The ח = 8, ס = 60, ד = 4. След това числата от сумата от 72 се събират 7 + 2 и се довеждат до едноцифрена, 9.

Vilna Gaon използва този метод на гематрия да разкрие завладяваща представа за предметите, присъстващи на традиционна съботна маса. Той пише, че всичко, свързано с традиционната съботна маса, се събира с числото 7, символизиращо неразривна връзка със съботата, седмия ден. По този начин: 11