сакара

** Вземете 15% отстъпка в Sakara с код TheStripe15!

Има един забавен цитат, обикалящ Instagram, който казва нещо в смисъл „Всеки ден е борба между #treatyoself и аз искам да изглеждам добре гол“. Истински разговори, момчета ... истински разговори. Това е моят живот. Аз съм пълна и пълна храна. Израснах в ресторант, продукт на родители на ресторантьори. Аз обичам да ям. Богати, вкусни храни, пържола, трюфелно масло и каквото и да е, и моят криптонит: сирене. Ако не внимавам, ще кача килограми. Също така, нещо се случва с тялото ви, след като навършите 30 ... калориите просто имат начин да висят малко по-дълго, освен ако не стигате до фитнеса всеки ден . което за мен не винаги е опция, тъй като работя много.

Миналото лято беше една голяма спирала надолу от безкрайни чинии със сирене, багети и розе. Ядох тези багети и пих това вино навън, в компанията на велики хора. И обичаше всяка минута от него. Но след това настъпва криза. Дойде есента, а с нея и ... по-структуриран избор на дрехи. И макар да не притежавам кантар, имам един чифт дънки Rag & Bone, които (освен че са ми абсолютно любими дънки) действат като барометър. И така се върнах от Чарлстън (и изядох всички неща) и казах, че дънките няма да се закопчат. Това беше тъжно състояние на нещата. Наложи се намеса.

Влезте в живота на Сакара. Сакара е като, ръководството на мързеливото момиче да се храни чисто. Приятелката ми Фелисия беше покрила опита си с това тук и след това ми стана любопитно. И тогава, сякаш по магия (и молитви към боговете на парцали и кости), те протегнаха ръка, за да видят дали ще ми е интересно да изпробвам едноседмично хранене. Да. да моля.

Сакара се таксува като хранително проектирани, пълни със суперхрана ястия, които изваждат мозъка от здравословното хранене, за да можете да започнете да се чувствате най-добре отново. Което за мен е идеалното нещо. В края на деня, честно казано, просто не винаги ми остава мозъчната сила, за да мисля за питателна храна. Ястията винаги са без глутен, на растителна основа, без млечни продукти, органични и (когато е възможно), произведени на местно ниво. Те не отчитат калориите, а по-скоро се фокусират върху това да ви хранят пресни, цели, невероятни съставки. Без преработени храни или добавки или консерванти или добавена захар. Само цели, добри храни. Мисловният процес зад това е, че когато храненето ви е балансирано, тялото ви намира идеалното тегло. Звучи доста добре, а?

Трябва да бъда честен ... първият ден не беше толкова хубав. Имах главоболие, тялото ме болеше и бях просто така гладен. Не беше като да гладувам. Закуската беше парфе от ябълка/годжи/чиа, обядът беше юфка със сусамов джинджифил, а вечерята беше сурова подложка тайландска. Никак не е зле. Но аз съм свикнал да хапвам, да честим кафе паузи (кафе, което включва и двете мляко + Splenda, които и двете не са добре в този план.) Детоксикирах усилено. Всичко ме болеше и си легнах рано.

Но тогава стана по-добре. Толкова по-добре. Искам да кажа, момчета ... една сутрин имаше вафли. Протеинови вафли, но вафли. Чувствах се така, сякаш се отдавах на нещо наистина много лошо за мен ... но всъщност просто спазвах протокола! Виждате ли тази вафла по-горе? Трябва да ям три от тях. Три. Бях препариран. Все още мечтая за тези вафли.

Между отделните хранения пиете чай за детокс, който е наистина приятен. Това е комбинация от южноафрикански билки, венчелистчета от цветя и почистващи подправки. Целта е да успокоите вътрешността си (съдържа противовъзпалителни свойства) и да успокоите надбъбречната система, като избягвате кофеина. Открих, че определено помага да не ви огладнее между храненията.

Трябва да отбележа, че Sakara не е евтин, но за мен това си струва инвестиция. Това време на годината е най-натовареното ми на работа и с блога и лесно работя над 80 часа седмично между двете неща. Времето е пари. Имам (някои) пари, но нямам много свободно време, за да се суетя какво ще ям. За мен, ако нещо ще ми спести време и ще направи огромна разлика в това как изглеждам и се чувствам, аз съм за това. След безплатната ми седмица се записах за още една седмица, тъй като обичам удобството и се чувствах невероятно.

След седмица Сакара дънките ми отново ми паснаха, енергийните ни нива се повишиха и жаждата ми изчезна. Не мога да ви кажа колко килограми съм загубил, но за мен това е за това как стоят дрехите ви и как се чувствате отвътре. И се чувствах страхотно. Наистина, наистина страхотно.

През уикенда Сакара ви насърчава да се отдадете и да ядете (повече или по-малко) каквото искате ... но всъщност открих, че просто искам повече зеленчуци. Жадувах за месо (без проблем мога да се откажа от глутен и захар, но месото и млечните продукти винаги ще бъдат в живота ми. Винаги.) В такъв случай направих вкусен сос от паста с местно говеждо и чесън, изхвърлих го върху малко паста от тиквички (благодаря, нов спирализатор) и се почувствах сякаш съм ял пиршество.

Ще ви държа в течение как се чувствам след втора седмица, но за мен досега Sakara се оказа перфектният бутон за нулиране. Чувствам се невероятно, не съм гладен и моят награден чифт дънки отново пасва.

Разкриване: Това не е спонсорирана публикация, но както споменах по-рано, Сакара ми даде едноседмично хранене.