шоколад
Бъдете алкохолик и все пак отслабвайте!

Ако изпитвате страст към шоколада, това е така, защото обичате богатството и гладкостта, които определят какаото. Именно това държи магията и силата на вкуса си.

Той е в какаовия прах, където се концентрират неговите стимулиращи ефекти. Какаото има антидепресантни свойства и съдържа фенилетиламин - вещество, което се чувства добре. Какаовият магнезий осигурява успокояващ и успокояващ ефект. Теоброминът и кофеинът са съединения в какаото, отговорни за най-силния сензорен и емоционален заряд от всички храни в света. Останалата част от какаото се състои от какаово масло и захар - това добавя калории и холестерол. Когато правите диета, купете малко какао с ниско съдържание на мазнини от магазина за здравословни храни и започнете да го добавяте към кисело мляко, обезмаслено мляко и крема сирене без мазнини. Лекувайте се и отслабвайте едновременно!