Трюфелите са една от най-класически романтичните форми на шоколад, с размер на хапка, нежен и толкова вкусен. Вярвате или не, те също могат да бъдат подходящи за диета за кръвна група. Използвайки чист тъмен шоколад, какао на прах и само няколко други прости съставки, можете да направите тази рецепта само за минути. Тогава можете да решите дали искате да бъдете романтични и да ги споделите с любимите си хора или да ги запазите за себе си. Тази рецепта е извлечена от нашите персонализирани готварски книги от „Яжте правилно за вашия тип“ от д-р Питър Д’Адамо с Кристин О’Конър.
Състав:
- 8 унции 100% тъмен шоколад
- ¼ чаша масло или гхи *
- ⅔ чаша нектар от агаве
- ½ чаша бадемово мляко **
- ⅛ чаена лъжичка голяма зърнена морска сол
- 3 супени лъжици какао на прах
* A & AB използват гхи.
** O несекретори заместват бадемовото мляко с оризово мляко
Указания:
- Избръснете шоколада и го поставете в средна купа.
- Топъл нектар от агаве, гхи, мляко и сол в тенджера. След като се затопли, изсипете сместа върху шоколада, като разбърквате непрекъснато, докато сместа стане гладка.
- Оставете сместа да достигне стайна температура, след това покрийте плътно и охладете, докато шоколадът стегне, около 2-3 часа.
- Използвайте супена лъжица или балонче и извадете трюфели, навийте на топки, малко по-малки от топка за голф, и внимателно разточете в какао на прах. Приберете в хладилника до сервиране.
- Съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилника до една седмица.
- Хранете се правилно за вашата диета за кръвна група, на
- Хранете се правилно за вашата диета за кръвна група - защо не работи
- Включването на джинджифила в диетата помага ли за контрол на кръвната захар при диабет тип 2 Medivizor
- Последователна въглехидратна диета Правилно ли е за мен; Laurel Ann Nutrition
- Динамични диетични дуота - Правилният баланс на доверено хранене; Програми за упражнения