Чему вы научитесь

Требования

Описание

Опитът ми показа, че всеки би искал да види епични и бързи резултати за този общ или не толкова общ атлетичен външен вид на плажното тяло, който функционира добре. Ако търсите положителна физическа промяна и здравословен начин на живот, който води до чувство на увереност в тялото ви.

швейцарски

Искам да помогна на колкото се може повече хора, следователно защо съставих този курс, за да се съсредоточа върху мощни доказани методи, които са работили за мен и моите клиенти и могат да работят за вас.

Основните модули, върху които ще се съсредоточим, за да извлечем максимума от нашето съвместно време. Фокусирам се върху упражненията за Големия взрив, за да извлечем максимума от най-малкото време, демонстрирам как да изпълнявам специфични швейцарски упражнения с топка, да направлявам тренировка за цялото тяло с 12 седмици програма за отслабване и сила и научете историята и ползите от швейцарски топка, време е да се развълнувате и да се присъедините към забавлението