Колко пъти сте били тук или сте публикували тук?

сигурно

Вярвате или не, има някаква технически точна информация за отслабване, разпръсната наоколо на тази дъска.

Колко пъти сте били тук или сте публикували тук?

Вярвате или не, има някаква технически точна информация за отслабване, разпръсната наоколо на тази дъска.

О, дебне ме много повече, отколкото публикувам. За съжаление не успявам да отчитам колко пъти посещавам форум, без всъщност да публикувам.

И да, тук има малко точна информация. Голяма част от нея е публикувана по такъв начин, че да подчертае относителното превъзходство на информационния плакат спрямо общото немито.

Не знам откъде получавате това, но това просто не е вярно. Въгленът абсорбира и се свързва с токсините и ограничава ентероентериалната циркулация на чужди вещества. Освен това забавя метаболизма. Не прави нищо, за да предизвика повръщане.

Въгленът обикновено се прилага с еметик (обикновено ипекаков сироп). Иметът предизвиква повръщане. Въглищата сами по себе си не предизвикват повръщане. Активният въглен ще премине добре през тялото ви. Предполага се, че ви дава бензин, но не знам за това.

Може да искате да проведете нова дискусия с Вашия лекар или с този, който ви е казал това.

"повечето ОБЩИ нежелани реакции продължават или стават досадни при използване на суспензия с активен въглен:

Запек; диария; временно потъмняване на изпражненията; повръщане."

Много не е точен термин. Това е мнение. Какво ти има? Това е просто дискусия.

Знам какво прекарах с точните стойности в живота с другите и за това говоря. Не можете да кажете същото. Само че сте познавали човека. Разбира се, има разлика в детайлите. Но разликата не е толкова голяма, че човек може да яде диета на затлъстел човек и да остане слаб, освен ако няма здравословен проблем или е активен.

Много не е точен термин. Това е мнение. Какво ти има? Това е просто дискусия.

Знам какво прекарах с точните стойности в живота с другите и за това говоря. Не можете да кажете същото. Само че сте познавали човека. Разбира се, има разлика в детайлите. Но разликата не е толкова голяма, че човек може да яде диета на затлъстел човек и да остане слаб, освен ако няма здравословен проблем или е активен.

Има ли връзки с тютюнопушенето? Имам предвид, че някога е било приемливо да се пуши. Тогава общественото мнение се измести, тъй като стана очевидно, че пушенето е нездравословно, дори смъртоносно. Сега пушенето се избягва от мнозина като гаден, мръсен навик. Забранен е на много обществени места. Сега е ясно, че ВСИЧКИ плащаме цена за пушене с по-големи разходи за здравеопазване.

Същото нещо ли се случва със затлъстяването? Подобно на тютюнопушенето, ако има медицинско състояние, пристрастяване или е необходима помощ за „отказване“, това е за тези, които искат да „откажат“ затлъстяването. Подобно на тютюнопушенето, може да бъде много трудно, някои биха казали като преодоляване на зависимост, да се откажат. Други ще рационализират (Отричането е толкова мощна патерица) и ще кажат, но аз имам нужда от дим след хранене, както имам нужда храната ми да е мазна. И винаги ще има група, която има право да остане с наднормено тегло (как смеят тези здравни нацисти да ми казват какво да ям и да съм годна, слаба и да се храня разумно)

Тъй като общественият натиск от страна на връстници, допълнителни знания и някаква правителствена намеса ограничиха тютюнопушенето, надяваме се, че ще направи същото и при затлъстяването. Превръща се в епидемия и всички ние плащаме за нея чрез по-високи премии за здравно осигуряване.

Така че да, има и такива, които са предубедени към затлъстелите хора.

Понякога мога да разбера как някои хора могат да мислят по този начин. Но ако спрете да гледате на нещата през лещите на самосъзнанието и съмнението в себе си, ще видите, че тук има споделена много добра информация.

Мисля, че имам над средните познания по фитнес и имам почти 20 години опит в обучението на хора, така че ЗНАМ, че давам добри съвети. Хората трябва да разберат, че това НЕ Е ГРУПА ЗА ПОДКРЕПА. НИКОГА няма да казвам на човек, който яде две шоколадови чипса, две яйца, две колбаси, две филийки бекон и плодов сок на закуска, че се справят добре и да „продължи работата“ или „сте на прав път“ . НЕ НЕ се справяте добре и НЕ сте на прав път с този вид хранене. Това е място, където могат да се обменят идеи и хората (обикновено) могат да получат много добри съвети и отговори на своите въпроси, свързани с упражненията и фитнеса.

Давам фактически съвети и това е всичко. ДАВАМ слава там, където са заслужени за хората, които постигат резултати. Поклащам си главата често как някои хора са склонни да игнорират СТРАХОТНИТЕ съвети и/или да отговорят на УЖАСЛИТЕ съвети, но хей, хората са дебели, защото искат лесния изход и/или търсят валидация от други като тях вместо отговаряйки на ИСТИНСКИТЕ отговори на техните въпроси.

TJ, позволете ми да споделя история. В гимназията бях накарал шкафчето на баскетболния отбор да бъде унищожено от някои сопливи деца. Никога повече не съм спортувал в гимназията и съм бил предубеден към „джокове“. След това в старшата година имаше ново дете. Той беше скромен, мил и се разбираше с повечето клики. Станахме приятели. Тогава разбрах, че е звезден спортист. Научи ме да не категоризирам всички в големи бучки или групи. Че във всяка група има сиви нюанси. ВАС имате възможност да бъдете здрави и във форма, без да бъдете надути.

Казвайки си: "Ако се оправя, страхувам се, че ще се превърна в един от онези надути" яжте като зайци "хора". Недей! Това е отричане да се възползвате от трудността, с която човек се сблъсква да остане мотивиран. Най-трудното е да останеш на пистата и да не оставиш пропусната тренировка или ден с лоша храна да те извадят от релси. Всички ги имаме. Още по-лошото е оправданието, което прочетох в някои от публикациите ви, за да останете с наднормено тегло и нездравословно. Отричането е силен инструмент, който работи срещу вас в момента. Намерете вътрешната сила, за да преодолеете това. Докато продължавате да постигате успех, ще се гордеете със себе си, че не сте се предали или отказали.