обостряне

Хората, живеещи с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), разбират колко е важно да се грижат за белите си дробове, да избягват тригерите и да следват план за лечение за предотвратяване на обостряне на ХОББ. Понякога обострянията на ХОББ се наричат ​​обостряния на ХОББ. Когато става въпрос за Симптоми на обостряне на ХОББ, ето какво да търсите и какво можете да направите.

Типични симптоми на ХОББ

Обикновено ХОББ причинява симптоми, включително умора, постоянна кашлица, задух и хрипове. Често тези типични симптоми се различават по тежест и честота от човек на човек. Това може да зависи от стадия на състоянието и цялостното здравословно състояние на човека. По принцип симптомите на ХОББ засягат хората по различен начин. Така че, важно е да знаете типичните си симптоми на ХОББ.

Симптоми на обостряне на ХОББ

Обикновено симптомите на обостряне на ХОББ засилват типичните Ви симптоми. Това влошаване на симптомите може да продължи два или повече дни. Понякога тежките обостряния на ХОББ изискват хоспитализация. Ако се притеснявате, че може да имате обостряне на ХОББ, незабавно се обадете на Вашия лекар.

Ранни предупредителни знаци

Като цяло има ранни признаци на обостряне. Тези признаци включват повишено затруднено дишане, по-шумни дишащи звуци и повече кашлица.

Други признаци на обостряне включват сутрешно главоболие, невъзможност за дълбоко вдишване, затруднено сън, тревожност, затруднено говорене, бледа кожа, коремна болка и синкаво обезцветяване на устните, пръстите на краката или върха на пръстите.

Примери за често срещани симптоми на обостряне на ХОББ:

  • Бързо и често плитко дишане
  • Задух в покой или с минимална активност
  • Интензивна кашлица
  • Прекомерна сънливост
  • Объркване
  • Наличието на по-ниски нива на кислород от нормалното
  • Повишено производство на слуз
  • Повече хрипове

Какво причинява обостряне на ХОББ?

Познаването на причините за вашите симптоми на обостряне на ХОББ може да ви помогне да ги избегнете. Най-честите причини за обостряне на ХОББ са развитието на заболяване, като грип или пневмония. Освен това хората с ХОББ имат по-висок риск от заразяване с грип или пневмония. Докато хората често имат различни тригери, има няколко често срещани, които включват:

  • Пневмония
  • Грип
  • Алергени
  • Замърсяване на въздуха
  • Дим и пушене
  • Спиране или неизползване на лекарства за ХОББ, както е предписано

Какво мога да направя при първите признаци на обостряне?

Познайте типичните си симптоми на ХОББ и как те обикновено влияят на живота ви. Ако забележите промяна в типичните симптоми на ХОББ, може да имате симптоми на обостряне на ХОББ.

Най-добрата първа стъпка, която можете да предприемете, е да запазите спокойствие и да се обадите веднага на Вашия лекар. Вашият лекар ще Ви каже дали трябва да влезете в офис или ако трябва да отидете направо в болницата. Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар.

Като цяло, Вашият лекар ще разработи план за обостряне на ХОББ с Вас преди време. По този начин ще знаете какво да правите в случай на внезапно влошаване на симптомите. Вашият лекар ще индивидуализира вашия план за обостряне на ХОББ според вашите нужди.

Често плановете за обостряне на ХОББ включват:

  • Запазване на спокойствие
  • Обаждане на Вашия лекар
  • Прием на обострящи се лекарства, като спасителни инхалатори и лекарства, както е предписано от Вашия лекар
  • Използване на предписана кислородна терапия
  • Практикуване на свиване на дишането на устните

Как мога да предотвратя обостряне на ХОББ?

Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите симптомите на обостряне на ХОББ и да останете по-здрави. Актуализирането на всички ваксинации може да ви помогне. Не забравяйте да си правите годишна грипна ваксина и говорете с Вашия лекар за други важни ваксинации, като ваксината срещу пневмония. Много хора с ХОББ също избягват местата с много хора, за да намалят риска от заболяване.

Сезонните алергии, замърсяването на въздуха в помещенията и замърсяването на външния въздух могат да причинят проблеми. Проверете местния доклад за качеството на въздуха, преди да се отправите навън. Освен това намалете замърсяването на въздуха в помещенията, като задържите праха и другите вътрешни алергени.

Яжте, спите и спортувайте, за да сте по-здрави. Стремете се да заспите поне седем до осем часа всяка вечер. Дори нежните упражнения могат да помогнат на хората с ХОББ да подобрят силата и издръжливостта си. Също така, уверете се, че ядете ХОББ-диета, която се състои от постни протеини, много плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни. Вашето тяло се нуждае от широк спектър от хранителни вещества, за да функционира най-добре.

Научете как да миете ръцете си правилно. Това може да изглежда глупаво, но много хора не си мият ръцете достатъчно, за да намалят броя на микробите на ръцете си.

Стъпки за правилно измиване на ръцете:

  • Измийте ръцете си в топла вода и изпенете ръката си със сапун.
  • Разтрийте енергично ръцете си, като не забравяйте да преминете между пръстите и на гърбовете на ръцете си.
  • Продължавайте да търкате ръцете си поне 20 секунди.
  • Ако не сте сигурни колко дълго е това, тогава изпейте песента ABC два пъти, докато миете.
  • Изплакнете и подсушете добре ръцете си.

Освен това се уверете, че използвате правилно инхалаторите си. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт, за да Ви покаже как да приемате всичките си лекарства. По този начин ще можете да получите най-много ползи от тях.

Направете следващата стъпка към по-здрави вас

Заедно с научаването за симптомите на обостряне на ХОББ и как да се справите с тях, важно е да посещавате редовно Вашия лекар, дори ако се чувствате добре. Вие и Вашият лекар можете да работите заедно, за да разработите цялостен план за лечение на ХОББ за справяне с Вашето заболяване, неговите симптоми и рискове от обостряне.

Много хора са открили, че следването на изчерпателен план за лечение е полезно за управление на техните симптоми на заболяване. Изчерпателните планове могат да включват диетични промени, упражнения, спиране на тютюнопушенето, лекарства за ХОББ, кислородна терапия, клетъчна терапия и др. Ако вие или ваш близък имате ХОББ, емфизем, хроничен бронхит или друго хронично белодробно заболяване и искате да научите повече за клетъчната терапия, свържете се с нас на 888-745-6697.