Разстройството на TMJ има многобройни симптоми като болка, щракане и пукане на челюстта, ограничен обхват или заключена челюст. Всичко това може да направи живота на хората по-предизвикателен. TMJ е ставен проблем, който включва темпоромандибуларната става в челюстта. Ставата е това, което свързва черепа ви и долната челюст. Един от най-често задаваните въпроси, които задават хората с проблема, е: „Колко време продължава?“

симптомите

Сроковете на обостряне на TMJ

Най-честата причина за възникване на разстройство на ТМС се дължи на нараняване или травма. Хората с артрит също могат да получат възпаление на TMJ поради това, че засяга темпоромандибуларните стави. Проблемът със ставите е трудно да се пренебрегне и неговите симптоми включват:

  • Прищипваща болка в самата става
  • Лицето се чувства топло и започва да се подува
  • Чести главоболия
  • В челюстта има нежност
  • Трудности при отваряне и затваряне на челюстта, дъвчене
  • Заключена челюст, невъзможност за движение на челюстта
  • По време на дъвчене се чува щракащ звук
  • Зъбобол
  • Болка в ухото
  • Проблем със слуха или звънене в ухото

Сроковете за TMJ зависят от всеки отделен човек и неговия случай. Попитахме нашата приятелка, д-р Кристина Неда, зъболекар в Джорджтаун, Кентъки, за пристъпи на ТМС. Тя казва: „Лечението на проблема може да продължи от няколко дни до няколко седмици. Но не забравяйте да се лекувате, ако се сблъскате с някой от горепосочените симптоми, тъй като TMJ може да стане хроничен. "

Кога ВНЧС пламва?

Хората са по-склонни да получат разстройство на TMJ:

  • По време на стрес: Хората, страдащи от бруксизъм, са по-склонни да изпитат TMZ поради стреса в живота си. Когато стресираме, ние естествено стискаме челюстите си и оказваме по-голям натиск върху него. Хората с бруксизъм поддържат челюстите си стиснати за по-дълъг период от време през деня и дори през нощта, което може да влоши ставите, причинявайки TMJ.
  • Назначаване след зъболекар: TMJ има тенденция да пламва след уговорка със зъболекар. Въпреки че причината може да се различава за отделните хора, повечето се появяват поради стрес от срещата или от факта, че имате отворена челюст за дълъг период от време. Ако почувствате някакво напрежение в челюстта си по време на срещата, не се колебайте да уведомите зъболекаря си, за да ви даде почивки, за да си починете.
  • След ядене на твърда храна: Храната, която може да бъде трудна за дъвчене, може да доведе до избухване на СНЩ. Твърдите бонбони, твърдите гевреци и дъвчащата или лепкава храна оказват по-голям натиск върху челюстта, което може да причини болка в ставите.
  • Травма на челюстта: Лица, които са имали TMJ, проблемът може да пламне отново поради нараняване или стрес на челюстта. Следователно трябва да бъдете по-внимателни при извършване на всяка дейност, която може да доведе до нараняване на челюстта.

Намаляване на времето за възпламеняване на TMJ

За да се намали времето на обостряне, трябва да се предприемат определени стъпки от дадено лице.

Идентифицирайте причината

Веднага след като TMJ избухне, трябва да установите причината за него. Можете да видите зъболекаря в Шривпорт, Лос Анджелис, който има дългогодишен опит с проблеми с ТМС. Той може да ви помогне да установите причината. В процеса те ще изследват челюстта ви, за да търсят евентуално подуване или болезненост, като в същото време анализират нейната подвижност. Те дори могат да препоръчат да се направи рентгенова снимка, за да се определи здравето на зъбите и челюстта и да се открие основната причина за TMJ. Все още нищо не се появява, тогава ще се проведе ЯМР за анализ на ставите в челюстта, за да се види дали има някакви проблеми с тях или диска на ставата.

Справяне с каузата

След като разберете причината, можете да разрешите проблема. Например, ако бруксизмът е причината за избухването на Вашия TMJ, тогава ще бъде препоръчително предпазител за устата, за да сте сигурни, че когато стискате зъбите си, има предпазна мрежа, която да гарантира, че няма допълнително натоварване на челюстта.

Има редки случаи, когато анатомията на самата челюст е причината за ТМС да пламне. В такива случаи се налага операция на TMJ за пренастройка на челюстта и ставите, за да се предотвратят всякакви допълнителни обостряния.

Лечение на симптоми на TMJ

ВНЧС е болезнен и за повечето е трудно да се усмихват поради болката, която причинява. Има обаче някои лекарства, които можете да опитате у дома, за да облекчите някои болки от обривите:

  • Лед: Можете да нанесете лед за 20 минути в областта, където може да почувствате болка или подуване.
  • Консумирайте храна с мека текстура: Искате да промените диетата си на храна, която е лесна за дъвчене и има мека текстура. Консумирайте повече кисело мляко, бъркани яйца, варени и добре сварени зеленчуци, храната, която лесно можете да дъвчете или всъщност не е нужно да дъвчете.
  • Прилагайте топлина: За някои хора, които прилагат твърде много лед, може да доведе до още по-малка подвижност на челюстта. В този случай искате да приложите нагревателна подложка, за да възстановите мобилността.
  • Облекчаващи болката: Противовъзпалителни лекарства могат да се използват за намаляване на болката и възпалението в челюстта.
  • Облекчете стреса: Може да се наложи да предприемете дейности, които помагат за намаляване и облекчаване на стреса. Можете да се заемете с йога или медитация, което ще ви помогне да управлявате стреса си. Всичко, което ви позволява да се отпуснете.

За да се справите с болката от ВНЧС, е важно да идентифицирате основната причина, която ще ви помогне да предприемете правилния подход за лечение на обострянето. За да направите това, трябва да потърсите професионална помощ от вашия зъболекар.