В толкова стресиран от консумацията на кофеин свят не е чудно, че много хора се обръщат към местните култури за облекчение. Смесите от естествени растения са имали доказани черти, предавани през поколенията. В днешната история ще говоря за компонентите на този билков чай, който е роден в Сирия и е бил най-широко консумираната топла напитка, особено през зимата.

shameea

Както при всеки автентичен бленд времето ги е доказало правилно и когато става въпрос за съставките, има тиха вариация между продавачите на ароматни билки, като всеки от тях твърди, че е „оригинален“, но чрез моите изследвания установих, че повечето от тях се съгласяват на 6 компоненти за билков чай ​​за общо приложение (zouhorat).

Други смеси са направени за специфични цели и са съобразени с определени случаи в алтернативната медицина, но тук ще спомена 6-те най-често използвани билки в местната смес, което прави този успокояващ, успокояващ и лек диуретик и слабително билков чай.

Така че zouhorat е запарка от сушени билки. Розите (Rosa damascena) са на първо място в списъка. Това, което имам предвид под розите, са изсушените розови листенца и шипките. защо рози? Шипката е с високо съдържание на витамин С с по-висока стойност от портокалите, което й дава роля в борбата с настинките. Също така е с високо съдържание на витамин А, който понякога се нарича „кожен“ витамин, който помага за генерирането на кожни клетки, заздравяване на белези и рани и прави кожата по-еластична и минимизира бръчките.

Цветът на блат (Althaea officinalis) е втори в списъка. Той облекчава болките в гърлото и сухата кашлица и помага при лошо храносмилане. Той е бил използван медицински първо от старите египтяни. Твърди се, че играе роля в контрола на кръвната захар, предотвратявайки язвата на стомаха с добра мярка за антибактериалните свойства.

Лайката се счита за леко, релаксиращо средство за сън. Лекува треска, стомашни заболявания и студ, така че е жизненоважна част от zouhorat.

Хората са го използвали сами по себе си като пара за облекчаване на симптомите на настинка и астма.

Когато се добави към нашата автентична смес, улеснява движението на червата и насърчава общата релаксация и облекчава стреса. Той контролира безсънието със своите леко мускулни релаксанти и седативни ефекти, които помагат на хората, страдащи от безсъние, да заспиват по-бързо.

Лимоновата вербена (Aloysia citrodora) от семейство Verbenaceae върви добре в комбинацията. Ароматните му листа придават аромат на лимон и се твърди, че има анти-Candida албианска активност и силен антиоксидантен капацитет.

Малко розмарин (Rosmarinus officinalis) от семейство Ментови (Lamiaceae) изминава дълъг път. Смята се, че има силни ефекти върху паметта и укрепване на ума с добри антибактериални свойства.

Крайна съставка е мащерка (Thymus vulgaris) с тимол, летливо масло, намерено в мащерката, считано за силен антиоксидант, който може да помогне за увеличаване на здравословните мазнини в мозъчните клетки. Съдържа антиоксидантни флавоноиди.

Сега, ако не сте близо до магазин, който продава готови блендове и искате да направите свои, предлагам следната рецепта: (всички проценти от теглото)

1-розови венчелистчета и ханш 25%.

4-лимонова вербена 20%.

И ето, правите смес.

Следващият въпрос е как да приготвите чая?

1-кладенец донесе 300 мл вода да заври в чайник или чайник.

2-Изключете топлината.

3-Добавете 2 до 3 пълни лъжици от сместа и покрийте капака.

4-Изчакайте 10 минути, за да се даде време на сухите билки да се влеят в гореща вода.

5-Налейте в чаша и леко подсладете. Аз пия моята без никакъв подсладител.

Можете да се адаптирате да го пиете без захар с времето. Оттам, когато се адаптирате към този вкус, можете да усетите истинския вкус на тези билки.

Сега можете да се наслаждавате на този автентичен билков чай ​​веднъж на ден и да усетите огромните ползи във времето.