Яжте бонбони, отслабвайте? Искам. Но сериозно, според последните новини, любителите на бонбоните може да са тънък куп. Обичате ли бонбони? Кой е любимият ви вид? Нека поговорим за сладки неща.

Яжте бонбони, отслабвайте? Искам. Но сериозно, според последните новини, любителите на бонбоните може да са тънък куп. Обичате ли бонбони? Кой е любимият ви вид? Нека поговорим за сладки неща.

сладките

Виждал съм много изненадващи новини за отслабване, но това наистина ме шокира. Според изследователите на държавния университет в Луизиана хората, които са склонни да ядат бонбони и шоколадови лакомства, имат по-малки талии, по-нисък ИТМ и тежат по-малко от тези, които са склонни да пренебрегват сладкия ефект. Освен това, казват изследователите, ядещите бонбони са с 14 процента по-нисък риск от високо кръвно налягане.

Какво става тук? Има два фактора, които трябва да се отбележат: 1.) Това проучване помоли хората да си припомнят какво са яли, което обикновено е ненадежден метод, и 2.) Бонбони или без бонбони, всичко се свежда до калории. Малко бонбони, изядени като част от нискокалоричната диета, няма да накарат някой да опакова килограми.

Всъщност не съм фен на бонбони, но шоколад, о, да. Ами ти?

Вие ядете ли бонбони? Кой е любимият ти вид?

Обичате да четете публикациите на Сара за витамин G? След това вижте новия й роман „Виолетовите от март“ („Пингвин/шлейф“) на 26 април! Предварително поръчайте вашето копие тук!