family

Сладко от кайсии без захар е без добавяне на захар от плодове. Пълен с вкус, идеален за закуска с ниско съдържание на въглехидрати или кето торти.

Имаме нашите домашни кайсии. Тази година определено беше година на кайсии. Дърветата бяха пълни с вкусни ароматни плодове.

Тъй като имаме нашата овощна градина, имахме толкова много работа през лятото. Ето защо нямах време да приготвя веднага това сладко. Но, реших просто да почистя кайсиите, да извадя костилките и да ги оставя в хладилника.

Вчера имах малко време, затова реших да направя буркан с кето кайсиево сладко. Мога да кажа, че е вкусно! Пълна е с вкусове и невероятна миризма.

Същия ден трябваше да направя кето торта Sacher. Защото, ако имате това домашно сладко, просто трябва да приготвите тази торта!

Кето кайсиевото сладко ми е любимо! Обичам да го слагам на парче кето кокосов хляб тост или на парче от този вкусен 90 секунди кето хляб. Това е може би любимото ми. Отгоре дебел слой трева, хранена с масло и сладко от кайсии. Фантастично кето закуска!

Кайсии на кето

Кайсиите всъщност са доста с ниско съдържание на въглехидрати. В 100 g кайсии има 9 g NET въглехидрати. Това е по-малко, отколкото в боровинките! Не ви препоръчвам да ядете кайсии всеки ден. Но да го сложим в кето лакомства всъщност е много добре.

1 TBS от това сладко съдържа 1,8 g нетни въглехидрати. Това е доста добре за конфитюр! Ето защо това сладко може да е ваше от време на време кето лечение.

Кето конфитюри и спредове

Харесвам кето конфитюри и намазки върху кето хляб. Ако искате да опитате добре кето ягодово сладко, Имам вкусна рецепта тук! Идеален е на филия кето хляб или в торта.

СЪВЕТ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ЗАСЛАД БЕЗЗАХАРЕН КАЙСИЙ

Гответе кайсии на силен огън и бъркайте 10 - 20 минути или докато цялата вода изчезне. След това намалете огъня и го пригответе и разбъркайте, докато сладкото ви стане достатъчно гъсто.

По желание е да добавите подсладител с ниско съдържание на въглехидрати по ваш избор, лимонов сок и малко тревен телешки желатин, за да го направите по-плътен. За това как правилно да използвате желатина, проверете това видео.

Ако харесвате моите рецепти, оставете коментар! За ежедневно вдъхновение последвайте ме Facebook и Instagram!

Насладете се на вашия кето начин на живот!

Сладко от кайсии без захар

Съставки

  • Кайсии с отстранени костилки 1000 г/35 унции
  • Подсладител с ниско съдържание на въглехидрати (еритритол) 2 TBS или повече на вкус (по избор)
  • (Можете да използвате стевия или друг подсладител с ниско съдържание на въглехидрати)
  • Лимонов сок 1 TBS (по избор)
  • Третиран хранителен желатин 1 TBS (по избор)

Инструкции

Почистете кайсиите, отстранете костилките и ги сложете в голяма тенджера.

Гответе ги на котлон на силен огън и разбърквайте 10 - 20 минути или докато водата изчезне.

Когато цялата вода изчезне, смесете кайсиите с потапящ блендер и продължете да готвите на слаб огън с разбъркване, докато сладкото стане достатъчно гъсто. Достатъчно е дебел, когато образува дебели капчици, които висят силно върху прибора. Или ако направите линия в средата на конфитюра с прибори, той остава такъв.

Когато стане достатъчно дебел, можете да добавите подсладител на вкус, 1 TBS лимонов сок и 1 TBS желатин, хранени с трева. Това не е задължително и не е необходимо да използвате никоя от незадължителните съставки.

Ако използвате желатин, смесете 1 TBS желатин с 2 TBS вода и изчакайте 5 минути, докато желатинът попие водата.

След като водата изчезне, поставете купата с желатин в тенджера с вряща вода (двоен котел) и разбъркайте желатина, докато се разтвори напълно. За инструкции проверете видеото, свързано в текста.

Когато желатинът се разтвори, разбъркайте го във вашето сладко.

Изсипете горещо сладко в идеално чист буркан.

Можете да държите това сладко в хладилника 10 дни.

Насладете се на сладкото от кайсии без захар!

Бележки

Това количество ще ви даде приблизително 40 TBS конфитюр (2,5 чаши) Хранителна долина на 1 TBS Cal 10, мазнини 0,08 g, въглехидрати 2,3 g, фибри 0,41 g, нетни въглехидрати 1,8 g, протеин 0,29 g. Това е само за ваша информация, моля, изчислете вашите собствени макроси със съставките, които използвате.

Проверете последните ни публикации!

Кето пай с крем от череши

Виетнамски свински корем - рецепта за кето свинско коремче

Печена патица в глинен съд

Кето шоколад чип бисквитка тесто чийзкейк

Кето годно за консумация тесто за бисквити с шоколадов чипс

За семейството на кето

Здравей! Добре дошли в Family on Keto! Казвам се Инес и създавам рецепти, публикации и видеоклипове в този блог. Докато семейството ми се опитва да се храни здравословно и да води здравословен начин на живот, ние сме щастливи да споделим семейния си опит със света! Ако искате да се свържете с мен или да се свържете, не се колебайте да коментирате или да ми изпратите имейл на [имейл защитен]