Лесна рецепта за сладолед от ягоди Кето, която се прави в буркан, вместо в машина за сладолед! Тази рецепта за сладолед с ниско съдържание на въглехидрати без отнемане отнема само минути. И е толкова кремообразен и толкова вкусен, бихте си помислили, че е закупен в магазина сладолед, а не домашен.

сладолед

Днешната рецепта за сладолед от ягоди Mason Jar Keto всъщност е трета вноска в продължаваща серия кето сладолед.

Разбира се, първите две рецепти трябваше да са шоколад и ванилия.

И така, след днешната рецепта, имате всичко необходимо, за да приготвите свой собствен неополитанов кето сладолед!

Как да си направим сладолед от ягоди кето в бурканче на Мейсън

Най-хубавото при приготвянето на сладолед в буркан за зидари е това не се нуждаете от изискано оборудване, за да го направите.

Има няма машина за сладолед, няма производител на сладолед, и без разбъркване необходимо за приготвяне на вкусен сладолед с ниско съдържание на въглехидрати.

Всичко, от което се нуждаете, са 5 минути, няколко прости съставки и буркан за зидари.

Колко лесно звучи това?!

И така, за да направите този сладолед първото нещо, което ще искате да излезете, е вашият буркан за зидари. Препоръчвам да използвате такъв, който е най-малко 16 унции, така че сладоледът да побере в буркана.

И това е цялото оборудване, от което се нуждаете за този кето сладолед освен някои мерителни чаши, супени лъжици и чаени лъжички.

Като казах това, горещо препоръчвам да се използва хранителна скала за измерване на съставките. Всички ваши рецепти ще станат много по-добри, ако претеглите съставките до действителния грам.

Както и да е, що се отнася до съставките, ще ви трябват тежки сметана, ягоди на кубчета, Сладкарници Swerve, ягодов екстракт, и най-малката част от червено оцветител за храна.

След като извадите тези съставки, ще го направите просто ги добавете до буркана на зидарите, клатя тя енергично за няколко минути, и тогава замръзване буркана за някъде наоколо 4-5 часа.

The сладоледът е НАЙ-ДОБРИЯТ в деня, в който го приготвите. В противен случай може да замръзне доста силно.

Така че, ако няма да изядете целия кето сладолед в деня, в който го направите, препоръчвам или да намалите наполовина рецептата, или да използвате около 1-2 чаени лъжички (3-6 грама) ксилитол вместо някои от Swerve.

Също така, можете напълно да замените Swerve и с алулоза.

Но ще поговорим повече за това след секунда.

Сладолед без захар Мейсън

Повечето сладоледи са заредени, ЗАРЕДЕН, със захар - изключението е Rebel Ice Cream.

И очевидно, че цялата тази захар - и въглехидрати - просто няма да работи за вас, ако спазвате нисковъглехидратна кетогенна диета.

Така, вместо да използвате захар, ще искате използване кето приятелски заместител на захарта.

Любимият ми е сладкарски Swerve. Той има нула нетни въглехидрати, нула калории и не влияе върху нивата на кръвната захар. И точно точният заместител на захарта, който използвах за приготвянето на този сладолед от ягоди кето масон.

въпреки това, ако използвате Swerve за вашия сладолед и не го ядете в деня, в който го направите, сладоледът може да стане НАИСТИНА твърд.

Но, можете да използвате алулоза - друг одобрен кето заместител на захарта - и изобщо избягвайте този проблем.

И, както вече споменах, можете също така просто да замените част от Swerve с ксилитол, за да му помогнете и да замръзне твърдо. Ксилитолът обаче е силно токсичен за домашните любимци, така че просто бъдете наясно с това.

Разбира се, можете просто да го изядете в деня, в който го направите.

Ако го направите, този ягодов сладолед с кето е невероятно кремообразен и толкова вкусен!

Ягодов кетогенен сладолед

Това ягодов кето рецепта за сладолед се пръска от тон ягода аромат!

Но може да се изненадате да разберете това всъщност в него няма много ягоди.

Искам да кажа, има достатъчно къде ще получите истински парчета ягода при всяка хапка, но недостатъчно за добавяне на тон въглехидрати. Въпреки че ягодите са плодове, подходящи за кето, те все още имат въглехидрати. А кетогенната диета е свързана с поддържане на въглехидратите възможно най-ниски.

Така, вместо да се използват много ягоди за да придадете на този сладолед вкус, Вместо това използвах ягодов екстракт.

И работи чудесно.

Комбинацията от използване на истински ягоди и екстракта, просто осигуриха идеалната дълбочина на вкуса на този сладолед с ниско съдържание на въглехидрати. Виждането на истински ягоди в почти всяка хапка също помага.

Говорейки за ядене с очите. Последният компонент, придаващ на този ягодов кето сладолед автентичен вид, е използването на малко червено оцветител за храна. Само една осма от чаена лъжичка е достатъчна, за да му придаде идеалния нюанс на ягодов розов цвят.

И така, с това казано, Надявам се, че ще се насладите на цялата ягодова вкусотия, която ще намерите в тази рецепта за сладолед от буркан!

Ягодов кето сладолед | Най-добрата лесна рецепта за сладолед от ягоди Mason Jar Mason Jar

5 от 12 отзива

Ягодов кето сладолед, направен в бурканче от Мейсън! Това е без бъркане - не е необходима машина за сладолед - рецепта за сладолед с ниско съдържание на въглехидрати, която е толкова вкусна, че бихте си помислили, че е закупена в магазина. Във всяка хапка има РЕАЛНИ парчета ягода!

  • Автор: Диетичният готвач
  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 4 часа
  • Общо време: 4 часа 5 минути
  • Добив: 3 лъжички 1 x
  • Категория: Десерт
  • Кухня: Кето

Съставки

2 средни ягоди (40g)

1 чаша (235mL) тежък крем

Инструкции

Първо нарежете ягодите на кубчета, добавете ги в малко ястие и ги оставете настрана

След това добавете буркана за зидари към вашата хранителна скала и измерете останалите съставки

След като те бъдат измерени, добавете ягодите от по-рано и разклатете буркана за няколко минути

Когато тежката сметана се сгъсти - и почти удвои размера си - замразява се буркана за 4-5 часа

* ЗАБЕЛЕЖКА: Сладоледът е НАЙ-ДОБРИЯ в деня, в който го приготвите. Ако планирате да го замразите за повече от един ден, препоръчвам да използвате алулоза вместо Confectioners Swerve. Това само ще помогне на сладоледа да не замръзне.

Бележки

***ЗАБЕЛЕЖКА***
Макросите НЕ включват "въглехидратите" от Swerve. Swerve има 0 калории, така че трябва да се проследява като 0 въглехидрати. FDA кара хранителните компании да изброяват „захарни алкохоли“ като въглехидрати, но това не означава, че те трябва да се проследяват като такива. Ето защо ВИНАГИ е важно да разгледате калориите на подсладителите и да определите истинския брой въглехидрати ОТ КАЛОРИИТЕ!

Хранене

  • Порция: 1 лъжичка
  • Калории: 280
  • Дебел: 29
  • Въглехидрати: 3
  • Фибри: 0
  • Протеин: 1.5

Ключови думи: кето сладолед, буркан от масон кето сладолед, сладолед с ниско съдържание на въглехидрати, ягодов кето сладолед, рецепта за кето сладолед, рецепта за сладолед от кето масон,