Полезно е да си напомните, че ще има някои нормални възходи и падения след операцията.

хапчета болка

МНОГО ВАЖНО: Ако имате прекомерно кървене или болка, обадете се на д-р Мосер на (415) 780-1515. Можете да се свържете с д-р Мосер денем или нощем, като се обадите на нормалната офис линия.

ВАШИТЕ ПЪРВИ 24 ЧАСА: Ако се прибирате вкъщи, член на семейството или приятел трябва да ви кара, защото сте били успокоени. Някой трябва да остане да пренощува с вас. Ако решите да отидете в следоперативен център, те ще осигурят транспорт. Ако имате някакви въпроси, моля попитайте някой от нашия медицински персонал.

ДРЕСИ: Поддържайте превръзките си възможно най-чисти и сухи. Не ги премахвайте, освен ако не сте инструктирани да го направите.

ДЕЙНОСТ: Спокойно и се поглезете. Опитайте се да избегнете каквото и да е напрежение. Можете да отидете до тоалетната, да седнете и да гледате телевизия и т.н., но НЯМА КАКВО ДОБРО СЕ ЧУВСТВАТЕ, НЕ ПОЧИСТВАЙТЕ КЪЩАТА, ПРЕУСТАНОВЕТЕ ТАВАНА И Т. Не искаме да кървите и да причинявате повече отоци и синини, отколкото е неизбежно.

ЛЕДОВИ ПАКЕТИ: Студените или ледени компреси помагат за намаляване на отоците, натъртванията и болката. Използвайте замразения грах в опаковката или натрошете кубчета лед и сложете леда в торба с цип. Това трябва да помогне, а не да навреди. Ако ледът се чувства неудобно, не го използвайте толкова често. Преди да поставите върху кожата, поставете кърпа между кожата и леда. Също така проверете температурата на гърба на ръката си, преди да я поставите на мястото, което сте оперирали; понякога можете неволно да нараните кожата си, ако не проверите температурата, преди да я поставите върху засегнатата област.

ДУШ: Не се къпете чак след първото посещение при д-р Мосер. Той ще свали превръзката ви, ще инспектира хирургичната зона и ще ви даде да започнете да се къпете. Дотогава гъбата се къпе, за да се поддържа чиста. Ако сте имали процедура за тяло или гърди, можете да посетите фризьорски салон, за да измиете косата си, ако искате.

ДИЕТА: Ако имате някакво следоперативно гадене, газираните газирани напитки и сухите крекери могат да уредят стомаха. Ако гаденето е тежко, използвайте супозитория. Ако се чувствате добре, започнете с течности и скучна храна и ако те се понасят добре, преминете към редовна диета. Важно е да избягвате солта (натрия) по време на възстановяването си. Солта ще увеличи отока Ви и може да удължи възстановяването Ви. Щракнете тук за списък с избора на храна с ниско съдържание на натрий.

ПУШЕНИЕ: Пушенето намалява капилярния поток в кожата ви. Съветваме ви изобщо да не пушите през първите 21 дни след операцията.

АЛКОХОЛ: Алкохолът разширява кръвоносните съдове и може да увеличи следоперативното кървене. Не пийте, докато не спрете да приемате хапчета за болка с рецепта, комбинацията от хапчета за болка и алкохол може да бъде опасна. Изчакайте поне една седмица да пиете алкохол след операцията.

ШОФИРАНЕ: Не шофирайте поне 2 дни след обща анестезия или интравенозна седация и изчакайте да шофирате, докато спрете да приемате хапчета за болка с рецепта. Най-добре е да изчакате, докато можете да шофирате удобно и можете да маневрирате с превозно средство, без да прекъсвате района, където сте претърпели операция.

7 дни след топ операция

  • Яжте пресни плодове, зеленчуци и чисти протеини
  • Ако ядете храна в кутии, консерви или пакети, уверете се, че има ниски проценти натрий

  • Починете си, отделете това време, за да помислите върху всички моменти, довели до този!

Станете и се придвижете

  • Стига да не ускорявате пулса си твърде много, движението е добре за вашето физическо и емоционално благосъстояние

Изпразване и записване на изходящия канал (ако имате канализация)

  • Важно е да съхранявате подробен отчет за изтичането си с дневника, който ви е дал Vista или болницата Сейнт Франциск

Отивате на следоперационната среща на 6-ия или 7-ия ден след операцията

  • Този ден е особено вълнуващ, тъй като виждате резултатите си! Оставете си достатъчно време, за да стигнете до срещата си, за да премахнете стреса около такъв специален повод. На тази среща ще получите инструкциите си за следоперационна грижа, ще видите резултатите си и ще направите снимките си

8-14 дни след операцията

Можете да вземете душ

  • Вече можете да се къпете, след като всичките ви превръзки са премахнати и сте получили правилните инструкции след грижите
  • Когато правите душ, оставете водата и сапуна да преминат през зърната ви. Не прилагайте директно сапун и не търкайте зърната си ръчно
  • Не забравяйте да изсъхнете, след като излезете от душа

Продължете да следвате инструкциите за превръзките, които сте получили за зоните на зърната

  • Не са необходими други инструкции за превръзките на други разрези, с изключение на зърната

  • Можете да правите дълги разходки, стига да са с „разходка с темпо“

15-21 дни след операцията

  • Можете да започнете да сапунирате зоните на зърната внимателно с всеки душ, за да насърчите чистотата и заздравяването

Започнете да използвате лепенки върху зърната

  • От 15-ия ден започнете да прилагате ежедневно лепенки с размер на ареола върху зърната до 21-ия ден
  • След 21 ден изобщо няма превръзки по зърната

  • Можете да ходите на дълги разходки, стига да са с бавно разхождащо се темпо

22-42 дни след операцията

  • На 22 ден е приемливо да правите кардио като бягане, колоездене и елипса.

Избягвайте разтягане на гърдите

  • Прекомерното движение и разтягане може да доведе до разширяване на белезите
  • Избягвайте драстично да разтягате гърдите си
  • Или усукване и завъртане по начин, който може да „дръпне“ по линиите на разреза

43 дни-6 месеца след операцията

Обратно към нормалния живот!

  • Редовните тренировки и нормалната активност са добре
  • Все още не можете да повдигнете лактите до или над рамото си до след 6 месеца. Моля, прочетете нашите преработени инструкции относно подвижността на лактите.