2 - Не ми хареса

зеленчукова

5 4 звездни стойности:

0 3 звездни стойности:

1 2 звездни стойности:

0 Стойности с 1 звезда:

Хвърлете печени зеленчуци и сьомга с вкусен винегрет, който да сервирате върху зеленина за обилна салата за вечеря. За обрат, добавете поширано или пържено яйце отгоре. Сервирайте с: Препечена пълнозърнеста багета и чаша Ризлинг.

Галерия

Резюме на рецептата

Съставки

Загрейте фурната до 450 градуса F.

Хвърлете кореноплодни зеленчуци в голяма купа с 1 супена лъжица олио, 1/2 чаена лъжичка черен пипер и 1/4 чаена лъжичка сол. Разстила се в един слой върху голям лист за печене с рамка. Печете 15 минути. Разбъркайте и продължете да печете до омекване и златисто кафяво на петна, още 13 до 15 минути.

Междувременно разбийте останалите 2 супени лъжици олио, оцет, чесън, горчица, хамсия и останалата 1/4 чаена лъжичка всяка чушка и сол в голяма купа. Резервирайте 2 супени лъжици дресинга в малка купа. Добавете зелените салати в голямата купа и хвърлете, за да се комбинират; разпределете между 4 чинии за вечеря.

Когато зеленчуците са готови, прехвърлете ги в голямата купа и внимателно комбинирайте със запазения дресинг, сьомга и лук. Залейте зеленчуците със сьомгата и зеленчуците.

Направете напред съвет: Пригответе превръзката (Стъпка 3), покрийте и оставете в хладилник до 1 ден.

Намалете ястията: Листът за печене в рамка е чудесен за всичко - от печене до улавяне на случайни капки и разливи. За почистване без усилие и за поддържане на вашите листове за печене във върхова форма, облицовайте ги със слой фолио преди всяка употреба.

2 нишесте, 1 зеленчук, 2 1/2 постно месо, 2 мазнини