Много родители изпробват специални диети за своите деца с нарушения на поведението и поведението като ADHD, ODD и синдром на Аспергер. Тъй като повече изследвания показват, че наистина има връзка между червата и мозъка, свързваща проблемите с храносмилането и чувствителността към храната с поведенчески и учебни затруднения, родителите често остават да се чудят кои специални диети, ако има такива, са подходящи за тяхното дете. Научете повече за различни специални диети по-долу и как Програмата за мозъчен баланс може да ви помогне да осигурите правилното хранене за вашето дете с учебно или поведенческо разстройство.

деца

Видове специални диети, често използвани за учене и поведенчески разстройства

Палео диета - Палео диетата се основава на хранителните навици на пещерните хора и получава името си от епохата на палеолита. Диетата е с високо съдържание на протеини и с нисък гликемичен индекс. Освен това е тежък в плодовете и зеленчуците, които съдържат фитохимикали, омега-3 мастни киселини, витамини и минерали. Палео ентусиастите го описват като диета без възпалителни храни, което означава, че е без млечни продукти, без бобови растения, без зърнени храни и без захар. Критиците на диетата бързат да отбележат, че нейният рестриктивен характер може да ограничи балансираното хранене.

Диета на Файнголд - Диетата на Фейнголд е специална диета, основана на убеждението, че изкуствените съставки и някои консерванти допринасят за поведенчески и учебни затруднения при децата. Храните извън границите включват изкуствени оцветители (оцветители), ароматизатори и подсладители (аспартам). Освен това се избягват три консерванти - BHA, BHT и TBHQ. Много родители съобщават за подобрени симптоми, когато се избягват храни, определени като отключващи фактори. Всъщност убеждението, че изкуствените съставки допринасят за поведенчески симптоми при чувствителни индивиди, сега придобива все по-голяма популярност поради това скорошно изследване.

Безглутенова диета - Диетата без глутен изключва зърнени храни като пшеница, ечемик, ръж и тритикале, като всички те съдържат протеина глутен. Безглутеновата диета е задължителна за хората с целиакия, тъй като глутенът е отговорен за опасното възпаление в храносмилателната система, ако се консумира. Много родители вярват, че едно дете може да бъде чувствително към глутен, дори ако няма заболяване от целиакия и са решили да опитат безглутенова диета, за да проверят дали симптомите на детето им се подобряват.

Диета без млечни продукти - Някои родители избират да държат децата си на диета без млечни продукти, тъй като изследванията показват, че повече от половината от населението е с непоносимост към лактоза. Хората притежават способността да разграждат лактозата, захар, съдържаща се в млякото, като бебета и малки деца, но повечето губят тази способност на възраст между две и пет години. Когато лактозата се консумира от човек, чието тяло вече не може да я разгради за храносмилане, това води до симптоми на храносмилателен дискомфорт като подуване на корема, диария, газове и болки в стомаха. Освен това алергията към млечни продукти може да причини нездравословни бактерии да прераснат и да произведат токсини, което води до чревно възпаление и симптоми на синдром на раздразненото черво Тъй като болките в стомаха и храносмилането могат да допринесат за поведенчески проблеми и проблеми с вниманието при децата, някои родители се опитват да се хранят без млечни продукти, за да видят дали симптомите се подобряват.

Отказ от отговорност: Информацията, представена на този уебсайт, няма за цел да диагностицира, лекува, лекува или предотвратява болести. Цялата информация е предназначена само за ваше общо познание и не замества медицински съвет или лечение на специфични медицински състояния. Обсъдете тази информация с вашия доставчик на здравни грижи, за да определите кое е подходящо за вас и вашето семейство.