Как да се справя с реалността, че съм загубил всякакво физическо привличане за силно наднормения си съпруг? Опитах се да бъда насърчаваща и разбираща. Правил съм здравословно хранене за нас, предлагал съм да спортувам с него и от години съм слушал съчувствено неговите разочарования, но той не е проявил интерес да направи нещо, за да промени ситуацията си. Не мисля, че е депресиран, но всичко, което иска да направи, е да яде и да седи наоколо и да гледа телевизия. Стигна се дотам, че сексуалната близост е просто любовен акт на услуга от моя страна - няма удоволствие.

вече

Искаме да предположим, че вероятно нещо се случва дълбоко във вашия съпруг и трябва да разберете какво е това. Смятаме, че има много реална възможност той да бъде сериозно депресиран. Някои от подробностите, които споделихте - „той не е проявил интерес да направи нещо, за да промени ситуацията си“, и „всичко, което иска да направи, е да се храни и да седи наоколо и да гледа телевизия“ - звучат като класически индикатори за депресия.

Депресията се проявява по различен начин при различните хора и полът може да бъде един от най-важните фактори. Жените са по-склонни да изхвърлят емоциите си, като плачат, оплакват се, лишават се от храна или сън или се оттеглят от социалното участие.

Мъжете, от друга страна, често пренасочват чувствата си. Когато мъжът изпита загуба на интерес към неща, които преди са били важни за него - неща като връзката му със съпругата му или качеството на сексуалния им живот - това обикновено е доста добър знак, че страда от някаква форма на клинична депресия.

Първо най-важното.

Съпругът ви трябва да бъде оценен от лекар, психиатър или обучен съветник. Би било добре и двамата да потърсите консултация заедно. Това е най-добрият начин да получите пълна картина на това, което се случва в съзнанието на съпруга ви и в брака ви.

Ако съпругът ви откаже идеята за консултиране, ще ви приканим да посетите терапевт сами. Само не забравяйте да му кажете, че предпочитате той да дойде заедно. Може дори да го попитате дали би бил готов да направи компромис, като се срещне с пастор, наставник или доверен християнски приятел, преди да помислите за професионална помощ. Кажете му: „Може да нямате проблем, но аз имам и се нуждая от вашата помощ, за да го разреша.“ Това би било чудесен начин да го утвърдите като личност и да го уведомите колко ви е грижа.

Изразявайте внимателно чувствата си.

Ще трябва да извървите тънка граница между пряма честност и нараняваща нечувствителност, ако искате да запазите отворената комуникация и да укрепите брака си. Преди всичко имайте предвид, че нищо не можете да направите, за да промените съпруга си - това не може да стане вашата цел.

До известна степен трябва да приемете ситуацията такава, каквато е, и да изберете щастие въпреки обстоятелствата си. Останете ангажирани в дейности, които ви харесват. Не позволявайте на настроението и поведението на съпруга ви да определят качеството на живота ви.

И все пак е повече от подходящо да кажете на съпруга си, че виждате много място за промяна в отношението му. Не би било полезно да излезете веднага и да кажете: „Вече не ме привличате.“ Но бихте могли да измислите снимка на дума или аналогия, за да му помогнете да осъзнае какво би могъл да почувства, ако нещо, което дълбоко обичаше и цени, бъде пренебрегнато до степен да загуби предишната си красота и привлекателност. Добрият терапевт може да ви помогне да оформите мислите си по тези линии.

Съсредоточете се върху положителното.

Намерете начини да утвърдите съпруга си по истински и автентични начини. Само споменаването на доброта или внимателен жест от негова страна ще засили всички положителни стъпки, които той предприема.

Ако искате да обсъдите по-подробно проблемите си, обадете се на нашия отдел за консултации за безплатна консултация. Нашите лицензирани консултанти ще се радват да помогнат с каквото могат.

Ресурси
Ако заглавието понастоящем не е достъпно чрез Focus on the Family, препоръчваме ви да използвате друг търговец.