Изравнете тялото си

бързо

Преглед на специалните оферти за този месец за Medifast: Щракнете тук.

  • Табло
  • Хранене
    • Статистика за храненето
    • Проследяване на храна
    • Създайте храна
    • Създайте рецепта
  • Тяло
    • Статистика за упражненията
    • Упражнение за регистрация
    • Тегло на дневника
    • Създайте упражнение
  • Предизвикателства
    • Разгледайте предизвикателствата
    • Постижения
    • Създайте собствено предизвикателство
  • Групи
    • Намерете група
    • Създай група
    • Основни форуми
  • Приятели
    • Списък с приятели
    • Покани приятели
    • Търсене на потребители
  • Блог
  • Групи
  • Medifast Group

Надявам се да си добре. Имам въпрос относно послевкусите.

Аз съм на ден 5. Нещата вървят доста добре. Не съм бил гладен. Което е невероятно - реших, че ще бъда готов да отгриза крака си. Аз също съм с 3.8. Моят треньор ме кара да претеглям всеки ден.

Проблемът ми е, че всички сладки ястия имат послевкус за мен. Винаги съм предпочитал истинската захар пред заместителите на захарта.

Ето сладките ястия, които опитах.

Канела на ролка (досега съм имал 3).

Шейк от тъмен шоколад (2 до момента).

Шоколадови ментови барове.

Плодове и ядки.

Ягодов шейк (харесвам ги).

Пикантните ястия са добре. Не най-добрата храна, която съм имал, но не и най-лошата и гледам на всичко като на гориво - изяжте го и продължете напред.

Мисля да разменя сладките ястия с по-пикантни. Мога да ги задавя, но предпочитам чубрицата. Чипсът и потапянето винаги са били по-скоро проблем за мен, отколкото бонбони.

Въпросът ми е дали някой друг е имал послевкус със сладки ястия на Medifast и е ли го изчезнал?.

Някой друг изпитвал ли е сладкия послевкус на Medifast и е осъзнавал, че има чувствителност към заместителите на захарта?.

Здравейте! Аз съм само на 3 ден, но това, което мисля, че вкусвам, е протеиновият прах в храните. Преди се опитвах да ям протеинови блокчета и мога да вкуся нещо подобно. Досега не съм намерил много храна, която обичам, но харесвам баровете. Късмет.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Вкусовите ви рецептори ще се променят, колкото по-дълго останете в готовност, така че се придържайте към тях и може би опитайте отново след една седмица.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Знам, че има послевкус, но свикнах.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Не е задължително да е послевкус на храната. Понякога, когато тялото ви е в стадий на изгаряне на мазнини (понякога наричан лека кетоза), ще получите сладък вкус в устата си и дъхът ви може дори да мирише някак „сладко“. Има странични ефекти Въпроси и отговори, плаващи на дъските, които се занимават с това. Sneakysteph го публикува.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Имах забавен вкус в устата в продължение на седмици. Мразя да го казвам, но може би дори първите два месеца бях на МФ. Сега обаче, в петия месец вече не забелязвам никакъв забавен вкус. Всъщност предпочитам сладкото пред пикантните храни Medifast. Но имах послевкус за известно време.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Определено имах и послевкус. а канелената ролка е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО сладка, така че изобщо вече не можех да ям това. Мисля, че послевкусът ще изчезне за вас, докато се приспособявате, както беше споменато по-горе, но някои от ястията СА прекалено сладки (като тази канела) наистина гагастични. късмет ще се оправи и ще стои далеч от прекалено подсладените барове. определено не са ми любими, но сега харесвам някои неща, които не съм правил първите две седмици, така че винаги изпробвайте неща! Късмет!.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Решетките са единствените елементи с истински истински изкуствен подсладител (сукралоза, известна още като Splenda). Но IIRC, всички те имат екстракт от корен от цикория. Аз съм алергичен към изкуствени подсладители (Splenda, Sweet N Low, Equal) и когато имам прекалено много от тях, получавам ужасни мигрени, така че преди почти година преминах предимно към продукти, подсладени със стевия. Почти всички от тях имат екстракт от корен от цикория, затова реших, че трябва да е естествен подсладител. Всичко с него обаче оставя лек послевкус, но свиквате. Това е моят напълно ненаучен отговор!: P.