Предпочитам да умра, отколкото да живея така. Макар че я разбирам. Когато отидох в Китай на почивка, всеки и имам предвид ВСЕКИ ЕДИН възрастен член на семейството ми каза да отслабна. Тежа 50 кг и имам bmi от 19,2. В Холандия, където живея, съм напълно здрав. След като чух обаче, че трябва да отслабнете от всеки един човек, аз наистина започнах да се съмнявам дали трябва да отслабна. По-лошото беше, когато отидох да си купя дрехи и те са с един размер, който не ми пасва. Така че, Янми може да е под голям натиск да поддържа кльощавия си външен вид. Също така не помага, когато китайците са най-лошите критици от всички. Те ви критикуват за всичко, а теглото е едно от основните неща, за които китайците ви съдят

диета

@dreamer
има голям натиск да останеш слаб в Азия по много причини, просто няма много дебели хора наоколо, ограничени размери дрехи и социален натиск. има някаква наистина отвратителна дискриминация за дебелите хора, която просто трябва да се промени, като онзи ден видях документален филм за големи модели в Корея. тя каза, че ще чува всеки ден хората да я призовават да е дебела, да сочи с пръст и да чува случайни мъже на улицата да казват, че тя просто им е съсипала деня b/c, казват дебела дама.
чувствам, че понякога някои нежни напомняния/коментари за теглото не са съвсем лоши неща в Азия, а просто откровена дискриминация на хората.

@dreamer На първо място китайците съдят другите по размера на очите и тена на кожата.

@ msxie0714
не само китайски, но и цяла Югоизточна Азия. не можете да имате тъмен тон на кожата или мазнини.

нека просто кажем, че няма да изглеждате по определен начин, освен ако няма умишлени усилия. тя има късмет, като се има предвид, че е в състояние да поддържа начина, по който иска. има много хора, които полагат огромни усилия, но все още не изглеждат по начина, по който искат.

Мога да разбера нуждата от кльощавост, когато живеете в пренаселени градове и държави като Хонконг/Япония/Сингапур, но това да се разпространи този манталитет на цял континент е просто вредно.

Дори HK вече приема повече хора с наднормено тегло (въпреки че все още чувате много пренебрежителни коментари, но поне има популярно представяне.)

Това просто ми се струва идеалната буря за психични заболявания. Имате натоварена и стресираща работна среда, съчетана с критична общност и след това имате достъп до някои от най-вкусните и бързи храни в света. Определено ще ме раздразни, ако не мога да участвам или да се освободя от това.

@coralie Просто любопитно, защо хората в пренаселените градове трябва да са слаби? В противен случай не можете да се вмъкнете в метрото?

@ prettysup1 пространството е ограничено и поради това има естествен натиск да се запазят нещата малки/тънки. виждате това като тенденция сред всички по-малки държави или пренаселените градове, дори Ню Йорк.

Наистина е необходима много дисциплина, за да останеш слаб. Без болка няма победа. Стига тя да го прави здравословно.

Ех, всъщност ям така, не обичам толкова месото. Аз също обичам да ходя на фитнес и съм напълно здрав. Този вид хранене счита ли се за строга диета?

@ mie2101
ограничаващо е само ако тренирате като супергерой и се храните като птица. все още не бих нарекъл диетата на ян ми ограничителна. има много неща, които тя не може да яде, но не е ограничителна като бодибилдър или диета на супергерой актьор. диетата на ян ми всъщност е доста неограничаваща в сравнение с тези, които познавам.

Известно е, че похапва закуски по време на снимките (въпреки това бяха шушулки от лотос, така че все още здрави). Актьорите закусват много повече, докато работят, това планиране на храненето вероятно е за всеки ден, за да поддържате форма