Но задръжте солта, етикетът за здравословно сърце се отнася само за слабо осолени и безсолни сортове

От Труман Луис

плантаторите

Бивш репортер и шеф на бюро за излъчвания и списания, Труман Луис е отразявал президентски кампании, държавна политика и истории, вариращи от организирана престъпност до опазване на околната среда. Прочетете пълната биография →

Знакът за проверка на сърцето идентифицира здравословните за сърцето храни.

„От години феновете на Planters се радват на нашите фъстъци заради вкусния им вкус“, каза Питър Котър, старши мениджър на марката за Planters. "Въпреки че много от нашите плантатори сухи печени фъстъци винаги са били здрави за сърцето, сега ние сме признати от уважаван и добре известен авторитет, отдаден на здравето на сърцето."

Фъстъците и повечето други ядки обикновено се считат за здравословни и питателни храни, стига да не са напоени със сол. Ядките са с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на опасни мазнини, но също така са с високо съдържание на калории, така че трябва да се ядат умерено.

Здравословна закуска

Освен протеините, ядките съдържат витамини и минерали; диетични фибри; и са без млечни продукти и глутен. Години изследвания на учени от цял ​​свят свързват редовната консумация на малки количества ядки или фъстъчено масло с намален риск от сърдечни заболявания, някои видове рак, камъни в жлъчката, диабет тип 2 и други здравословни проблеми.

Орехите са особено здравословна закуска, според доклад от 2011 г., който ги намира с високо съдържание на антиоксиданти.

„Орехите се нареждат над фъстъците, бадемите, пеканите, шам-фъстъците и другите ядки“, каза Джо Винсън, доктор, който направи анализа. „Шепа орехи съдържа почти два пъти повече антиоксиданти, отколкото еквивалентно количество от всяка друга често консумирана ядка. Но за съжаление хората не ядат много от тях. Това проучване предполага, че потребителите трябва да ядат повече орехи като част от здравословната диета. "

Planters нае Harley Pasternak, знаменитост, която се занимава с фитнес и хранене, за да рекламира новия си статут на здравословно сърце.

"Когато обучавам клиентите си, винаги се грижа те да правят здравословен избор във всички аспекти на живота си, особено в диетата си", каза Пастернак. "Партньорството с плантаторите беше естествено решение, тъй като насърчавам клиентите си да ядат здравословни храни."

Проблемът със солта

Проблемът със солта, разбира се, е, че тя допринася за високо кръвно налягане, което от своя страна допринася за сърдечни заболявания, инсулт и други животозастрашаващи състояния.

Последни изследвания в списанието на Американската сърдечна асоциация Хипертония установяват, че по-малко натрий в диетата на САЩ може да спаси 280 000 до 500 000 живота за 10 години.

Условия за ползване Вашето използване на този сайт представлява приемане на Условията за ползване.

Реклами на този сайт се поставят и контролират от външни рекламни мрежи. ConsumerA Affairs.com не извършва оценка и не одобрява рекламираните продукти и услуги. Вижте често задаваните въпроси за повече информация.

Партнирайте с ConsumerAffaires за марки Ако вашата компания има страница на нашия сайт, ние ви каним да се регистрирате за стартов акаунт още днес, за да отговорите директно на вашите клиенти. Като алтернатива можете да ни се обадите на 1-866-773-0221.

Информацията на този уебсайт има общ характер и не е предназначена да замести компетентните правни съвети. ConsumerA Affairs.com не дава никаква гаранция относно точността на предоставената тук информация и не поема отговорност за каквито и да е щети или загуби, произтичащи от използването им.