Храна | Здраве | Забавно

Кето супа от тиквички със градински чай и синьо сирене

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini-Soup.jpeg?fit=200%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini-Soup.jpeg?fit=683%2C1024&ssl=1" width = "683" height = "1024 "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20683%201024'%3E%3C/svg%3E" alt = " data-lazy-srcset = "https://i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini-Soup.jpeg?resize=683%2C1024&ssl=1 683w, https: // i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini-Soup.jpeg?resize=200%2C300&ssl=1 200w, https://i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp -content/uploads/2020/08/Zucchini-Soup.jpeg? resize = 768% 2C1152 & ssl = 1 768w, https://i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini- Soup.jpeg? Resize = 550% 2C825 & ssl = 1 550w, https://i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini-Soup.jpeg?resize=333%2C500&ssl=1 333w, https://i0.wp.com/thekelliekit chen.com/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini-Soup.jpeg?resize=720%2C1080&ssl=1 720w, https://i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp-content/uploads/2020 /08/Zucchini-Soup.jpeg?resize=350%2C525&ssl=1 350w, https://i0.wp.com/thekelliekitchen.com/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini-Soup.jpeg?w= 790 & ssl = 1 790w "data-lazy-sizes =" (max-width: 683px) 100vw, 683px "data-reccc-dims =" 1 "data-lazy- />

Някои от включените връзки са партньорски връзки, което означава, че ако решите да направите покупка, ще спечеля комисионна. Тази комисионна идва без допълнителни разходи за вас. Препоръчвам тези продукти, защото са полезни и полезни; не заради малките комисионни, които правя, ако решите да си купите нещо.

Обичам да правя Супа-изненада, докато се отправяме към ранната есен. Истинското име на тази супа е тиквички със градински чай и синьо сирене, но това е толкова техническо ... и Супата на изненадата звучи много по-забавно.

Тиквичките са в сезон в края на лятото, така че е време да готвите партида и да замразявате тази супа, за да се насладите добре в хладния край на годината.

градински

Историята на супата на изненадата

Когато дъщеря ми Пайпър беше малка, както повечето деца, за които се срамувам да кажа, избягваше всякакъв вид зеленчуци в цялото им състояние. Един ден тя се прибра след училище и аз приготвях тази супа Кето тиквички с градински чай и синьо сирене.

Повечето от времето, когато децата ми излизаха от автобуса, гладуваха. Те също са на ръба да се разболеят от карането в задната част на автобуса без прозорци.

На този конкретен ден тя нахлува в къщата и усеща най-удивителното нещо на тази планета. Толкова развълнувана .... Тя се приближава до печката и тя казва, "whatcha makin '?"

Тогава знаех, че не мога да кажа Супа от тиквички със градински чай и синьо сирене.

По дяволите нямаше начин тя дори да погледне тази невероятна супа, ако оригиналната й форма беше ярко зелена и някога беше лежала върху мръсотията.

Като гениална майка, каквато съм, си спомних една от любимите ни книги за зайче, което е придирчиво ядещо. Този заек-майка нарича своята зеленчукова супа като „Супа-изненада“ на бебето си зайче, Clover. Със светкавична скорост, с която казвам на Пайпър, че е „Супер изненада“.

Тя ми дава поглед - този, който казва „хайде, Mooooommmmm!“ Но тя беше толкова гладна, че този ден я остави да се плъзне. Сложих този първи черпак Супа-изненада в малка халба за нея, а останалото е история.

Тя обича тази супа и тя завинаги ще бъде любима в нашия дом.

Прости съставки

С някои много прости съставки и бърза смес с потапящия блендер Супата Surprise може да се направи за 30 минути. Супата на изненадата е чудесна като храна със странична салата и замръзва красиво.

Моята тайна за трайно отслабване

Поддържането на загубата на тегло и, честно казано, поддържането на здраве, винаги е било основният двигател на този уебсайт. Приготвянето на вечери като тази супа от тиквички наистина е моят трик.

Съжалявам, толкова е просто за мен ... Приготвям храна и почти винаги готвя у дома.

Написах няколко статии за това и ще напиша още. Всеки трябва да знае, че готвенето у дома е един от основните ми ключове за успеха.

Не трябва всяко хранене да е епично.

Когато съм подготвен, имам много по-голям шанс за успех и поддържане на най-доброто си здраве.

Периодичното гладуване и диетата с ниско съдържание на въглехидрати са ключът към МОЯТ успех