от Сара Поуп MGA/Актуализирано: 17 юли 2020 г./Партньорски връзки ✔

сурово

Паула Ягер, CSCS, собственик на Crossfit Jaguar в Тампа, Флорида, е автор на занитващо списание за нейното 15-дневно бързо „излекуване с мляко“. Оттогава предизвика голям интерес от феновете на млякото с трева от цял ​​свят.

Стартира своеобразно възраждане за това вековно лекарство за подобряване на жизнеността, телесно прочистване и дори обръщане на сериозни заболявания, практикувано в началото на миналия век от фондация Mayo, предшественик на известната клиника Mayo в Рочестър, Минесота. (1)

В края на бързото мляко на Паула тя каза, че е толкова доволна от резултатите. Тя имаше най-добрата кръвна работа в живота си в края на поста! По този начин тя се зарече да прави бързо сурово мляко всяка година напред в началото на пролетта.

На следващата година съпругът ми Ричард и аз се присъединихме към Паула за 10-дневно бързо „излекуване с мляко“.

След това преживяване, Паула и аз си поговорихме дали отново ще правим бързо сурово мляко. И двамата решихме, че да, искахме да го направим още веднъж, но не за 10 дни. Смятахме, че просто 3-дневно сезонно бързо почистване, използвайки сурово мляко с трева, би било достатъчно.

Тези от вас, които биха искали да продължат по-дълго, са добре дошли да го направят, но що се отнася до нас и Пола, този ден има достатъчно дни. Разбира се, много дългото бързо сурово мляко може да бъде изключително полезно за тези, които го изискват за продължителен период от време. И преди съм публикувал за Мелани, която в продължение на много месеци не е пила нищо, освен сурово, пасирано мляко, за да се възстанови от лаймска болест. Последния път, когато се чух с Мелани, тя се справяше много добре и продължаваше да се подобрява!

Преди да стартираме 3-дневното бързо сурово мляко, нека разгледаме някои важни съображения, за да запазим всички в безопасност и здраве през целия процес.

Правете и не правите за бързо сурово мляко

Преди да започнете този тридневен бърз суров мляко с нас, не забравяйте първо да прочетете този списък с DO и DONT, за да ви помогне да решите дали е подходящо за вас.

Мисля, че покрих почти всичко.

Готов ли си? Нека да отидем. Можете да прочетете за нашия тридневен бърз суров мляко, започвайки от тук.

Повече информация

Сара Поуп е преподавател по здравеопазване и хранене от 2002 г. Тя е завършила по икономика от университета Фурман и има магистърска степен от университета в Пенсилвания.

Тя е автор на три книги: бестселърът „Изправете си мазнините“, „Традиционни средства за съвременни семейства“ и „Живей зелено в изкуствен свят“.

Нейната мисия е посветена на подпомагането на семействата ефективно да включат принципите на диетата на предците в съвременното домакинство. Тя е търсен лектор по целия свят за конференции, срещи на върха и подкасти.

Сара бе наградена за активист на годината през 2010 г. на Международната конференция за мъдри традиции, впоследствие работеща в Съвета на директорите на неправителствената организация с нестопанска цел Weston A. Price Foundation в продължение на седем години.

Нейната работа е отразена от големи медии, включително USA Today, ABC, NBC и много други.