Сушени домати сирене кюфтета (ниско съдържание на въглехидрати)

Нежни и сочни сушени домати сирене кюфтета (с ниско съдържание на въглехидрати), добавени със сушени парченца домат, чесън и пресни билки, запържени и задушени в прост доматен сос с така много сирене Всичко в един тиган!

домати

Никой не се оплака на масата за вечеря с тази. Или дивана за вечеря, ако ще бъда напълно честен.

Сервирайте върху паста или Zoodles за вариант с по-ниски въглехидрати. Дори няма да пропуснете пастата. Тези кюфтета, задушени в сос, са героят.

За тези кюфтета използвах смес от телешка и свинска кайма. Нещо в тази комбинация води до най-красивия вкус и нежни кюфтета. Разбира се, можете да използвате само говеждо, но аз обичам да живея живота си на ръба.

В комбинация с бадемово брашно, за да ги свържете и да ги поддържате с ниско съдържание на въглехидрати ИЛИ можете да използвате галета, ако въглехидратите са вашето нещо.

Знаете ли коя е най-добрата част за тях? Изблици на парченца сушени домати при всяка хапка.

Може да са се отдали на някаква боклук телевизия на дивана в пижамата ни, да се хващат за дрънкулки и да ядат повече кюфтета, отколкото е разрешено от човека.


Това е една от онези рецепти, за които няма да съжалявате.

Тази рецепта е точно там, с тези кремообразни пилешки и сушени домати Zoodles!

Съставки

Кюфтета:

  • 500 г телешка кайма
  • 500 г свинска кайма (или използвайте допълнително телешка кайма)
  • 1 яйце, леко разбито
  • 1/2 чаша бадемово брашно (или 1/3 чаша галета, ако не спазва ниско съдържание на въглехидрати)
  • 150 г полусушени домати, отцедени и запазени с масло
  • 1/2 чаша настърган пармезан
  • 4 скилидки чесън, счукани
  • 4 супени лъжици доматено пюре
  • 1 супена лъжица пресен нарязан риган
  • 1 супена лъжица пресен наситнен босилек
  • 1 супена лъжица масло
  • Посолете на вкус (около 1 супена лъжица) и черен пипер

Сос:

  • запазено масло от сушени домати
  • 2 x 420g буркани доматен сос от паста (или доматена супа)
  • 180 г големи топки бокочини (6 големи топки с големината на топки за голф), нарязани на филийки

Инструкции

Хранене

Абонирайте се за Cafe Delites БЕЗПЛАТНО и получавайте рецепти направо във вашата пощенска кутия!

Читателски взаимодействия

Коментари

25 май 2020 г. в 11:28 ч


Тези кюфтета са безумно вкусни! Използвах 1/2 смляно пилешко и 1/4 люто пилешко луканка и 1/4 сладко италианско пилешко луканка и следвах останалата част от рецептата. ЕХА! Благодаря ти!

30 декември 2019 г. в 9:21 ч


Вкусно и лесно за направа. Пека си кюфтетата, вместо да пържа около 20 минути при 400 градуса. Добавих варените си спагети като най-долния слой на соса с кюфтето, след като задуших кюфтетата в соса, добавих сиренето и печенето за около 5 минути. Направи го по-скоро като гювеч. Следвам подход с ниски въглехидрати с малки порции при хранене. Благодарим ви за чудесна рецепта, която е приспособима за много планове за хранене.

18 октомври 2018 г. в 11:45 ч


Ям това, докато пиша този коментар! Наистина е добро! Имам няколко въпроса. Ударих няколко неравности, докато правех това, и искам да ги изчистя, за да мога да направя това отново следващия път.
1. Сушените домати, продавани в САЩ, са доста големи филийки. Трябва ли да ги нарязвам на малки парчета, преди да ги добавя към месната смес? Накрая ги нарязах на по-малки парчета, но не бях сигурен дали трябва да го направя.
2. След приготвяне на кюфтетата, в тигана имаше много олио. Трябваше ли да го изхвърля и след това да добавя сушено доматено масло? Изхвърлих олиото от месо, тъй като изглеждаше твърде много олио, ако добавих доматено олио отгоре. Дори тогава изглеждаше като много масло.
3. Всеки съвет как да предпазите кюфтетата да не се разпадат, докато ги готвите?

Много харесвам тази рецепта и смятам да я направя отново!

12 юни 2020 г. в 00:42 ч

Видях коментари на друг сайт за тази рецепта, които предлагаха да поставите кюфтета за известно време в хладилник, преди да ги приготвите, за да не се разпаднат.

14 юни 2018 г. в 6:56 ч

Исках да направя това тази вечер и указанията вече ги няма

14 юни 2018 г. в 7:49 ч

Здравей! Съжалявам за това. Изглежда, че това е технически проблем само за мобилни устройства и ние работим по него в момента. Рецептите са на работния плот, ако имате нужда спешно! Надяваме се, че скоро ще имаме отново всички рецепти! Благодаря ви за търпението! Карина X

Марк Кутуньо казва

21 май 2018 г. в 15:08 ч

къде добавяте доматеното пюре?

23 май 2018 г. в 14:41

Ще добавите доматения сос, след като доматите се загреят в олиото в тиган. Добавете доматения сос (или супа). Гответе при разбъркване в продължение на 2 минути. Надявам се, че това помага и скоро можете да направите тези кюфтета!

Казва Уна Грийнли

09 февруари 2018 г. в 12:31 ч


OMG, ето защо Keto ще работи за мен! Благодарим ви за приятен за кето семеен удоволствие! Децата ми ядоха ОСТАВКИ! Това е феноменален подвиг! Рок на!

09 февруари 2018 г. в 15:56

ХАХА ! Това е страхотно! Толкова се радвам, че работи за вас и че обичате рецептите на Кето. Благодаря много, че ме уведомихте!

02 февруари 2018 г. в 11:38 ч


Те бяха невероятни! Толкова пълен с вкус. Добавих няколко люспи червен пипер, защото обичаме малко подправки, но освен това не бих променил нищо! Благодаря.

Казва Таймерон Смит

02 февруари 2018 г. в 16:13

Това е страхотно за чуване! МНОГО благодаря, че ме уведомихте!

25 юни 2017 г. в 8:43 сутринта


Обичайте тези! Вече са ги правили няколко пъти и цялото семейство ги обича!
Знаете ли дали е добре да замразите кюфтетата?

Отново много благодаря за тази страхотна рецепта ?

30 април 2017 г. в 23:58 ч

Току-що попаднах на тази рецепта и устата ми напоява за това! Нямам търпение да опитам това. Благодарим ви, че споделихте тази рецепта.?

Казва Леонел шафран

29 юли 2016 г. в 22:23 часа


Jus направи това, беше страхотно, последва на тройника и се оказа beutifll. Това е, пазач

Лори Ан Бригс казва

15 март 2016 г. в 20:59 ч


Е, нямам търпение да ги пробвам, когато мога да се прибера у дома. Вече имаме част от месото, за да направим тези неща. Изглежда толкова добре да се направи дори с помощта на страхотни вече направени сушени макарони, които се намират там в магазините. така че защо да желаете да правите тези ястия, които изглеждат толкова добре да се правят.

18 март 2016 г. в 13:19 ч

Толкова се радвам да чуя тази Лори Ан! Надявам се да ви е харесал!

23 януари 2016 г. в 9:10 ч

Направих тази рецепта преди няколко дни. Имаше един голям проблем с него ...... Исках повече. Тази вечер правя втората си партида, само удвоявайки рецептата. Това е толкова вкусно. Благодарим ви за рецептата и алтернативите с ниско съдържание на въглехидрати.

23 януари 2016 г. в 9:12 ч

Лиз, толкова се радвам да чуя това! Благодарим ви, че се върнахте да коментирате. Ти ми направи седмицата!

23 януари 2016 г. в 02:52 ч


Направих тези снощи и YUM. Една от най-задоволителните вечери, които вечерях. Направих няколко ощипвания: Използвах 1 буркан маринара и 1 1/2 чаши бавно печени домати, останали от лятната ни градина. Не добавих маслото от слънцето, защото моята смес от кюфтета добави достатъчно собствено масло и тук, в щатите, получаваме 8 унции вани боконини, съдържащи 4 топки моцарела, което беше много. Сушените на слънце домати придават толкова много вкус.

Благодаря за страхотна рецепта:)

23 януари 2016 г. в 8:32 ч

Здравей Джини! Уау звучи вкусно! Благодарим ви, че се върнахте и ни казахте какво сте направили. Нм!

Казва Марла Меридит

12 януари 2016 г. от 00:00 часа

OMG правят това изглежда страхотно!

12 януари 2016 г. в 10:58 ч

Благодаря ти Марла!

02 ноември 2015 г. в 11:35 ч

Здравейте Карина Благодаря, че отделихте време за изчисляване на точките. Ще се радвам да видя какво ще получите.

02 ноември 2015 г. от 12:30 ч

Здравей Amie! Точките са изчислени на 12pp на порция (2 големи кюфтета, включително сос и сирене). Надявам се това да помогне!

02 ноември 2015 г. в 13:21

Здравей Катрина
Да, помага
Благодаря ти ... напълно различно от това, което имам

28 октомври 2015 г. в 20:02 ч

Здравей Карина. Какви са точките на Weight Watchers Pro за тази рецепта? Опитах се да ги изчисля и броят им е изгладен

30 октомври 2015 г. в 17:51 ч

Здравей Amie! Все още не съм го изчислил, но ще го направя този уикенд!

27 октомври 2015 г. в 9:04 ч

Това изглежда толкова смрадливо добра Карина! И страхотни снимки също.

28 октомври 2015 г. в 20:00 ч

Благодаря ти Дерек!

Маргарет Ан @ MAK и нейното сирене казва

02 октомври 2015 г. в 13:35

Те изглеждат изключителни! Разбира се, въглехидратите са моето нещо, така че те вероятно ще задушат някакъв пълнозърнест лингвин в близко бъдеще 😉

07 октомври 2015 г. в 18:58 ч

Мммммм, това звучи невероятно!

28 септември 2015 г. в 10:32 ч

мммм тези кюфтета биха вървели чудесно върху спагети квадрат! ще маркирам тази рецепта, благодаря за споделянето 🙂

07 октомври 2015 г. от 18:59

Да! Това също звучи добре! Възможностите са безкрайни!

Казва Хайди @foodiecrush

27 септември 2015 г. в 1:43 ч. Сутринта

Обичам да поставяте сушени домати в кюфтетата за малко подсилване на сладостта. Любовна!

07 октомври 2015 г. от 19:00 ч

Да Хайди! Абсолютно! Xx

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Основна странична лента

ТЪРСИТЕ РЕЦЕПТ? ТЪРСИ ТУК!

Хей, любители на добрата храна! Приятно е да те видя!

Добре дошли! Казвам се Карина и това е моето излизане в интернет кухнята. Самопризнат балансиран хранителен продукт, споделящ някои рецепти, благоприятни за талията, пълни с вкус. Животът е твърде кратък за скучен и скучен. ...