Представете си диета, при която можете да ядете каквото искате за обяд и вечеря и да отслабнете, без дори да удряте фитнеса. И всичко струва по-малко от един долар на ден. Не е шега. Това са банани.

може

Утринната бананова диета е най-новата модна диета, която удари САЩ. Вече е създаден недостиг на плодове в Япония, откъдето произхожда лудостта за отслабване. Тя е измислена от японския фармацевт Сумико Ватанабе за съпруга й, който е загубил 37 килограма по плана, който той определи като „без стрес“.

ОПИТВАЛИ ЛИ СЕ УТРЕНАТА БАНАНСКА ДИЕТА? СПОДЕЛЕТЕ СВОЯТА ИСТОРИЯ ПО-ДОЛУ!

Планът е прост: Яжте само пресни банани за закуска или брънч с глътки хладка вода, насладете се на нормален обяд, следобедна закуска и вечеря - без десерти - преди 20:00. и бъдете в леглото преди полунощ. Упражнението не е задължително.

Няколко дни след като изпробвах плана, трябва да призная, че е лесно. Два банана ме държат сити до обяд, който според правилата може да бъде всичко, стига да няма десерт. Полагането на усилия да ядете преди 8 и да си легнете преди полунощ звучи по-скоро като здрав разум, отколкото като модна диета, но към третия ден вече ми омръзва да ям само банани за закуска - и везните не са мръднали.

Интернет форуми като Morningbanana.com восък лирично за предполагаемото повишаващо метаболизма устойчиво нишесте, намерено в леко зелени банани, и много от тях повтарят историята на японска актриса, загубила 26 килограма от диетата.

Повечето хора току-що са започнали диетата и има странна липса на впечатляващи публикувани истории за отслабване от първо лице, което предполага, че бананът сам по себе си може да не е вълшебният куршум за отслабване, за който се рекламира.