Научете как да коригирате диетата си и какво да ядете и пиете, за да избегнете усложнения с вашата стома.

дебелото черво

Трябва ли да спазвам специална диета? Има ли нещо, което не мога да ям?

След всякакъв вид операция отнема известно време, докато тялото ви се приспособи, и същото важи и след операцията ви по илеостомия. С времето ще откриете, че трябва да можете да ядете много от същите храни, които сте яли. Има обаче храни, които трябва да избягвате и освен това ще пиете повече течности, отколкото преди.

По-долу са дадени някои общи насоки за храната, които са полезни за хора, които имат илеостомия. Ако обаче Вашият лекар или медицинска сестра по стомашна терапия са препоръчали специална диета, трябва да следвате този съвет.

Останете в равновесие

За вас е важно да получите много вода, за да останете правилно хидратирани. Тъй като имате илеостомия, тялото ви ще абсорбира по-малко вода, която пиете, така че ще трябва да пиете 10-12 чаши течност всеки ден, освен ако вашият медицински специалист не ви каже друго.

Можех ли понякога да получа диария?

С илеостомия все пак може да получите диария или дори по-разхлабени, воднисти изпражнения от време на време. Тъй като торбичката ви може да се напълни по-бързо от нормалното, ще трябва да я изпразвате по-често.

Диарията води до загуба на вода, натрий и калий, от които тялото ви се нуждае. Затова пийте много допълнителни течности. Основно правило е да пиете 250 мл течност всеки път, когато изпразвате торбичката си. Спортните напитки могат да помогнат за заместване на натрий и калий.

Храни, които могат да помогнат за сгъстяване на изпражненията:

  • Банани
  • Картофи
  • Хляб
  • Тестени изделия

Какви храни трябва да избягвам и защо?

Преди операцията, големи частици храна са преминали през дебелото черво. Сега обаче големи частици храна лесно могат да се уловят там, където червата ви преминават през коремната стена. Ако това се случи, това може да причини запушване. Блокирането на храна може да причини коремни спазми, болка и воднисти изпражнения с лоша миризма. Изпражненията могат да се отделят в изблици, тъй като червата ви се опитват да прокарат отпадъците след блокирането.

През първите шест до осем седмици след операцията избягвайте храни с високо съдържание на фибри, които абсорбират вода - храни като овес, цитрусови плодове, ябълки и боб. Тези храни с високо съдържание на фибри могат да причинят блокиране на храната или сериозни спазми скоро след операцията.

Дори дълго след операцията, някои храни все още могат да причинят блокиране на храната. Ако подозирате, че дадена храна е причинила запушване, избягвайте тази храна за известно време. Добавянето на тези храни обратно към вашата диета едно по едно и то в малки количества, ще ви помогне да разберете дали храната ви притеснява.

Храните, които могат да причинят запушване на храна, включват:

  • Ядки
  • Царевица
  • Кокосов орех
  • Целина
  • Сурови хрупкави зеленчуци

Можете също така да помогнете да се избегне запушване на храна, като ядете бавно, дъвчете старателно храната си и пиете течности по време на хранене.

Нормално ли е да има бензин?

Да, за много хора се получава газ, когато въглехидратите (захари, нишестета и фибри в храната) се разграждат в дебелото черво. Вашата илеостомия елиминира този източник на газ, тъй като храната вече не се обработва в дебелото черво.

Въпреки това, газът може да се развие и при поглъщане на въздух, а за тези с илеостомия този въздух няма шанс да се абсорбира в дебелото черво. Въздухът може да се поглъща, когато ядете, така че трябва да се храните бавно. Също така ще ви помогне, ако избягвате дъвченето на дъвка, пиенето през сламка и говоренето с храна в устата.

Някои последни коментари

Да се ​​чувствате комфортно с тялото си е важно, особено след този тип операция. Също толкова важно е да се наслаждавате на добра храна като част от пълноценния живот. Надяваме се, че тези насоки са полезни за вас. Както винаги, свържете се с вашия медицински специалист със специфични въпроси.