Наскоро сте били диагностицирани или подозирате, че имате свръхрастеж на дрожди?

симптомите

Също известен като Кандида свръхрастеж, този излишък от дрожди в червата често води до пропускане на червата и други храносмилателни проблеми. Вашият лекар може да Ви назначи за конкретна Кандида диета или предписвайте специфични антибиотици за борба с инфекцията.

Ако случаят е такъв, искам да ви предупредя за реакциите на Херксхаймер, отговор на лечението на Кандида инфекции, които могат да бъдат объркващи и разочароващи за тези, които го преживяват.

Какво представлява реакцията на Херксхаймер?

Ако някога сте изпитвали грипоподобни симптоми, като гадене, подути жлези, главоболие, студени тръпки, треска или други странни симптоми, след като наскоро сте преминали към по-здравословна диета или сте приели лекарства за Вашия Кандида инфекция, може да сте преживели отмиране на дрожди. Симптомите на Candida умират са известни също като реакцията на Херхаймер.

Реакциите на Херксхаймер обикновено се предизвикват от увеличаване на ендотоксините, токсично вещество, живеещо в бактерии и гъбички (като дрожди). 1 Обикновено тези токсини се съхраняват в бактериите, но ако бактериите започнат да се разпадат (или отмират), токсините се отделят в тялото. 2 Ако достатъчно „лоши“ бактерии или дрожди умрат за кратко време, претоварването с токсини може да причини внезапната поява на изброените по-горе симптоми.

Често пациентите са объркани и разочаровани от тези симптоми, защото не се чувства, че промените в лекарствата или диетата действат. Всъщност, може да почувствате, че всъщност се разболявате!

Може да ви обезпокои, ако не знаете какво се случва, така че нека да разгледаме причините и симптомите на реакциите на Херксхаймер, както и начините да ги избегнем напълно.

Симптоми на реакции на Херксхаймер или отмиране на дрожди

В тази статия се обръщам към конкретни пациенти, които могат да получат влошаване на състоянието си след стартиране на програма за контрол на дрождите.

Честите симптоми на отмиране на дрожди включват: 3,4

  • Умора
  • Мозъчна мъгла
  • Стомашно-чревен дистрес (като гадене, газове, подуване на корема, диария или запек)
  • Нискостепенна треска
  • Главоболие
  • Възпалено гърло
  • Сърбеж по тялото
  • Възпаление или скованост на мускулите и ставите
  • Грипоподобни симптоми

По-рядко срещаните симптоми включват:5

  • Летаргия
  • Интензивен сладък глад
  • Обриви
  • Раздразнителност

Ако наскоро сте били диагностицирани с гъбична инфекция и Вашият лекар е предписал диета за контрол на дрождите или лекарства, може да изпитате някои или всички симптоми по-горе. В повечето случаи това е нормално, макар и неприятно.

Имайте предвид обаче, че реакциите на отмиране на дрождите са не е задължително знак, че лечението с дрожди е успешно . В някои случаи тези симптоми може да са начинът, по който тялото ви казва, че пътищата му за елиминиране, като черния дроб, бъбреците и червата, са претоварени от токсините, които се опитва да премахне. Ако имате запек или изпитвате тези симптоми повече от седем дни, Вашият лекар ще трябва да работи с Вас, за да помогне на тялото Ви да елиминира тези токсини.

Струва си да се отбележи, че тези симптоми, ако са свързани с отмиране на дрожди, трябва да продължат по-малко от една седмица. Ако те продължат по-дълго, не забравяйте да помолите Вашия лекар да направи допълнителни изследвания, за да види какво се случва.

И така, какво на първо място причинява свръхрастеж на дрожди?

Свръхрастежът на дрожди може да се случи в отговор на неправилна диета, лош имунитет, затруднено храносмилане и прекомерна употреба на антибиотици.

  • Лошо усвоената храна може да доведе до гниене (гниене) в червата и насърчава растежа на организми, като мая.
  • Прекомерната употреба на антибиотици често разрушава нормалния баланс на чревната флора и отваря вратата за навлизане на лоши бактерии и гъбички.
  • Хормоналните терапии и стероидите могат да влошат това състояние. Това включва хормонален контрол на раждаемостта.
  • Ако имунната система е отслабена или няма достатъчно пробиотици за борба с дрождите, гъбичките ще започнат да растат неконтролирано и ще доведат до състояние, наречено течащо черво.

Причината номер едно, поради която повечето хора страдат от свръхрастеж на дрожди, е свръхконсумацията на прости захари и рафинирани въглехидрати. Ако сте яли диета с високо съдържание на захари, въглехидрати или алкохол, е много вероятно чревният микробиом да е небалансиран, излагайки ви на риск от свръхрастеж на дрожди.

Осем начина за предотвратяване на свръхрастежа на дрожди и избягване на реакциите на Херксхаймер

Може би не сте имали реакция на Херцхаймер, но бихте искали да предотвратите свръхрастеж на дрожди в бъдеще. Ето няколко стратегии, които помагат за ребалансиране на чревната флора и поддържане на храносмилателния тракт здрав:

Колко дълго трае отмирането на дрождите и какво да направя за това

Ако сте диагностицирани с прекомерен растеж на дрожди и се справяте с последваща реакция на Херцхаймер, добрата новина е, че няма да се налага да се справяте с тези неприятни симптоми твърде дълго. Повечето пациенти, подложени на лечение на свръхрастеж с дрожди, изпитват реакции на Херксхаймер за не повече от 3-7 дни. Ако симптомите Ви продължават повече от седмица, помолете Вашия лекар да направи допълнителни изследвания.

За съжаление вероятно ще се почувствате по-зле, преди да започнете да се чувствате по-добре. Ето няколко неща, които междувременно можете да смекчите симптомите на отмирането на дрождите:

  • Опитайте да ядете храни с високо съдържание на фибри. Влакнести плодове и зеленчуци могат да помогнат да се свържете с токсините в червата и да ги изхвърлите от тялото си. 6, 7
  • Добавете 1 супена лъжица ябълков оцет към чаша вода. Пийте това първо нещо сутрин, тъй като то насърчава потока на жлъчката, което води до повишена детоксикация. 8
  • ОпитайтеЕпсомсолена баня . Това не само насърчава детоксикацията, но е чудесен начин да се отпуснете и да се отпуснете. Вашето тяло преживява много и се нуждае от цялата допълнителна любов и подкрепа, които може да получи! 9
  • Направете си масаж . Подобно на солената баня Epsom, това ще ви помогне да се отпуснете, а също така ще активира лимфната система, още едно средство за детоксикация. 10

Движение напред: Диета, начин на живот и други промени, които можете да направите

Ако сте диагностицирани с прекомерен растеж на дрожди или просто се притеснявате, че може да имате гъбичен растеж, има добри новини: превенцията е изпълнима и зависи изцяло от вас!

Като прилагате здравословна диета, избягвате излишната захар и въглехидрати, спазвате упражненията и съня и следвате някои от описаните по-горе стъпки, можете да предприемете стъпки, за да сте сигурни, че ще имате здравословно черво. Няма да се притеснявате за свръхрастеж в бъдеще и никога няма да се наложи да изпитате симптомите на реакцията на Херксхаймер.

Ето някои допълнителни статии, които препоръчвам да обсъдят здравето на червата:

Сега искам да чуя от вас -направете предприемате стъпки за ограничаване на свръхрастежа на гъбичките в храносмилателната система? Какви методи използвате за намаляване на токсините в тялото си? Споделете вашите мисли в коментарите по-долу!

* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Продуктът, споменат в тази статия, не е предназначен за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на някакво заболяване. Информацията в тази статия не е предназначена да замени препоръки или взаимоотношения с Вашия лекар. Моля, прегледайте референциите, поместени в края на статията, за научна подкрепа на всякакви твърдения.