Преглед на темата

Нива на кръвната захар, свързани с диабета

Когато имате диабет, от време на време може да имате високи нива на кръвната захар (хипергликемия) или ниски нива на кръвната захар (хипогликемия). Настинка, грип или друго внезапно заболяване може да причини високи нива на кръвната захар. Ще се научите да разпознавате симптомите и да правите разлика между високи и ниски нива на кръвната захар. Инсулинът и някои видове лекарства за диабет могат да причинят ниски нива на кръвната захар.

захар

Научете как да разпознавате и управлявате високи и ниски нива на кръвната захар, за да ви помогне да избегнете нива, които могат да доведат до спешни медицински ситуации, като диабетна кетоацидоза или дехидратация от високи нива на кръвната захар или загуба на съзнание от тежки ниски нива на кръвната захар. Повечето проблеми с висока или ниска кръвна захар могат да бъдат решени у дома, като следвате инструкциите на Вашия лекар.

Можете да помогнете да избегнете проблеми с кръвната захар, като следвате инструкциите на Вашия лекар относно употребата на лекарства за инсулин или диабет, диета и упражнения. Тестовете за кръвна захар у дома ще ви помогнат да определите дали кръвната Ви захар е в рамките на целевия Ви диапазон. Ако сте имали много ниска кръвна захар, може да се изкушите да оставите нивото на захарта да се повиши, за да нямате друг проблем с ниска кръвна захар. Но най-важно е да поддържате кръвната си захар в целевия диапазон. Можете да направите това, като следвате плана си за лечение и редовно проверявате кръвната си захар.

Понякога бременната жена може да получи диабет по време на бременността си. Това се нарича гестационен диабет. Нивата на кръвната захар се проверяват редовно по време на бременността, за да се поддържат нива в рамките на целевия диапазон.

Децата, които имат диабет, се нуждаят от помощта на родителите си, за да поддържат нивата на кръвната захар в целевите граници и да се упражняват безопасно. Уверете се, че децата научават симптомите както на висока, така и на ниска кръвна захар, за да могат да казват на другите, когато имат нужда от помощ. Има много групи за подкрепа и образователни центрове за диабет, които помагат на родителите и децата да разберат за кръвната захар, упражненията, диетата и лекарствата.

Тийнейджърите особено трудно могат да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол, тъй като телата им растат и се развиват. Освен това те искат да бъдат с приятелите си и да ядат храни, които могат да повлияят на кръвната им захар. Наличието на диабет през тийнейджърските години не е лесно. Но вашият тийнейджър е на отлична възраст, за да разбере болестта и нейното лечение и да поеме част от отговорностите на грижите си.

Ако нивото на кръвната Ви захар е твърде високо или твърде ниско, но се чувствате добре, може да поискате да проверите отново нивото на захарта си или да калибрирате отново глюкомера. Проблемът може да е или с кръвната Ви проба, или с машината.

Висока кръвна захар (хипергликемия)

Високата кръвна захар се появява, когато нивото на захар (глюкоза) в кръвта се повиши над целевия диапазон. Яденето на твърде много калории, липсващи лекарства (инсулин или хапчета) или инфекция или заболяване, нараняване, операция или емоционален стрес може да доведе до повишаване на кръвната захар.

Високата кръвна захар обикновено се развива бавно в продължение на часове до дни. Но пропускането на доза инсулин може да причини бързо покачване на нивата на кръвната захар. Нивата на кръвната захар малко над целевия диапазон може да ви накарат да се чувствате уморени и жадни. Ако нивото на кръвната Ви захар остане по-високо от целевия диапазон в продължение на седмици, тялото Ви ще се адаптира към това ниво и може да нямате толкова много симптоми на висока кръвна захар.

Освен ако не наблюдавате редовно кръвната си захар или не забелязвате симптомите на висока кръвна захар, обикновено ще имате време да лекувате високата кръвна захар, за да можете да предотвратите извънредни ситуации с висока кръвна захар. Три неща могат да ви помогнат да предотвратите проблеми с високата кръвна захар:

  • Изследвайте често кръвната си захар, особено ако сте болни или не спазвате обичайната си рутина. Можете да видите кога кръвната Ви захар е над целевия Ви диапазон, дори ако нямате симптоми на висока кръвна захар като повишена жажда, повишено уриниране и умора. След това можете да го лекувате рано, предотвратявайки спешни случаи.
  • Обадете се на Вашия лекар, ако имате чести високи нива на кръвна захар или ако нивото на кръвната Ви захар постоянно се задържа над целевия Ви диапазон. Може да се наложи Вашето лекарство да бъде коригирано или променено.
  • Пийте допълнително вода или некафеинирани, не захарирани напитки, така че няма да бъдете дехидратирани. Ако кръвната Ви захар продължи да се повишава, бъбреците Ви ще увеличат количеството произведена урина и можете да се дехидратирате.

Усложненията на високата кръвна захар могат да причинят сериозни проблеми, включително кома и смърт. С течение на времето високата кръвна захар може да увреди очите, сърцето, бъбреците, кръвоносните съдове и нервите.

Ниска кръвна захар (хипогликемия)

Ниската кръвна захар се появява, когато нивото на захар (глюкоза) в кръвта падне под нуждите на тялото ви. Липсата на достатъчно храна или пропускането на хранене, приемането на твърде много лекарства (инсулин или хапчета), упражненията повече от обикновено или приемането на някои лекарства, които понижават кръвната захар, може да доведе до бързо спадане на кръвната Ви захар. Не пийте алкохол, ако имате проблеми с разпознаването на ранните признаци на ниска кръвна захар.

Хората, които губят тегло или развиват бъбречни проблеми, може да не се нуждаят от толкова инсулин или други лекарства, колкото преди да отслабнат или да развият бъбречни проблеми. Кръвната им захар може да падне твърде ниско. Не забравяйте да проверявате често кръвната си захар, когато тялото ви претърпи промени.

Когато нивото на кръвната Ви захар спадне под 70 милиграма на децилитър (mg/dL), обикновено имате симптоми на ниска кръвна захар. Това може да се развие бързо, за 10 до 15 минути.

  • Ако нивото на кръвната Ви захар спадне малко под целевия диапазон (лека ниска кръвна захар), може да се почувствате уморени, тревожни, слаби, треперещи или изпотени и може да имате учестен пулс. Ако ядете нещо, което съдържа захар, тези симптоми може да продължат само кратко време. Ако имате диабет, не винаги може да забележите симптоми на леко ниско ниво на кръвната захар. Това се нарича несъзнаване на хипогликемия. Ако кръвната Ви захар е добре контролирана и не се променя много през деня, може да имате повишен риск от хипогликемично неосъзнаване.
  • Ако нивото на кръвната Ви захар продължава да спада (обикновено под 40 mg/dL), поведението Ви може да се промени и може да се почувствате по-раздразнителни. Може да станете твърде слаби или объркани, за да ядете нещо със захар, за да повишите нивото на кръвната си захар. Всеки път, когато кръвната Ви захар падне под 50 mg/dL, трябва да действате независимо дали имате симптоми или не.
  • Ако нивото на кръвната Ви захар спадне много ниско (обикновено под 20 mg/dL), може да загубите съзнание или да получите припадък. Ако имате симптоми на тежка ниска кръвна захар, незабавно се нуждаете от медицинска помощ.

Може да имате симптоми на ниска кръвна захар, ако кръвната Ви захар спадне от високо на по-ниско ниво. Например, ако нивото на кръвната Ви захар е било по-високо от 300 mg/dL за около седмица и нивото спадне внезапно до 100 mg/dL, може да имате симптоми на ниска кръвна захар, въпреки че кръвната Ви захар е в целевия диапазон . Но ако имате диабет в продължение на много години, може да нямате симптоми на ниска кръвна захар, докато нивото на кръвната Ви захар не е много ниско.

Ако Вашият лекар смята, че имате ниски нива на кръвната захар, но нямате симптоми, той или тя може да Ви помоли да проверявате по-често кръвната си захар. Вашият лекар може да Ви помоли да проверите кръвната си захар посред нощ или да направите 3-дневен тест с помощта на непрекъснат глюкозен монитор .

Проверете симптомите си, за да решите дали и кога трябва да посетите лекар.

Инструменти за здраве

Здравните инструменти ви помагат да вземате разумни здравни решения или да предприемате действия за подобряване на здравето си.