съзнателно
Този уебсайт предлага компилация от статии и кратки цитати, които представят Божественото съзнание, интерпретирано чрез индивидуализирания ум на Хоуп Джонсън.

Съдържанието на този сайт има за цел да повдигне и вдъхнови пробуждането на душата. Ако някой от материалите тук ви кара да се чувствате ядосани, неудобни или негативни, поемете дълбоко въздух и признайте, че егоистичното Аз се ужасява от тези Истини, защото вашето осъзнаване за тях означава смърт за този, който мислите, че сте.

Ако ще бъдете достатъчно смели, за да продължите да гледате отвъд страха, създаденият от вас Аз ще се пробуди до истинското Вие и ще откривате все по-дълбоко неограничената Радост, Състрадание и Любов, които трябваше да изразите и изпитате през този живот.

Търсене в сайта

Нашата телесна форма, състав и цялостно здраве са в пъти по-зависими от нашите вярвания, отколкото храната, която консумираме. Повечето от нас изпитват борба и лишения, когато искат да намалят теглото си, защото вярваме, че тези чувства са необходима част от процеса.

Всеки един от трилионите клетки, съставляващи човешкото тяло, се влива със същата енергия на жизнената сила, която ни позволява да усетим и да изпитаме материалния свят. Клетъчното преживяване на материалния свят обаче до голяма степен зависи от съобщенията, получени от нашите мисли за насочване, с цел да допринесат за цялостното здраве на цялото тяло.

По-конкретно, външният слой на всяка клетка се състои от рецептори, които са настроени на специфичната честота на нашите мозъчни вълни, а съобщенията, доставяни от нашите мисли, са главният в цялата клетъчна функция. Повечето съобщения на мозъка се получават от подсъзнанието и се доставят до клетките без нашето съзнателно съзнание. Тези подсъзнателни съобщения следват биологичните отпечатъци и обуславянето на нашия подсъзнателен ум чрез съзнателните мисли, в които ние постоянно избираме да вярваме.

Всяка част от човешкото тяло се състои от тези малки интелигентни тела, които основават степента на своята възприемчивост към определен стимул от околната среда на съобщенията, предавани от нашия мозък. В съответствие с вибрационните послания на нашия мозък, всяка клетка абсорбира търсената информация и тази информация се използва в съответствие с програмирана клетъчна памет.

По този начин, ако вярваме, че определена храна ще ни направи дебели, клетките ни използват хранителните вещества в тази храна, съчетани с тяхната функционална памет, за да увеличат размера си. Тъй като обаче се раждаме с вградени подсъзнателни вярвания, има някои храни, които вярваме, че ще доведат до наддаване на тегло, дори ако не сме му дали съзнателна мисъл.

Докато биологичното програмиране може да бъде много мощно, то може да се трансформира чрез практика при развиване на убежденията, които служат на нашата цел.

В зависимост от индивидуалното програмиране, нашето подсъзнание може да бъде обусловено от убеждението, че напълняваме с напредване на възрастта, че сме естествено дебели или че здравословното тегло може да бъде постигнато само чрез подлагане на мъчителни тренировки. Необходимо е внимание и практика за препрограмиране на подсъзнателния ни мозък и клетъчната памет, но усилията ни могат да ни освободят от постоянната психическа битка, която в крайна сметка компрометира здравето и общото ни благосъстояние.

Избирайки последователно мисли, които поддържат здравословна физика с течение на времето, ние постепенно променяме ума си и създаваме тялото си по съответния начин. Но тъй като промяната на дълбоко вкоренените вярвания отнема време и усилия, загубата на тегло се постига по-ефективно, когато ние също напълним клетките си с физическите материали, най-разпознати от нашите клетки като подкрепящи тяхната цялост.

Тъй като сме дълбоко програмирани да зависим от храната за оцеляване, а човешкото тяло се е развило в продължение на милиони години, за да разчита на определени хранителни вещества, цялостното ни здраве се поддържа от храна, която съдържа високо съдържание на хранителни вещества и се усвоява лесно. Най-разпознаваемите и използваеми хранителни вещества за човешките клетки идват от сурово месо, сурови животински мазнини и променливи количества растителност в зависимост от нашето потекло.

Това е така, защото нашата биологична клетъчна памет и умствено програмиране все още не са се приспособили към вярата, че можем да се храним с храна, която само сме направили годна за консумация през последните няколко хиляди години (много кратък период от време в човешката еволюция). Освен това, откакто въведохме денатурирана храна, ние също така увеличихме заемането на ума си, като по този начин вече не фокусираме вниманието си върху намеренията си, когато консумираме храна.

Избирайки предимно храна, подобна на тази, която природата еволюирала човешкото тяло в продължение на милиони години, ние снабдяваме клетките си с материалните вещества, които клетките ни инстинктивно знаят как да използват за създаване на оптимално здраве. Ако не обичате или не можете да ядете сурово месо и сурови животински мазнини, тогава го пригответе леко. (Моля, вижте статията: Хранене за лъчезарно здраве за някои полезни насоки в това отношение).

Независимо от това какво влиза в устата ни, ако не сме наясно с намерението си, мислите ни могат да представляват най-голямата пречка за загуба на тегло. По тази причина внимателното хранене може да бъде по-ефективно от качеството на нашата храна за постигане на идеално тегло и за повишаване на енергията и жизнеността като цяло.

Но комбинацията от предимно ядене на храни, които ефективно се използват от клетките, съчетана с осъзнато осъзнаване на намерението ни, докато ядем, прави отслабването особено лесно и радостно пътуване.

За да практикувате хранене с осъзнаване, изчистете съзнанието си от всички разсейващи фактори и фокусирайте всичките си сетива върху храната, на която се наслаждавате. Забележете как мирише, усеща, вкуси, изглежда и дори звучи, докато дъвчете храната.

Представете си, че това, което ядете, дава на тялото точно това, от което се нуждае, за да създаде идеалното ви телесно тегло, мускулен тонус и цялостно здраве. Ако ядете нещо различно от сурово месо и/или сурова мазнина, дъвчете храната си напълно, докато стане течност в устата ви и не забравяйте да се усмихвате, докато се наслаждавате напълно на храната си.

И накрая, бъдете наясно с мислите за теглото през целия ден и забележете как те ви карат да се чувствате. Когато почувствате дискомфорт под формата на стрес, напрежение, притеснение или страх по въпроса за теглото, внимателно пренасочете мислите си към умствения образ на вашата идеална физика и почувствайте радостта, която вашето идеално тяло предизвиква в сърдечния ви център.

Докато практикувате това, вашите клетки стават по-възприемчиви към възможностите, които водят до тялото, което искате. Чрез упражняване на съзнателни усилия за насочване на мислите ни, всичко останало става по-лесно, защото подсъзнателното осъзнаване естествено привлича информацията, която подкрепя нашите най-дълбоки вярвания.

Бъдете наясно с мислите си и подхранвайте клетките си, за да постигнете телесното тегло е истинско свидетелство за красивото същество, което сте.