През следващите 90 дни опитвам слушалките Modius, за да проверя дали това влияе върху апетита и апетита ми и в крайна сметка дали ще ми помогне да отслабна.

обсебена

Моята история с теглото

През 2015 г. имах пълен рестарт на здравето и напълно обърнах живота си. Предишните години, водещи до този момент, ме видяха много болен, страдащ от многобройни хронични заболявания, включително псориатичен артрит, който ме накара да се свържа на практика с инвалидна количка, изисквайки грижи на пълен работен ден и сериозни лекарства. Бях на 27 и чувствах, че тялото ми ме проваля и страдах от постоянно изтощение, умора и депресия. В отчаяна решителност да се почувствам по-добре, промених много неща в начина си на живот и в комбинация с някои нови лекарства, които ми бяха предписани, бях на прав път. Страничен продукт от това означаваше, че отслабнах, което ме накара да се почувствам по-добре за себе си и животът отново започна да се чувства добре.

Пристрастяване към болкоуспокояващо с рецепта

Тъжната реалност беше, че за да управлявам състоянието си, бях изцяло зависим от лекарствата, отпускани с рецепта, включително болкоуспокояващи. Знаех, че съм в разгара на пристрастяване и това не беше път, по който исках да продължа. Искахме да разширим семейството си и да имаме още едно бебе и знаех, че ако това трябва да е реалност, трябва да се откажа от наркотиците, от които бях толкова зависим. Слязох с лекарството, детоксикирах тялото си и започнах медитация и до септември 2018 г. бях бременна с второто ни бебе.

Няма да лъжа, написана под формата на думи, побеждавайки пристрастяването към болкоуспокояващо лекарство, изглежда като лесен подвиг, но може би беше най-трудното нещо, което някога съм преживял. Последиците от това върху тялото ми и психичното здраве означаваха, че направих крачка назад от здравословното хранене и упражненията. В този момент беше важно, че основният ми фокус беше върху преминаването през всеки ден и само това.

След като излязох от другата страна и когато се почувствах психически способен, отново работих върху някои промени в начина на живот и с известно време теглото ми започна да спада. Бих се радвал да бъда един от тези хора, който ви казва, че теглото не ме определя, но наистина го прави. Знам, че това е моят собствен проблем и не бих искал нищо повече от това да бъда размерът, който съм, и да се чувствам щастлив и уверен - но не го правя. Тъй като по-тежкото ми се отразява на психичното здраве, губя увереност и съм по-малко общителен. Има и последици за здравето, тъй като по-голямото тегло означава, че ставите ми трябва да работят много по-усилено.

Бременност

Бременността ме удари силно и аз страдах от пренатална депресия, засилена от факта, че имам работа с член на семейството, който преминава. Тъгувах, страдах от тежко сутрешно гадене и положението на бебетата ме виждаше как се боря с инконтиненция на бременността, която като цяло деморализира. Потърсих помощ от екипа за психично здраве на майчинството, включително психиатър, който ми каза да приемам каква радост мога от всеки ден и това ще мине. И така, взех това да означава, че трябва да спра да се стресирам за нещата, които не мога да контролирам, и да си дам почивка за нещата, които нямат значение. За пореден път загубата на тегло отстъпи на заден план и аз спрях да се притеснявам какво ям и ядох всичко, което чувствах, че мога да стомах по това време.

Живот с бебе с здравословни проблеми

Когато Хюго се роди светъл и прохладен в началото на юни, почувствах, че тази умствена мъгла се е вдигнала и бях толкова облекчена. Сякаш за една нощ депресията изчезна и отново се върнах при себе си. Дадох си осем седмици да се установя в родителството и да се радвам на новороденото си, без да броя калории или да се порицавам за угаждане - все пак току що родих. За пореден път започнах да правя онези добри промени в начина на живот, които ми бяха помогнали толкова много в миналото, но Юго страдаше от тежки колики, безшумен рефлукс и подозрение за CMPA, което доведе до това, че трябваше да се освободя от млечни продукти поради кърмене. Открих ново уважение към хората с алергии, защото е трудно да проверявате всеки отделен продукт, който консумирате. През този период ядох каквото можех, тъй като чувствах, че вече съм достатъчно ограничен.

Днес

Докато достигна точката, в която съм днес, здравето на Хюго е под контрол и управлението на собственото ми състояние съм готов да се върна към здравословно тегло. Започнах пътуването си по света за отслабване за пореден път, но научавам, че някои от проблемите ми със загуба на тегло са по-дълбоки от това, което избирам да ям. Никога не бих казал, че се чувствам гладен, но и никога не се чувствам наистина удовлетворен. Храненето за мен е нещо, от което получавам удоволствие и утеха. В храната ще празнувам, съболезновам и социализирам. Наистина обичам храната и през повечето време ям, защото се наслаждавам на преживяването, противоположно на храненето като необходимост за оцеляване.

Има нещо толкова приятно в атмосферата на ресторант, дегустацията на добра храна и насладата от страхотна компания вървят ръка за ръка за мен. Аз съм самопризнат сериен снекър. Мога да мина през целия ден, като съм „добър“, но вечерите са моето падение. Откривам, че „жадувам“ за храни и това вероятно произтича от пристрастяващата ми личност. Ако ми хрумне, че искам нещо, това е всичко, за което мога да се замисля и често съм се чудил дали не се боря с пристрастяването към храната.

Модиус - ще помогне ли?

За първи път чух за Модиус в края на миналата година и останах невероятно заинтригуван. Слушалките Modius са проектирани с използване на неврология и твърдят, че помагат за намаляване на апетита, намаляване на апетита и ви помагат да се чувствате по-сити за по-дълго. Това звучи като инструмент за отслабване, от който наистина бих могъл да се възползвам. Хипоталамусът е частта от мозъка, която следи глада, а Модиус е създаден да стимулира вестибуларния нерв, който въздейства положително на хипоталамуса.

Работи ли Модиус?

Ще изпробвам Modius на тест през следващите 90 дни, след което ще докладвам за констатациите си. Както всяко нещо, има малък процент от хората, за които Modius няма да работи, но се надявам да ми помогне! Ако искате да опитате Modius, можете да следите заедно с мен в продължение на 90 дни и ако не работи или не сте доволни от него, можете да си върнете парите! Ако използвате код soph15 на касата, ще получите и 15% отстъпка!

Дали Модиус е вълшебно средство за отслабване?

Съмнявам се и не твърди, че е! Не мисля, че ще мога да ям пица със семеен размер и да полирам вана сладолед, докато нося слушалките, и да видя как теглото отпада, но мисля, че заедно със здравословния начин на живот това може да е инструментът Трябва да помогна да ме държи на път. Понякога всички се нуждаем от малко допълнителна помощ?

Безопасен ли е Модиус?

Мислих дълго и упорито, преди да се съглася да пробвам Modius, защото през цялото време чувате за инструменти за отслабване, които наистина не са безопасни. Модиус не работи директно с мозъка; това е манипулиране на нервите, които контролират определени аспекти на апетита и глада. Въпреки че това е доста нов за пазара продукт, изследванията и производството са обширни и са добре установени. Техният уебсайт е пълен с подробна информация, която лично аз намерих за наистина успокояваща.

Сега какво?

И така, тъй като днес стоя чувствам малко съкрушен от пътуването си за отслабване, планирам да използвам Modius през следващите 90 дни заедно с по-здравословен начин на живот. Надявам се, че ще започна да усещам положителните страни от намаления апетит и апетита, които ако го направя знам, че ще направя загубата на тегло много по-успешна. Ще се регистрирам през цялото това изпитание в Instagram и тук в блога, така че ако се интересувате от пътуването ми, не забравяйте да продължите.

Вижте какво мислят тези други велики блогъри за Модиус и проследете и тяхното пътуване!